Régime alimentaire conseillé en cas de cervicite

Inflammation du col de l'utérus : Cap sur la cervicite - FDT

Régime alimentaire conseillé  en cas de cervicite 

Cervicite (infection cervicale)

La cervicite est une infection du col de l'utérus, c'est-à-dire du col de l'utérus. C'est une condition qui contient des leucocytes abondants dans le col de l'utérus et provoque des pertes inflammatoires. C'est une condition très courante chez les femmes. Si ces infections ne sont pas traitées à temps, elles portent le col de l'utérus et provoquent des problèmes de plaies dans le col de l'utérus appelés érosion du col de l'utérus.

Causes de la cervicite

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  • Infection du vagin ou infections sexuellement transmissibles (Chlamydia, trichomonas, gonorrhée)
  • Les personnes infectées par le VPH et le VIH font partie du groupe à risque.
  • Toutes sortes de matières étrangères appliquées au vagin, au tampon, à la douche vaginale
  • Allergie à des produits tels que les préservatifs et les spermicides
  • Ceux qui ont plus d'un partenaire sont transmis sexuellement.

Solutions naturelles pour la cervicite 

Plantes aux propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires qui renforcent le système immunitaire de l'organisme:

  • Boldo : Il  est utile dans les infections fongiques. Il a une propriété antifongique. Vous pouvez prendre un bain boldo .
  • Souci: Il peut être utilisé pour traiter et prévenir les infections vaginales. Il a des propriétés antibiotiques et antifongiques. Mettez un peu de souci dans de l'eau bouillante, attendez qu'il infuse et frottez dans la zone infectée.

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  • Camomille: Vous  pouvez remplir la camomille brassée pendant le bain et la mettre dans l'eau.
  • Autres solutions naturelles

  • Ail:   C'est un excellent agent antibactérien et antifongique. Broyer une gousse d' ail et appliquer à l'extérieur.
  • Huile d'arbre à thé: ajoutez   quelques gouttes d'eau du bain. Il a des propriétés antibactériennes.​
  • Vinaigre de cidre de pomme:  Aide à équilibrer le niveau de pH. Mélanger 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et un verre d'eau. Buvez-le trois fois par jour.

La consommation de yaourt naturel aide grandement à prévenir les infections vaginales. Si vous avez actuellement une infection vaginale, vous pouvez appliquer du yogourt sur votre région génitale.

Nutrition

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Dans ce cas, la nutrition joue un rôle important car certains aliments ont pour fonction de prévenir et d'éliminer l'infection.

La nutrition contribue également à renforcer le système immunitaire, permettant au système de lutter contre tous les micro-organismes qui endommagent le corps.

Nous devons consommer des aliments qui comprennent:

  • Fer  moules, abats, légumineuses, légumes verts
  • Zinc:  agneau, huître, arachide, citrouille, germe de blé
  • Vitamine B: foie, lait, œufs, poisson

De quoi devrions-nous nous éloigner?

Des cigarettes beedi à la gutkha et aux cigares, les produits du ...

Alcool, produits du tabac, certains médicaments, pain, aliments transformés et en conserve, levures et bonbons.

Recommandations générales

  • Prenez soin de votre hygiène personnelle. Si possible, utilisez des savons qui ne modifient pas la flore naturelle du vagin et ont un pH neutre.
  • Ne portez pas de sous-vêtements faits de pantalons serrés et de tissus synthétiques. N'oubliez pas que la région génitale a besoin de ventilation. Lorsque l'humidité augmente dans cette région, les micro-organismes peuvent se multiplier plus facilement et plus rapidement.
  • Si vous utilisez des produits comme un tampon quotidien, changez-le au moins 4 fois par jour. Notre même suggestion est valable pour l'utilisation de tampons pendant la période menstruelle.
  • Lavez vos sous-vêtements avec des détergents neutres.
  • Après avoir fait vos toilettes, essuyez votre vagin d'avant en arrière pour empêcher les bactéries de l'anus de pénétrer dans la région du vagin et de provoquer une infection .
  • Vivez une vie plus calme. Le stress et l'anxiété défendent nos mécanismes de défense et augmentent le risque de développer des maladies.
  • Utilisez toujours des sous-vêtements en coton qui absorbent l'humidité naturelle du corps .
  • Bien que cela semble ironique, n'en abusez pas lors du nettoyage du vagin, même lorsque vous utilisez des savons adaptés à cette zone. Il est recommandé de laver la zone avec du savon une fois par jour puis de rincer à l'eau.
  • Le vagin a un mécanisme autonettoyant, il suffit donc de nettoyer l'extérieur.
  • L'utilisation d'un préservatif féminin aidera à prévenir les infections sexuellement transmissibles.
 

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