Problèmes de prostate: causes, remèdes naturels et alimentation

La prostate est une petite glande de la taille d'une noix. Elle est situé sous la vessie et constitue une partie importante du système reproducteur masculin. La prostate a deux périodes de croissance dans la vie d'un homme. Le premier est en période de puberté et le second au milieu des années 20.

Les problèmes de prostate touchent environ 12% des hommes à un moment donné de leur vie. La bonne nouvelle est cependant qu'il existe des moyens naturels très efficaces d'améliorer les conditions de la prostate.

Voici le moyen le plus simple de guérir les problèmes de prostate. Ce traitement naturel permet de soigner la prostatite assez facilement et il ne laisse pas de séquelles. Il est composé de deux éléments : une tisane et une pommade. La tisane est composée de plantes qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires, astringentes, antibactériennes et calmantes. Elle agit notamment en réduisant le gonflement de la glande de la prostate et en procurant un immense soulagement. Ce remède naturel contient également plusieurs composés naturels anti-inflammatoires qui inhibent le processus inflammatoire déclencheur de l’inflammation et de la douleur de la glande de la prostate. Il permet aussi de soulager les symptômes urinaires, y compris ceux causés par une prostate trop grosse sans avoir recours à une opération. Le remède naturel aide aussi à guerir des difficultés à uriner et elle rétabli l’équilibre sexuel. C’est donc le secret pour guérir de la prostatite par les plantes.

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Au cours de la première période de croissance, la prostate double de taille. Mais c'est au cours de la deuxième croissance que surviennent des problèmes de prostate hypertrophiés. À mesure que la prostate se développe, les tissus qui l'entourent cessent de se dilater à un moment donné. Si cela se produit, la prostate commencera à appuyer sur l'urètre.

Il y a des idées contradictoires dans cette question, mais il existe un consensus général sur le fait que la plupart des hommes de plus de 45 ans courent un risque élevé de problèmes de prostate. Cette condition médicale apparaît généralement sans symptômes, des problèmes de miction apparaissant plus tard dans la vie.

Environ 80% des hommes ont des problèmes de miction en raison de l'élargissement de la prostate. Il est important de comprendre que cela n'a rien à voir avec le cancer, mais cela peut entraîner des problèmes associés à des mictions fréquentes, une diminution de la puissance pendant la miction, des difficultés à uriner, une vidange incomplète de la vessie et même une incapacité à uriner. 

Si une hypertrophie bénigne de la prostate n'est pas corrigée, des complications dangereuses peuvent survenir au fil du temps. Ceux-ci peuvent se produire sous la forme d'infections des voies urinaires ou de lésions des reins et de la vessie.
Le traitement conventionnel d'une hypertrophie de la prostate consiste à l'opération, en retirant la prostate ou une partie de celle-ci. Bien sûr, cette procédure corrigera les symptômes urinaires, mais l'impuissance peut être un effet secondaire. Par conséquent, l'opération doit être considérée comme un dernier recours. Un autre traitement conventionnel est le médicament, qui implique des médicaments qui ont généralement des effets secondaires nocifs pour le corps qui entraînent des troubles hormonaux.

Causes liées aux problèmes de prostate

Périodes prolongées de faible état.

Des périodes prolongées d'état bas, comme dans le cas de certaines professions, augmentent la pression sur la région pelvienne, entraînant la congestion des tissus autour de la glande.

Exposition au froid

L'exposition au froid ou à d'autres maladies infectieuses peut entraîner une prostate aiguë. La prostate chronique est une phase qui suit la phase aiguë.

Excitation sexuelle excessive et constipation

Elle peut être causée par une irritation de la glande due à une excitation sexuelle excessive. La constipation est un autre danger pour la prostate. Lorsque les selles deviennent fortes et que le gros intestin est surchargé, cela exerce une pression indésirable sur la prostate.

Manger malsain

Les aliments transformés et ceux qui produisent de l'acidité dans le corps perturbent l'activité de la prostate et sont souvent une cause majeure de la maladie.

 

Remèdes naturels pour les problèmes de prostate

Graines de citrouille.

Les graines de citrouille sont un remède très efficace pour les problèmes de prostate car elles sont riches en graisses insaturées et en zinc. Il a été démontré que les hommes qui ont une carence en zinc sont sujets aux dangers liés à la prostate. Ceux qui ont des problèmes non seulement avec la prostate mais aussi avec d'autres problèmes urinaires devraient consommer entre 60 et 90 grammes de graines par jour. Bien qu'elles puissent être consommées de plusieurs manières, il est préférable de consommer les graines crues, légèrement sèches.

Exercices de Kegel

Vous pensez peut-être que seules les femmes les pratiquent à la suite d’un accouchement, mais les exercices de Kegel peuvent aussi être salutaires aux hommes avant et après une chirurgie parce qu’ils atténueront les effets secondaires les plus courants d’une prostatectomie radicale (l’ablation complète de la prostate) comme l’incontinence urinaire ou la perte du contrôle de la vessie. 

Les exercices de Kegel consistent à resserrer les muscles autour de l'anus et du scrotum. en répétant ces exercices 10 fois 4-5 fois par jour, la circulation sanguine vers ces tissus augmentera. Il s'agit d'un exercice simple qui peut être effectué à tout moment de la journée et presque partout.

lycopène

Une étude réalisée en 2003 par 47 000 hommes de l'Université de Harvard a révélé que ceux qui mangeaient 10 portions de tomates par semaine réduisaient de 50% leurs chances de développer un cancer de la prostate. Cela semble être dû au lycopène trouvé en grande quantité dans les tomates. Le lycopène est un carotène fort, encore plus fort que le bêta-carotène.

Jus naturels

Le jus naturel de carottes (500 ml) auquel vous pouvez ajouter du jus d'épinards est particulièrement précieux. Si vous combinez les jus, il est bon d'utiliser 300 ml de jus de carotte avec 200 ml de jus d'épinards.

zinc

Environ 30 milligrammes par jour de ce minéral sont nécessaires pour lutter contre la maladie. La quantité est facilement couverte par la consommation de graines de citrouille.

Vitamine E

La vitamine E s'est avérée être un outil puissant dans la lutte contre les problèmes de prostate. La vitamine E se trouve dans les légumes, les champignons, les grains entiers et surtout dans les graines et les noix germées.

Vitamines D et K

Il existe des études importantes qui ont démontré le lien entre l'exposition au soleil et la prévention de certains types de cancer ou d'autres conditions. La vitamine K1 (herbes) est également de plus en plus liée à la prévention de maladies dangereuses telles que: différents cancers (côlon, foie, estomac, etc.), les maladies cardiaques, la maladie d'Alzheimer, sont bénéfiques pour renforcer les os et la peau. . Les meilleures sources de vitamine K1 sont les épinards, le chou frisé, la salade, le brocoli ou le chou.

citron

Il est conseillé d'éliminer autant d'aliments transformés que possible et de consommer beaucoup d'eau avec du citron. Cela augmentera le débit urinaire. Une solution plus drastique mais avec des effets forts est la consommation pendant 2 jours uniquement de l'eau citronnée, qui se boit d'heure en heure pendant la journée.

Une alimentation bien équilibrée

Il est conseillé d'avoir un régime avec des aliments sains avec une plus grande attention sur les graines, les noix, les légumes et les fruits.

Évitez les glucides lourds, les aliments épicés et les repas sur le pouce

Les glucides lourds (amidon), les stimulants sucrés et les aliments épicés doivent être évités car ils irritent directement la prostate et la vessie. Le régime devrait également exclure les épices, l'excès de sel (en particulier le sel iodé), les sauces, la viande, le fromage, les asperges, les aliments frits, l'alcool, le tabac et le café ou l'excès de thé. Le patient doit éviter les repas rapides et mâcher intensément et lentement les aliments (entre 30 et 50 mastics). L'eau doit être consommée avant et entre les repas.

Autres traitements naturels pour les problèmes de prostate

Enveloppes avec eau chaude et bains avec eau froide et chaude

Pendant la première période de jeûne avec de l'eau, il est conseillé de faire un lavement avec de l'eau par jour, pour nettoyer l'accumulation dans les intestins. Les applications d'eau froide et chaude sont très efficaces dans les problèmes de prostate. Une application directe sur la prostate et ses parties environnantes créera une relaxation par la chaleur et un renforcement par le froid.

Bains chauds et froids sur les hanches

Le trempage des hanches avec de l'eau alternative chaude / froide a un effet important pour soulager la douleur et réduire la congestion.

Évitez les excès sexuels

Le patient doit éviter les excès sexuels, la position assise prolongée et la consommation d'aliments acides et irritants.

Conclusions.

  • Utilisez un lavement pour nettoyer les toxines restantes dans les intestins.
  • Évitez autant que possible l'introduction de toxines dans le corps, car la prostate est tellement construite qu'elle filtre toutes les toxines du sperme.
  • Adoptez une alimentation équilibrée basée sur la consommation d'aliments bio: fruits, légumes, noix et graines.
  • Éliminez les aliments suivants de l'alimentation: glucides à indice glycémique élevé tels que: pâtes, sucre, pain, pommes de terre et la plupart des céréales, produits laitiers, viande, poisson (teneur élevée en mercure), boissons acides telles que: boissons gazeuses, alcool, café et tabac.
  • Consommez des aliments riches en zinc (graines de citrouille) et en lycopène (tomates, pastèque, framboises)
  • Consommez des aliments riches en vitamine K1 (épinards, chou frisé, salade, brocoli ou chou), les aliments de la famille des crucifères contrôlent également l'excès d'oestrogène qui est un ennemi de la prostate.
  • Consommez des aliments riches en vitamine E tels que: noix et graines, amandes. Le manque de vitamine E est une cause importante d'inflammation.
  • Restez au soleil 20 minutes par jour. La vitamine D est produite en exposant la peau au soleil. 
  • Allez pieds nus sur le sol. La terre contient les antioxydants les plus puissants qui jouent un rôle très important contre l'inflammation. 
  • Utilisez des méthodes pour gérer le stress. Le stress est l'un des principaux facteurs d'aggravation de toute maladie. 
  • Évitez autant que possible les traitements invasifs: chirurgie, médicaments. Utilisez-les en dernier recours.

 

 

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