Traitement naturel contre l’ostéoporose : le vinaigre de cidre

L'ostéoporose consiste en une perte de densité osseuse, de sorte que les os deviennent cassants et peuvent facilement se fracturer. La cause en est une diminution du taux de calcium dans les os. Les symptômes de l'ostéoporose ne sont pas très évidents et agissent lentement, les conséquences étant observées assez tard dans la vie, généralement pendant la ménopause, lorsque les femmes souffrent d'une carence en hormone œstrogène.

Les manifestations comprennent la fragilité osseuse résultant d'une réduction de la masse osseuse et des dommages aux tissus osseux. Les principales causes de l'ostéoporose sont un apport insuffisant en calcium et en vitamine D, ainsi qu'un manque de mouvement chronique.

Remède naturel pour guérir de l'ostéoporose

Il existe plusieurs médicaments qui augmentent la résistance des os et traitent la douleur, mais il existe également de nombreuses variantes naturelles, faciles à appliquer et sans effets secondaires que vous pouvez essayer. Si vous souffrez d'ostéoporose et que vous voulez guérir naturellement, sans opération, nous avons ce qu'il vous faut. Notre remède naturel pour guérir de l'ostéoporose permet de garder vos os solides en augmentant votre apport en minéraux et en particulier en calcium.

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VINAIGRE DE CIDRE ET OSTEOPOROSE : traitement naturel 

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Le vinaigre de cidre de pomme gagne en popularité depuis de nombreuses années. Il est particulièrement apprécié des personnes soucieuses de leur santé. Mais qu'est-ce que le vinaigre de cidre de pomme et qu'est-ce qui le rend si spécial? Voici nos cinq principales raisons pour lesquelles le vinaigre de cidre de pomme est sain.

Le vinaigre de pomme est efficace, selon des études, avec une augmentation des niveaux de calcium dans le corps. Le vinaigre a également pour rôle d'augmenter l'assimilation du calcium dans le corps à partir d'autres aliments que nous consommons. Par conséquent, consommez autant de salade avec du vinaigre que de vinaigre ou dissolvez une cuillère à soupe de vinaigre dans un verre d'eau et buvez ce mélange quotidiennement pour avoir des os résistants.

Voici nos trois principales raisons pour lesquelles le vinaigre de cidre de pomme est sain.

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1. Stabilise la glycémie et aide à lutter contre le diabète

Le diabète de type 2 est l'une des maladies évitables les plus courantes au monde. En 2015, pas moins de 7,2% des adultes en Allemagne étaient touchés par le diabète de type 2 .

La nutrition joue un rôle central dans le développement du diabète . Si le corps est exposé à des masses de calories, de graisses et de sucre pendant une période prolongée, il perd la capacité de réguler correctement la glycémie. Une résistance à l'insuline ou une carence en insuline se développe progressivement.

Mais il est également important que les personnes en bonne santé fassent attention à une glycémie stable. De cette façon, les phases de sommeil après avoir mangé peuvent être évitées et le corps a suffisamment d'énergie pour maîtriser la journée de manière détendue.

Le vinaigre de cidre de pomme peut aider ici. La recherche montre que le vinaigre de cidre de pomme peut améliorer la sensibilité à l'insuline jusqu'à 34% après un repas riche en glucides. L'insuline peut mieux fonctionner et les cellules absorbent le sucre plus facilement .

Selon une autre étude, toute personne qui consomme deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avant de se coucher présente une glycémie inférieure de 4% le lendemain matin  .

D'autres études confirment les effets positifs du vinaigre sur la glycémie. Presque tout le monde profite de cet effet, ce qui rend le vinaigre de cidre de pomme particulièrement sain .

2. Soutient la perte de graisse

Si vous voulez perdre quelques kilos ennuyeux, vous êtes au bon endroit avec du vinaigre de cidre de pomme. La recherche montre que le vinaigre peut prolonger la sensation de satiété.

Il a été démontré que les participants à l'étude consommaient jusqu'à 275 calories de moins par jour. À long terme, c'est beaucoup et cela aide énormément à obtenir des résultats de perte de poids visibles .

3. Fait des merveilles contre les bactéries dangereuses

Le vinaigre peut également avoir des effets sains sur la peau. Il est particulièrement bien adapté pour lutter contre les bactéries et les champignons  .

Cette méthode d'application a une longue tradition. Le vinaigre est utilisé depuis longtemps pour traiter les champignons des ongles, les poux, les verrues ou les otites.

Hippocrate utilisait du vinaigre pour désinfecter les plaies il y a 2000 ans, bien avant que les effets antibactériens de l'alcool ne soient connus.  

L'effet antibactérien du vinaigre de cidre de pomme est également bénéfique pour la conservation des aliments .

Donc, si vous voulez éviter les infections nocives, vous pouvez souvent utiliser du vinaigre de cidre de pomme sain.

 

 

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