Thé à la camomille pour la cystite

What is chamomile tea and its health benefits – Food & Recipes

Le traitement de la cystite doit surtout permettre aux symptômes gênants de se résorber plus rapidement et prévenir d'éventuelles complications. En fait, la cystite simple se guérit souvent d'elle-même et sans l'utilisation de médicaments. Cependant, il est préférable de soutenir et d'accélérer la récupération avec la bonne thérapie.

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Thé à la camomille pour la cystite

Le thé à la camomille peut être utilisé pour les bains assis, car cette plante médicinale a des propriétés qui apaisent la muqueuse vaginale et urétrale.

Ingrédients:

  • 6 cuillères à soupe de thé à la camomille séchée

  • 1 litre d'eau

Préparation: Faire bouillir les ingrédients pendant quelques minutes et laisser couvert pendant 5 minutes. verser le thé dans une bassine et laisser reposer environ 20 minutes, deux fois par jour.

Thé à la camomille - les effets et les propriétés

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Le thé à la camomille est fabriqué à partir des fleurs jaunes de la camomille , une plante herbacée vivace qui était autrefois vénérée dans l'Égypte ancienne comme la fleur du dieu solaire. Les fleurs de camomille sont jaunes car, en plus de leurs huiles essentielles, elles contiennent également des flavonoïdes de couleur jaune. Les flavonoïdes sont des composés phytochimiques qui ont de nombreux effets positifs sur la santé. De plus, environ 10% de la fleur de camomille est constituée de mucilage, qui protège les muqueuses du tube digestif.

Les propriétés et effets suivants sont décrits pour la camomille:

  • anti-inflammatoire

  • antispasmodique

  • gonfler

  • protection contre les ulcères d'estomac

  • apaisant

  • antibactérien et antifongique

Afin d'augmenter l'effet ou la quantité d'ingrédient actif dans le thé à la camomille, quelques gouttes d'une teinture de fleur de camomille peuvent être ajoutées au thé à la camomille. Parce que le thé contient les flavonoïdes et le mucilage de la camomille, mais seulement une petite partie des huiles essentielles. Ceux-ci, à leur tour, se trouvent en grande quantité dans la teinture, de sorte que la combinaison de teinture de thé peut vous fournir tous les ingrédients actifs de la camomille. Comment faire du thé à la camomille

Pour une tasse de thé à la camomille, il vous suffit de prendre 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille (3 g), de les infuser avec 150 ml d'eau, de laisser infuser le thé pendant environ 3 minutes, de filtrer et de boire 1 à 3 tasses par jour par gorgées, par ex. B. pour les plaintes énumérées ci-dessous:

1. Douleur menstruelle

Plusieurs études ont déjà montré que le thé à la camomille est idéal pour soulager les crampes pendant les menstruations. En 2010, par exemple, une enquête a été publiée selon laquelle la consommation de thé à la camomille réduisait considérablement les crampes menstruelles. Les participants à cette étude ont également indiqué qu'ils avaient connu moins de stress et d'anxiété au cours de leurs règles.

Dans cette étude, seulement deux tasses de thé à la camomille ont été bu par jour - pendant trois mois selon le calendrier suivant: une semaine avant la menstruation et les cinq premiers jours du nouveau cycle menstruel. Les autres jours du mois, les sujets n'ont pas bu de thé à la camomille.

2. Diabète et problèmes de glycémie

D'autres études ont montré que le thé à la camomille peut abaisser la glycémie chez les diabétiques. Bien sûr, vous ne devez pas échanger vos antidiabétiques antérieurs contre du thé à la camomille, mais le thé à la camomille est certainement une aide supplémentaire et peut vous aider à réduire votre dose de médicament, surtout si vous buvez non seulement du thé à la camomille, mais aussi changez votre régime alimentaire. .

En 2008, par exemple, une étude est apparue (malheureusement sur des rats), dans laquelle il a été montré que le thé à la camomille - s'il était bu régulièrement - empêchait la glycémie d'augmenter excessivement. Le thé à la camomille - il était conclu à l'époque - pouvait ainsi être utilisé pour réduire le risque de complications typiques du diabète (problèmes nerveux, problèmes rénaux, problèmes oculaires).

En janvier 2016, cet effet du thé à la camomille a été confirmé dans une étude clinique avec 64 sujets humains (entre 30 et 60 ans), tous atteints de diabète de type 2. Vous devez boire trois tasses de thé à la camomille par jour pendant 8 semaines, une tasse immédiatement après vos principaux repas. Un groupe témoin ne devrait boire que de l'eau.

Dans le groupe de thé à la camomille, on pouvait alors observer que les valeurs de sucre à long terme (HbA1c) avaient chuté aussi significativement que les valeurs d'insuline par rapport au groupe de l'eau. Dans le même temps, le niveau d'antioxydants dans le sang des buveurs de thé à la camomille avait sensiblement augmenté.

3. Ostéoporose

Une perte progressive de densité osseuse, associée à un risque accru de fracture osseuse, est appelée ostéoporose. Puisque les femmes en particulier développent une ostéoporose après la ménopause, on suppose que l'évolution de la maladie est hormonale. Selon une étude de 2004, la camomille a un effet anti-œstrogénique et augmentant la densité osseuse.

4. Inflammation - aiguë, chronique, latente

Les réactions inflammatoires sont de fidèles compagnons des maladies aiguës et chroniques. Il est également connu depuis un certain temps que des processus inflammatoires latents sont également impliqués dans des maladies telles que la dépression, le diabète et bien d'autres. Maintenant, le thé à la camomille contient des substances qui peuvent réduire l'inflammation. Avec les maladies inflammatoires chroniques, le thé à la camomille est donc une boisson raffinée qui peut être appréciée encore et encore en cure, par ex. B. Prenez une tasse 3 fois par jour pendant 6 semaines, puis faites une pause de 4 semaines et buvez à nouveau du thé à la camomille pendant 6 semaines.

5. Prévention et thérapie du cancer

Même les stratégies contre le cancer ne devraient pas manquer dans le répertoire de la camomille. Des études suggèrent que le thé à la camomille pourrait empêcher les cellules cancéreuses de se développer davantage. Comme il ne s'agit pas d'études sur l'homme, aucun détail sur ces propriétés n'est encore connu. En 2012, cependant, une étude a comparé les capacités de lutte contre le cancer du thé à la camomille avec celles du calendula. Les deux ciblaient les cellules cancéreuses. Cependant, le souci a émergé victorieux dans cette comparaison. Donc, cela ne fait pas de mal de brasser quelques soucis avec les fleurs de camomille.

6. Troubles du sommeil et stress

Le thé à la camomille apaise, aide à se détendre et a un effet favorisant le sommeil sur les personnes souffrant de troubles du sommeil. Une revue a montré que 10 patients sur 12 souffrant de problèmes cardiovasculaires pouvaient rapidement s'endormir peu de temps après avoir bu du thé à la camomille. Les chercheurs pensent que le thé à la camomille utilise les mêmes mécanismes d'action que les benzodiazépines. Ce sont des médicaments sur ordonnance pour les problèmes d'anxiété et de sommeil.

Le thé à la camomille ou certaines de ses substances se lieraient, dit-on, aux mêmes récepteurs que les benzodiazépines. Bien sûr, le thé à la camomille ne fonctionne pas à la même intensité et évidemment pas pour tout le monde, mais il vaut toujours la peine de tester d'abord l'effet de la camomille avant de prendre des médicaments.

7. Rhume

Pour les rhumes, la camomille peut aider sous forme de thé ou d'inhalations. Les huiles essentielles ont ici un effet antibactérien, calmant et antispasmodique - tous les effets indiqués pour la toux, l'écoulement nasal et les problèmes de sommeil lors d'infections respiratoires. Pas étonnant que les études mentionnées dans la revue ci-dessus montrent que l'inhalation de vapeurs de camomille en particulier peut atténuer les symptômes typiques du rhume.

8. Maladies de la peau

Selon la Commission E (une commission scientifique d'experts pour les médicaments à base de plantes), les préparations à base de camomille peuvent être utilisées pour les maladies cutanées bactériennes, y compris la cavité buccale et les gencives. B. utilisez la combinaison ci-dessus de thé à la camomille et de teinture de camomille comme bain de bouche.

Une étude plus petite de 1987 a montré qu'un extrait de camomille favorise la cicatrisation des plaies lorsqu'il est appliqué directement sur la plaie. D'autres études (voir lien sous 6.) ont montré que les crèmes à la camomille ne fonctionnent pas aussi clairement que les crèmes d'hydrocortisone dans l'eczéma et les maladies inflammatoires de la peau, mais ont néanmoins montré un effet cicatrisant.

Le thé à la camomille ne convient pas à tout le monde

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Comme toujours, certaines personnes ne devraient pas apprécier le thé à la camomille ou seulement avec prudence:

  • Les personnes souffrant d'allergies sévères, en particulier les allergies au pollen. Parce que les fleurs de camomille pourraient être "contaminées" par une variété d'autres pollens et donc déclencher des réactions allergiques.

  • Les personnes qui ont déjà réagi à la camomille avec une allergie ou qui sont généralement allergiques aux marguerites. Si l'allergie était légère lors de votre premier contact avec des préparations de camomille ou des fleurs, la réaction allergique peut augmenter de temps en temps.

  • Les personnes qui prennent des médicaments ne devraient pas l'échanger contre du thé à la camomille, mais plutôt prendre le thé à la camomille - si ses propriétés correspondent aux plaintes individuelles - en plus, bien sûr, en consultation avec le médecin.

 

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