remèdes maison pour lutter contre l'ostéoporose: le persil

Ostéoporose : une maladie encore trop mal connue - Viva Magazine

La dernière partie du gros intestin qui est proche du rectum, c'est-à-dire le rectum affaissé hors du rectum ou hernie vers le canal rectal est appelée «prolapsus rectal» . En raison de l'affaiblissement des muscles de rétention des selles (sphincters) autour du siège, le liquide visqueux appelé selles ou mucus peut apparaître. 80% des patients sont des femmes et apparaissent après 50 ans. Environ 50% des femmes qui accouchent en grand nombre présentent un affaissement général des organes du bassin (toit, bassin) et cette condition est appelée «prolapsus des organes pelviens» . Les organes qui pendent ici sont; vessie (poche d'urine), chambre (vagin) et siège.

Remède naturel pour guérir de l'ostéoporose

Il existe plusieurs médicaments qui augmentent la résistance des os et traitent la douleur, mais il existe également de nombreuses variantes naturelles, faciles à appliquer et sans effets secondaires que vous pouvez essayer. Si vous souffrez d'ostéoporose et que vous voulez guérir naturellement, sans opération, nous avons ce qu'il vous faut. Notre remède naturel pour guérir de l'ostéoporose permet de garder vos os solides en augmentant votre apport en minéraux et en particulier en calcium.

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Persil : de multiples bienfaits et vertus pour la santé

 

Ajoutez 20 g de persil dans une tasse d'eau bouillante. Laissez-le reposer pendant 10 minutes et prenez-le après l'avoir filtré. Vous pouvez le faire 2 fois par jour . Le persil est un excellent antioxydant et anti-inflammatoire qui peut aider à prévenir les problèmes osseux.

Persil

Le persil est une plante ombilifaire bisannuelle de la famille des apiacées originaire d'Europe méridionale. On en distingue deux grandes variétés :

  • Le persil commun, qui peut être plat ou frisé, qui est utilisé comme aromate
  • Le persil bulbeux ou tubéreux, qui est un légume racine.

Lorsque l'on évoque le persil sans préciser la variété, on parle toujours de l'herbe aromatique et donc du persil commun.

Comment cuisiner le persil, le conserver, à quelles saisons le déguster pour une saveur optimale... découvrez tous les secrets de cette délicieuse plante potagère

BIENFAITS DU PERSIL

 

Le persil est une véritable mine de qualités nutritionnelles.

  • Il brille notamment pour sa grande richesse en antioxydants (flavonoïdes, lutéine, bêta-carotène) en vitamine (C, B9 et K) et en minéraux (Fer, Calcium, Manganèse).
  • Une pincée tous les jours permet de palier de nombreux apports vitaminiques et minéraux, notamment en fer et en vitamine C.
  • Les antioxydants qu'il contient en grand nombre permettent de lutter contre le stress oxydatif, responsable du vieillissement prématuré et de l'apparition de certains cancers.
  • Le persil a également des vertus digestives : il stimule les sécrétions gastriques, facilite la digestion et soulage les flatulences.
  • Enfin, le persil est réputé pour son action diurétique qui en fait un aliment detox par excellence.

BIENFAITS DU JUS DE PERSIL

Le persil peut être mixé avec un jus de citron pour une boisson détox riches en vitamines et minéraux. Ses atouts santé sont alors les même que frais, à la différence près qu'en jus, les quantités consommées sont plus importantes que lorsqu'il sert d'aromate dans un plat, et ses effets sont décuplés.

Calories du persil 

Le persil apporte 43 calories pour 100 g, mais cette valeur calorique est à ramener aux quantités consommées qui sont généralement faibles. Ainsi, une grosse pincée de persil ajoutée sur un plat n'apporte qu'une petite dizaine de calories.

 

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