RECETTES SANTE

  • Recette maison pour soigner les varices des testicules ou varicocèle

    Alternative naturelle pour guerir de la varicocèle sans operation
    D’abord, la varicocèle n’est pas une fatalité dont le seul moyen de s’en sortir est une opération. L’utilisation de plantes ou tisane naturelles permet de guérir définitivement de la varicocèle en évitant l’opération chirurgicale. Le traitement naturel pour guérir de la varicocèle que nous vous proposons est entièrement fait à base de plantes. C’est un remède naturel qui soigne la varicocèle avec succès en renforçant les valves ou valvules situés dans les veines des cordons spermatiques. Donc les veines deviennent dès lors toniques et tenaces pour faciliter la montée dynamique du sang le long des veines. Cela pour rejoindre les veines les plus importantes comme la veine rénale gauche et la veine cave inférieure. Alors, il a prouvé son efficacité avec des dizaines de cas résolus. Associé a une alimentation adapté, il permet de soigner la varicocèle assez facilement. Donc, il s’agit du meilleur remède naturel pour guérir de la varicocèle et éviter l’opération.
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    RECETTE FACILE A FAIRE POUR SOIGNER LES VARICES OU LES VARICOCELES

    Quel est le lien entre la varicocèle et l'infertilité? - Le blog ...

    1-Comprendre la varicocèle

    La varicocèle concerne 22 % des hommes et 15 % des adolescents français dans la population générale. Elle est doublée dans la population des hommes infertiles : dans ce cas elle concerne 40 % des hommes. La varicocèle est donc une pathologie relativement fréquente, et elle peut survenir à tout âge.

    2-Qu'est-ce que la varicocèle ? 
    La varicocèle est une dilatation variqueuse des veines (varices) du cordon spermatique  (situées dans les bourses, au dessus et autour de chaque testicule). Cette dilatation est la conséquence d'un mauvais fonctionnement de valves situées dans les veines. Le sang ne parvient plus à remonter le long des veines pour rejoindre les veines plus importantes (veine rénale gauche et veine cave inférieure). 

    La varicocèle est une dilatation variqueuse unilatérale ou bilatérale des veines (varices des veines) du cordon spermatique situées dans les bourses, au-dessus et autour de chaque testicule.

    Souvent, cette dilatation est la conséquence d'un mauvais fonctionnement des valves situées dans les veines. Ainsi le sang ne parvient plus à remonter correctement ( vers le cœur) le long des veines pour rejoindre les veines plus importantes.  C'est à dire la veine rénale gauche et la veine cave inférieure. Ainsi une partie du sang s’échappe et stagne dans les veines, les tuméfie et cela constitue une entrave dangereuse pour la migration des spermatozoïdes. C’est l’une des causes de la stérilité masculine surtout quand la varicocèle est bilatérale.

    Le côté gauche est plus souvent atteint que le droit (du côté gauche, les veines spermatiques rejoignent la veine rénale gauche alors que du côté droit elles rejoignent la veine cave inférieure). Les deux côtés peuvent être atteints de façon symétrique ou asymétrique.

    3-Quelles sont les causes de la varicocèle ?
    La varicocèle est due au dysfonctionnement d'une valve située dans les veines (qui permet de flux du sang vers les testicules). La cause de ce dysfonctionnement étant encore inconnue, il est impossible d'expliquer les causes exactes de la varicocèle. 

    4-Quels sont les symptômes de la varicocèle ?
    La varicocèle peut soit ne donner aucun symptôme (et dans ce cas elle reste indétectable), soit se manifester par les symptômes suivants : 

    Une pesanteur dans les testicules en particulier en fin de journée ou par temps chaud ; 
    À un stade évolué, une augmentation du volume du testicule

    5- Les Causes probables de la maladie de la varicocele

    -Constipation sur une longue période.

    -La station debout pendant de nombreuses heures

    -La pratique d'exercices violents  qui sollicitent les muscles du pubis, du périnée sans soutien approprié.

    - Problème de constitution de veines flasques non tonique( cause congénitale).

    la technique d'embolisation est réalisée sous anesthésie locale. Un petit cathéter est introduit dans l’artère fémorale jusqu’aux veines spermatiques dilatées, par lequel des substances sont injectées afin de boucher la veine. La disparition de la Par embolisation :
    : il est réalisé soit par une incision classique (inguinale ou abdominale), soit par coelioscopie (une caméra est introduite par une incision réduite dans l'abdomen). Il consiste à ligaturer les veines spermatiques dans leur portion haute, de manière à entraîner une involution (modification régressive) des veines du cordon ;Chirurgical 
    varicocèle à 3 mois est obtenue dans 98 % des cas. Cette technique est peu invasive est aussi efficace que le traitement chirurgical.  

    Fréquence et personne à risque.

    C’est une affection  rare chez les enfants de moins de 15 ans mais devient de plus en plus fréquente  à  partir de 19 ans. Elle sera responsable plus tard des problèmes de  stérilité masculine qui sont malheureusement très courant de nos jours du fait de la prostitution et des infections mal soignées. Selon les statistique de l’OMS, environ 40 % des hommes consultant pour des problèmes d'infertilité ou d'hypofertilité sont atteints de varicocèles.

    Effets  bénéfiques de la potion contre la varice aux testicules

    La Potion soigne et guéri les varices aux testicules ou  varicocèle  avec succès en renforçant les valves ou valvules situés dans ces veines du cordon  spermatique. Les éléments astringents qu’elle renferme tonifie les veines, active la circulation dans les petits vaisseaux et évite au sang de stagner. Ses éléments dépuratifs soulagent le foie et facilite le drainage des toxines   Une varicocèle décelée à temps et bien traitée permet à l’homme de retrouver tout son pouvoir fécondant. Remède efficace à presque 100%.

     

    Les experts d'AFRIQUE SANTE ont élaborés un traitement naturel très éfficace pour soigner définitivement la varicocele et éviter l'opération chirurgicale.

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  • L'ostéopathie dans le traitement de la fibromyalgie

    La fibromyalgie est un diagnostic que vous n'entendrez pas à la clinique ou par la bouche d'un médecin local, mais jusqu'à 4% des personnes en souffrent. Le plus souvent, la fibromyalgie est cachée derrière des douleurs chroniques dans les muscles, les bras, les jambes et dans tout le corps, qui ne sont presque pas réduites par les analgésiques.

    Remède naturel à base de plantes médicinales pour la fibromyalgie

    Voici un remède naturel à base de plantes, très efficace pour soigner la fibromyalgie. Il est efficace pour un nombre croissant de patients et leur permet non seulement de soulager la douleur et d'autres symptômes, mais également d'améliorer continuellement la qualité de vie et la santé. Ceci est particulièrement important pour renforcer les patients dans leur sens de l'auto-agence. Notre remède consiste en une pommade et une tisane pour soigner la fibromyalgie. La pommade fait partie du processus de traitement, et son objectif est de restaurer les fonctions perdues à cause des tensions accumulées au fil des ans et de retrouver des mécanismes de mouvement normaux. La tisane sert à renforcer l’action de la pommade. Pour découvrir notre remède naturel contre la fibromyalgie cliquer sur l'image 

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    Ostéopathie et fibromyalgie

    Mais il existe une bonne alternative - les techniques d'ostéopathie douce . De toutes les méthodes non médicamenteuses, seules elles peuvent aider à lutter contre cette maladie: ni le massage ni la thérapie manuelle n'apportent une amélioration notable, irritant seulement les muscles déjà douloureux. Après un massage en profondeur, il peut même s'aggraver. Un ostéopathe utilise une approche individuelle pour chaque patient. Trouvant des tensions dans le corps, les muscles et les ligaments, il les retire sans douleur de ses propres mains. De plus, l'ostéopathie affecte tout le corps, augmente sa résistance et son potentiel d'auto-guérison, ce qui signifie qu'elle donne au corps une chance de faire face à la maladie. La douleur diminue, le sommeil s'installe et la dépression disparaît d'elle-même.

    Conseils importants pour les patients atteints de fibromyalgie

    Fibromyalgie : quels sont les 18 points douloureux à la pression ...

    • Combattez le stress. Apprenez et pratiquez des techniques de relaxation au quotidien (méditation, yoga, techniques de respiration profonde).
    • Maintenez une position de vie active. À la suite d'un certain nombre d'études, il a été démontré que les patients atteints de fibromyalgie, qui continuent à exercer leurs activités professionnelles et domestiques, ressentent moins de douleur et restent plus actifs que les patients qui quittent leur emploi et commencent à mener une vie sédentaire
    • Dormez suffisamment! Un facteur très important dans le contrôle de la maladie est de rétablir un sommeil sain. Observez l'hygiène du sommeil, allez vous coucher en même temps. L'heure du coucher ne doit pas être tardive, car les phases profondes (réparatrices) du sommeil sont notées dans la première moitié de la nuit. Si vous ne parvenez pas à faire face à vos propres problèmes de sommeil, consultez un neurologue pour obtenir des médicaments pour traiter l' insomnie (insomnie).
    • Exercice régulier. Lorsque les patients atteints de fibromyalgie commencent à se mettre en forme, beaucoup d'entre eux notent une détérioration et une augmentation des douleurs musculaires. Il s'agit d'un processus normal d'adaptation du corps, vous n'avez pas besoin d'être contrarié et d'arrêter de faire de l'exercice. Le principe principal de l'aptitude à la fibromyalgie: progressive, régulière, modérée. Avant de commencer les cours, des exercices d'échauffement sont nécessaires. Pour certains patients, une douche chaude avant l'entraînement peut aider à réduire les douleurs musculaires. Les patients atteints de fibromyalgie bénéficient de l'exercice aérobie, y compris le vélo, la natation et l'aquagym. Nos rééducateurs incluent nécessairement des exercices d'étirement et des techniques de relaxation dans les programmes de traitement de ces patients.
    • Le massage, la correction ostéopathique peut être très efficace chez de nombreux patients, en particulier avec des exacerbations de la maladie
    • Menez une vie saine. Contrôlez votre poids, devenez fan d'une alimentation saine, passez une partie de la journée au grand air. Profitez sincèrement des moments agréables de la vie. Soyez positif!

    Les principaux avantages de l'ostéopathie

    Ostéopathe : peut-il soigner tous les maux ? Ostéopathie en vidéo

    • Diagnostic précis et rapide. Un médecin ostéopathe diagnostique tout le corps du patient, et pas seulement les organes où la douleur est observée. Une connaissance approfondie de l'anatomie et de la physiologie permet à un ostéopathe de comprendre la cause de la douleur. Souvent, les mains d'un ostéopathe sont capables de détecter des changements que même les dispositifs médicaux ne captent pas. De plus, les méthodes de diagnostic ostéopathique peuvent détecter la maladie aux stades précoces, en l'absence de symptômes prononcés, ce qui est souvent la clé principale d'un traitement réussi.
    • La sécurité du traitement. Le traitement ostéopathique exclut la chirurgie et les médicaments, qui ont presque toujours des effets secondaires.
    • Efficacité Après la première séance d'ostéopathie, le patient ressent souvent une amélioration, le cycle complet de traitement prend en moyenne 4 à 8 séances.
    • Impact global. Les méthodes d'ostéopathie visent non seulement à éliminer le problème dans une partie du corps, mais aussi à affecter de manière complexe le corps. En conséquence, de nombreux patients après des séances d'ostéopathie constatent une amélioration du bien-être, l'apparition d'une légèreté particulière dans le corps, leur sommeil se normalise et leur capacité de travail s'améliore.
    • Résultat durable . Les méthodes d'ostéopathie vous permettent d'influencer à la fois la douleur et les causes de la maladie. De plus, ils réduisent considérablement la probabilité de rechute.

    Un ostéopathe est souvent consulté lorsque d'autres médecins sont impuissants. Mais il faut se rappeler que le plus grand effet peut être obtenu à un stade précoce de la maladie. Cela s'applique aussi bien aux patients adultes qu'aux enfants. Par conséquent, des visites préventives annuelles chez un médecin ostéopathe peuvent prévenir de nombreux problèmes de santé.

    Pour plus d'informations contacter nos experts au +33644661758 ou au +22968018020 (numéro disponible également sur whatsapp)

  • Tératozoospermie et infertilité masculine : quelques plantes utiles

    Outre les dommages ou les lésions testiculaires et les troubles de l’éjaculation, l‘infertilité chez l’homme peut être provoquée par certaines affections touchant les spermatozoïdes, qui peuvent être en faible nombre, de mauvaise qualité ou peu mobiles. Le problème peut aussi provenir d’une altération séminale caractérisée par un nombre particulièrement élevé de spermatozoïdes présentant une forme anormale. On parle alors de tératospermie, une condition qui peut nettement réduire les chances de concevoir spontanément un enfant.

    Traitement naturel par les plantes pour soigner la teratospermie ( tératospermie )

    Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir la tératospermie est composé de tisanes naturelles. C’est un remède naturel, efficace, et durable qui vous permettra de vaincre la tératospermie. Ces plantes sont reconnues comme étant les plus efficaces au monde pour guérir la tératospermie. Elles permettent d’améliorer la qualité et la quantité du sperme. Ces plantes aideront aussi votre corps à s’adapter à des situations stressantes et contribue aussi à la santé du système immunitaire. Cliquez sur l'image ci -dessous pour découvrir notre traitement naturel : 

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    10 meilleures plantes qui augmentent la fertilité chez les hommes

    1. Damiana (Turnera diffusa)

    Damiana | Le guide des plantes

    C'est une plante efficace, aux propriétés favorisant la libido, utile aussi bien aux hommes qu'aux femmes. Elle aide à restaurer la santé reproductive et traite également l'éjaculation précoce ou l'impuissance. 

    Comment prendre : Ajouter 27 gr de feuilles de dahlia séchées dans deux tasses d'eau bouillante et laisser reposer 10 à 15 minutes. Ajoutez du miel et buvez. La plante est également disponible sous forme de capsule.

    Posologie : trois fois par jour ou de 300 à 600 mg par jour

    Précautions : Des doses élevées peuvent provoquer une toxicité.

    2. Ginseng américain (Panax quinquefolius)

    Ginseng américain — Wikipédia

    Cette plante aide à tonifier et nourrit le système reproducteur masculin et traite l'impuissance. Elle est connu pour améliorer le nombre de spermatozoïdes, la motilité et la concentration de testostérone.

    Comment utiliser: Disponible sous forme de teinture et de capsule

    Dosage: Teinture: 3 à 5 ml, trois fois par jour, gélule: 500 mg, 1 à 3 gélules par jour

    Précautions: éviter la combinaison avec des anticoagulants.

    3. Maca péruvienne (Lepidium meyenii)

    Seeds for Yellow Maca | Lepidium meyenii | Amkha Seed

    Connu sous le nom de Viagra à base de plantes, la maca péruvienne aide à améliorer la libido, le nombre de spermatozoïdes et la motilité. C'est un activateur d'endurance actif et corrige la dysfonction érectile.

    Mode d'emploi: Disponible sous forme de poudre, de capsule et de teinture. La poudre peut être ajoutée dans les jus, les pâtisseries et les yaourts.

    Posologie: 500 à 3000 mg par jour, vous pouvez prendre une ou plusieurs doses.

    Précautions: la maca stimule l'énergie et ne doit pas être prise avant le coucher.

    4. Palmier nain (Serenoa repens)

    Fichier:Serenoa repens (homeredwardprice) 001.jpg — Wikipédia

    Il a été traditionnellement utilisé pour améliorer la santé de la prostate, une faible libido et l'impuissance. Il renforce et tonifie également le système reproducteur masculin.

    Comment utiliser: Disponible sous forme liquide et en capsule

    Posologie: une cuillère à café d'extrait ou une gélule de 400 mg par jour

    Précautions: Ne le prenez pas en association avec d'autres médicaments pour la fertilité.

    5. Tribulus (Tribulus terretris)

    7 aphrodisiaques naturels: tout ce que la nature peut pour ...

    Il est connu pour aider à renforcer le système reproducteur chez les hommes et les femmes. Aide à améliorer le nombre de spermatozoïdes, la motilité et la dysfonction érectile.

    Comment prendre: Disponible en capsules.

    Dosage: 500 mg, une à trois capsules par jour, pendant deux à trois mois.

    Précautions: Tribulus peut interférer avec les médicaments pour le cœur et la pression artérielle.

  • Tératospermie : l'ail corrige la morphologie des spermatozoïdes

    La tératozoospermie est l'une des conditions pathologiques les plus courantes du sperme. Ce diagnostic est posé lorsque plus de la moitié des spermatozoïdes de structure anormale se trouvent dans le liquide séminal. Un sperme normal comprend le cou, la queue et la tête sous la forme d'une ellipse. La tête contient un acrosome avec une substance qui dissout la coquille de l'œuf, ainsi qu'un centrosome qui permet le mouvement de la queue du sperme. Le cou sert de lien entre la queue et la tête. Avec la tératozoospermie, la pathologie de la tête survient le plus souvent. On pense que le traitement de la tératozoospermie avec une pathologie de la tête est le plus complexe et le plus problématique. En outre, avec cette condition pathologique, les défauts de la queue et du cou sont fréquents. Tout cela conduit à l'incapacité des spermatozoïdes à une fécondation normale.

    Traitement naturel par les plantes pour soigner la teratospermie ( tératospermie )

    Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir la tératospermie est composé de tisanes naturelles. C’est un remède naturel, efficace, et durable qui vous permettra de vaincre la tératospermie. Ces plantes sont reconnues comme étant les plus efficaces au monde pour guérir la tératospermie. Elles permettent d’améliorer la qualité et la quantité du sperme. Ces plantes aideront aussi votre corps à s’adapter à des situations stressantes et contribue aussi à la santé du système immunitaire. Cliquez sur l'image ci -dessous pour découvrir notre traitement naturel : 

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    • L’ail pour la tératospermie

    Zoom sur l'ail et ses étonnants bienfaits pour la santé | Bio à la une

    Il contient du sélénium, qui protège le liquide séminal des facteurs externes , participe activement à la formation de l'immunité et à la distribution de l'hormone. De plus, la consommation régulière de l'ail améliore la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur l'érection.

    L'ail est recommandé pour la motilité des spermatozoïdes. Les substances actives simplifient leur pénétration dans l'œuf.

    13 faits pour lesquels l'ail est bon

    1. Avantages de l'ail pour le tube digestif

    Le traitement du tractus gastro-intestinal avec de l'ail n'est pas nouveau. L'ail affecte l'ensemble du système digestif, par conséquent, améliore considérablement son travail. Il est recommandé de manger de l'ail en quantité limitée quotidiennement pour améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et prévenir les problèmes digestifs. Les substances dans la composition du légume calmeront les intestins, élimineront les ballonnements, soulageront l'irritation de la muqueuse et établiront le processus de digestion des aliments. Cela vaut la peine d'essayer et d'apprendre à manger de l'ail.

    2. Les propriétés bénéfiques de l'ail dans le diabète

    Le diabète sucré est une maladie dangereuse difficile à traiter. La maladie perturbe le fonctionnement de tout l'organisme, aggravant l'état des reins, des organes des systèmes cardiovasculaire et nerveux. Malheureusement, l'ail n'est pas traité contre le diabète.

    Mais quel est l'avantage de l'ail dans le diabète, c'est la prévention de ces conséquences négatives. Le prophylactique en particulier est l'extrait d'huile d'ail, qui est vendu dans de nombreuses pharmacies, ou pour préparer de l'huile d'ail maison.

    3. Les propriétés de l'ail réduisent le cholestérol

    La substance allicine empêche l'oxydation des lipoprotéines. Une telle oxydation menace l'athérosclérose, l'ail est donc la meilleure prévention. Il est recommandé pour une utilisation quotidienne, en particulier pour les personnes ayant un taux de cholestérol sanguin élevé. Par exemple, vous pouvez faire cuire l'ail avec du lait à ces fins.

    Fait intéressant, l'allicine dans l'ail lui-même n'est pas contenue. La substance se forme lors de la destruction mécanique des cellules d'ail. Par conséquent, dans de nombreuses recettes folkloriques, vous pouvez voir le point que le médicament écrasé doit être laissé pendant plusieurs minutes pour maximiser les avantages de l'ail.

    4. L'ail pour l'hypertension

    De nombreux facteurs expliquent pourquoi l'ail est bon pour le sang et le cœur. L'allicine déjà mentionnée agit également comme vasodilatateur. Cette propriété peut agir comme ambulance pour l'hypertension et comme agent de soutien général. De plus, le légume empêche l'adhésion des plaquettes. Et cela, comme vous le savez, est la principale cause de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

    5. Traitement à l'ail pour les problèmes oculaires

    L'ail contient beaucoup de vitamine C. De plus, l'ail est riche en sélénium et en quercétine. Par conséquent, le légume peut être utilisé pour lutter contre les infections oculaires. Il peut également être utilisé pour soulager l'enflure autour des yeux.

    6. Les propriétés curatives de l'ail pour la douleur d'oreille

    Les bienfaits de l'ail sont tout simplement indispensables pour les douleurs d'oreille. Le produit est un antibiotique bien connu qui détruit avec succès les champignons, les bactéries et les virus. En cas d'inflammation de l'oreille, vous pouvez enterrer l'ail avec de l'huile d'olive dans vos oreilles.

    La méthode de cuisson de l'huile d'ail

    Mélanger dans des proportions égales le jus d'ail fraîchement pressé et l'huile d'olive. Les médicaments sont conservés à température ambiante, mais pas plus de 3 jours.

    7. Ail de vers

    L'ail élimine parfaitement divers troubles intestinaux, tels que la diarrhée, la dysenterie, la formation accrue de gaz, etc. Il détruit complètement la microflore intestinale pathogène, éliminant ainsi l'inflammation et l'irritation. Mais même contre les vers, vous pouvez utiliser en toute sécurité notre légume. En plus du fait que l'ail détruit les agents pathogènes, il restaure également une microflore intestinale saine.

    8. L'ail pour les rhumes

    Tout le monde connaît les avantages de l'ail pour le rhume et la grippe. Mais peu de gens savent précisément ce qu'est l'ail utile, comment et combien il doit être consommé, et en général, est-il possible d'effectuer un traitement à l'ail. Sans aucun doute possible!

    2 gousses d'ail hachées au dîner avec les premiers symptômes d'un rhume, et vous créerez une barrière insurmontable à l'infection. Ou vous pouvez faire cuire une soupe froide à l'ail puissante et spéciale. L'ail est la meilleure prévention lors d'épidémies d'infections virales. Les vitamines et les minéraux contenus dans la composition du légume renforcent de manière fiable le système immunitaire.

    9. Avantages et inconvénients de l'ail pour la peau

    Le jus d'ail possède d'excellentes propriétés bactéricides. Avec son aide, pendant la Première Guerre mondiale, les blessures ont été désinfectées. Mais plus l'ail est utile, plus il est nocif! Le jus d'ail pur peut provoquer une irritation cutanée. Par conséquent, avant utilisation, il est nécessaire de préparer une solution aqueuse de 1 partie d'eau et 1/4 de jus d'ail.

    10. L'ail contre l'acné et l'acné

    L'acné, l'acné, l'acné chez les adolescentes sont des problèmes cutanés courants. Un mélange d'ail, de miel, de curcuma et de crème peut empêcher le développement de l'acné et lisser les cicatrices après l'acné. Les bienfaits de l'ail pour la peau sont possibles grâce aux propriétés antibiotiques des épices. L'ail des papillomes est également utile.

    11. Traitements à l'ail et à l'asthme

    Le traitement de l'ail pour l'asthme implique l'utilisation de clous de girofle bouillis. Ils empêcheront une crise d'asthme et vous permettront de vous détendre. Chaque jour avant le coucher, il est recommandé d'utiliser 3 clous de girofle bouillis avec un verre de lait. Le vinaigre de malt à l'ail râpé est également un excellent moyen de réduire les crises d'asthme.

    12. L'ail et ses propriétés bénéfiques pour la sexualité

    L'ail a également les propriétés aphrodisiaques, bien que dans une mesure modérée. Par conséquent, il peut être utilisé pour augmenter la libido masculine.

    13. L'ail contre le cancer

    Les avantages de l'ail ont été trouvés en oncologie et dans l'importante activité de prévention du cancer. La consommation régulière d'ail réduit le risque de développer un cancer du tractus gastro-intestinal. L'épice réduit la concentration de substances cancérigènes dans le corps, elle agit donc comme une bonne prévention du cancer, en particulier du cancer du sein.

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     Lire aussi :
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    Vaincre la tératospermie grâce à l'avocat

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    *Tératospermie : remède naturel à base de plantes médicinales
    *Tératospermie (tératozoospermie) : corriger naturellement la morphologie des spermatozoïdes
    *Traitement traditionnel Teratospermie

     

  • Tératospermie : traitement médical ou naturel ?

    Aujourd'hui, environ 15 à 20% des couples souffrent d'infertilité (données de l'OMS pour 2013), dont 50% révèlent un facteur masculin d'infertilité, qui se manifeste par des valeurs de spermogramme réduites.

    Le nombre élevé de spermatozoïdes morphologiquement sains dans le sperme est l'un des facteurs les plus importants pour une conception réussie. Cependant, à l'heure actuelle, il existe un nombre assez important de pathologies conduisant à l'infertilité masculine - l'une des manifestations est la tératozoospermie.

    Qu'est-ce que la tératozoospermie

    La tératozoospermie est une violation du système de spermatogenèse, qui se caractérise principalement par une forte teneur en formes pathologiques de spermatozoïdes dans l'éjaculat (généralement plus de 96% ). Il est habituel de classer les spermatozoïdes présentant divers défauts du cou, de la queue et de la tête comme pathologiques, ce qui les rend soit incapables de fécondation, soit susceptibles d'entraîner une pathologie de la grossesse.

    En d'autres termes, la tératozoospermie est une diminution du pourcentage de formes normales de spermatozoïdes dans l'éjaculat (ou un grand nombre de formes pathologiques de spermatozoïdes dans l'éjaculat).

    Le traitement naturel contre la tératospermie que les experts en fertilité masculine du groupe AFRIQUE SANTE vous propose est un traitement à base des meilleures plantes médicinales pour soigner la tératospermie.

    Remède naturel par les plantes pour soigner la teratospermie 

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    teratospermie afriquesante

    Aujourd'hui, le patient doit avoir au moins 4% de spermatozoïdes normaux, évalués selon les critères stricts de Kruger. La déviation dans le sens de la réduction de cette norme est considérée comme une pathologie.

    Plus les spermatozoïdes sont anormaux dans l'éjaculat, moins la probabilité de conception naturelle est grande, et si cela se produit, il y a un risque élevé de grossesse interrompue, de fausse couche ou de développement d'anomalies congénitales chez le fœtus.

    Il existe un grand nombre de causes de tératozoospermie, elles peuvent être réparties dans les groupes suivants:

    1. Maladies des testicules et de leurs appendices:

    • maladies inflammatoires (épididymite, prostatite, orchite, urétrite, etc.);
    • infections virales (oreillons);
    • bactérienne (infections sexuellement transmissibles);
    • varicocèle (pathologie des vaisseaux sanguins);
    • tumeurs, y compris malignes.

    2. Facteurs environnementaux négatifs:

    • effets thermiques;
    • rayonnement ionisant (rayonnement);
    • facteurs nutritionnels (famine, alimentation déséquilibrée).

    3. Perturbation endocrinienne

    • (diminution du niveau d'hormones sexuelles mâles ou augmentation du niveau d'hormones sexuelles féminines, pathologie des hormones thyroïdiennes);

    4. Troubles génétiques

    5. Mauvaises habitudes et mode de vie "malsain"

    • (drogues, alcool, tabac, anabolisants, stress, surcharge, manque de sommeil, etc.);

    Diagnostic de la tératozoospermie

    Résultat de recherche d'images pour "traitement médical tératospermie"

    La tératozoospermie, comme d'autres pathologies du sperme, est diagnostiquée avec un spermogramme (examen microscopique de l'éjaculat).

    Le spermogramme de la clinique «AVA-PETER» est réalisé de deux manières: une étude parallèle par un biologiste et une étude informatique. Au cours de ces études, tous les principaux paramètres sont évalués, y compris la morphologie du sperme. De plus, dans la clinique AVA-PETER, les patients ont la possibilité de subir le test MAR (étude du niveau d'anticorps anti-spermatozoïdes), et le test HBA, qui s'ajoute aux tests de sperme standard et permet d'évaluer la maturité des spermatozoïdes, ce qui offre un contrôle supplémentaire.

    Changements de sperme:

    • Structure de la tête - défauts de forme, de structure, de taille, de quantité (deux ou plus), acrosomes, condensation de chromatine;
    • La structure de la partie médiane du sperme et son cou - asymétrie d'attachement, cou incliné, amincissement ou épaississement de la partie médiane;
    • Forme de flagelle (queue) - courte, d'épaisseur inégale, torsadée, oblique, très mince et multiple.
    • Pathologie combinée.

    Traitement Médical

    Résultat de recherche d'images pour "traitement médical tératospermie"

    Le schéma thérapeutique est basé sur les résultats du diagnostic. Si des anomalies du fond hormonal ont été détectées, elles sont corrigées. Si la cause est une infection génitale ou un processus inflammatoire latent, des médicaments appropriés sont prescrits et, si nécessaire, des méthodes de physiothérapie. Si le stress chronique est devenu la cause de la tératozoospermie, un psychothérapeute peut également être associé au traitement.

    Dans tous les cas, l' urologue-andrologue prescrira un certain nombre de médicaments, d'oligo-éléments et de vitamines qui affectent positivement la spermatogenèse - zinc, sélénium, acide folique, Vérone, tribestan, spermactine et autres.

    Dans la plupart des cas, quelque temps après le début du traitement, les résultats des spermogrammes sont considérablement améliorés. L'exception est les troubles héréditaires, l'orchite atrophique chronique, les effets d'un traumatisme ou d'une atrophie du tissu parenchymateux testiculaire. Dans ces cas, la meilleure option est de recourir à la fécondation in vitro en laboratoire, lorsque le médecin peut sélectionner indépendamment le sperme le plus viable. Cela augmente considérablement les chances d'avoir un bébé en bonne santé.

    Prendre des remèdes populaires éprouvés aide à influencer positivement l'analyse et à ramener le spermogramme à la normale. Parmi eux, on note:

    • Jus de citrouille et huile.
    • Un mélange de fruits secs avec des noix et du miel.
    • Infusion de bourgeons de bouleau.
    • Oignons et poires mûres.
    • Thé à base de feuilles de cassis.
    • Une décoction d'orties et de pissenlit.

    Leur application n'est pas particulièrement difficile. Voici quelques recettes:

    1. Boire un verre de jus de citrouille pressé frais deux fois par jour pendant deux semaines améliorera les propriétés des spermatozoïdes et augmentera leur motilité.
    2. L'utilisation quotidienne d'oignons verts (pouvant être remplacés par des oignons) renforce la fonction sexuelle.
    3. Le mélange enrichi a des propriétés curatives: des parties égales d'abricots secs hachés, de cerneaux de noix, de citron et de miel sont bien mélangées. Prenez 1 cuillère à soupe trois fois par jour. Après un mois, vous pouvez faire une analyse de l'éjaculat et évaluer le spermogramme.

     En cas de tératospermie , optez toujours pour la guérison par les plantes

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    Lire aussi 
    *Tératospermie : remède naturel à base de plantes médicinales
    *Tératospermie (tératozoospermie) : corriger naturellement la morphologie des spermatozoïdes
    *Traitement traditionnel Teratospermie

  • Tératospermie : remède naturel à base de plantes médicinales

    L'infertilité du partenaire à 40% est causée par le côté masculin. Par conséquent, les maris qui se concentrent sur le programme de grossesse doivent compléter la fertilité pour le sperme. L'examen des spermatozoïdes devrait également être effectué par chaque mari qui est dans le programme des femmes enceintes.

    Le problème qui se pose souvent chez les spermatozoïdes mâles est le nombre de spermatozoïdes qui sont trop peu nombreux, la motilité (faible mouvement des spermatozoïdes) et même certains ne bougent pas, la morphologie (forme des spermatozoïdes) qui n'est pas normale. 

    Cela inhibe certainement la survenue d'une grossesse et si un risque de grossesse réussi de fausse couche en début de grossesse se produit souvent en raison de la mauvaise qualité du sperme, des embryons (fœtus) seront également de mauvaise qualité, ce qui conduit bien sûr à une fausse couche.

    Beaucoup de choses causent le sperme masculin n'est pas bon, allant du mode de vie comme le tabagisme ou des anomalies congénitales telles que la varicocèle qui provoque la chaleur testiculaire de sorte que la formation de sperme devient mauvaise. 

    Par conséquent, chaque homme qui envisage une grossesse est obligé de consommer différents types de médicaments pour la fertilité du sperme en fonction des problèmes existants afin que la qualité du sperme puisse être améliorée et qu'une grossesse puisse survenir immédiatement.

    Qu-est ce que c’est que la tératospermie et comment peut –on la guérir naturellement ?

    La tératospermie (ou tératozoospermie) est une anomalie spermatique se caractérisant par des spermatozoïdes présentant des défauts morphologies.

    Ces anomalies peuvent toucher différentes parties du spermatozoïde :

    • la tête
    • la partie intermédiaire
    • la queue

    Le traitement naturel contre la tératospermie que les experts en fertilité masculine du groupe AFRIQUE SANTE vous propose est un traitement à base des meilleures plantes médicinales pour soigner la tératospermie.

    Remède naturel par les plantes pour soigner la teratospermie 

    Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir la tératospermie est composé de tisanes naturelles. C’est un remède naturel, efficace, et durable qui vous permettra de vaincre la tératospermie. Ces plantes sont reconnues comme étant les plus efficaces au monde pour guérir la tératospermie. Elles permettent d’améliorer la qualité et la quantité du sperme. Ces plantes aideront aussi votre corps à s’adapter à des situations stressantes et contribue aussi à la santé du système immunitaire. Cliquez sur l'image ci -dessous pour découvrir notre traitement naturel : 

    teratospermie afriquesante

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    • Utilisez des herbes fertilisantes pour le sperme

    Ce tonique à base de plantes traditionnel a été mis en avant à travers diverses études et des centaines d'années d'utilisation pour aider les hommes à avoir un sperme plus sain et une fertilité accrue.

    La plupart des épices sont des adaptogènes qui aident à maintenir le système endocrinien afin que toutes les hormones puissent fonctionner correctement. Pour des résultats optimaux, utilisez cette épice pendant au moins 3-6 mois. Voici quelques types d' engrais à base de plantes qui sont très nutritifs:

    Racine de ginseng américain

    Résultat de recherche d'images pour "Racine de ginseng américain"

    - Le ginseng américain peut soutenir la recherche d'une sexualité saine, la dysfonction érectile et améliorer les performances sexuelles chez les hommes. Ce type de ginseng renforce l'axe HPA (hypothalamus-hypophyse-surrénale), aide à l'équilibre hormonal, à la régulation du stress et à la fonction immunitaire.

    Racine d'Ashwagandha

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    - Cette racine est traditionnellement utilisée pour augmenter la libido et le faible nombre de spermatozoïdes, Ashwagandha soutient le fonctionnement du système endocrinien pour l'équilibre hormonal global.

    Epimedium

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    - également connu sous le nom d'herbe cornée de chèvre (Epimedium grandiflorum) Epimedium est connu comme aphrodiasique, ce qui peut augmenter l'excitation sexuelle et la performance. L'ingrédient actif Icariin est connu pour augmenter l'oxyde nitrique, où l'oxyde nitral augmente la circulation au plus haut niveau. Cela s'est avéré utile pour aider à des érections durables.

    Fo-ti 

    Résultat de recherche d'images pour "Fo-ti"

    - également connu sous le nom de racine Ho Shou Wu ou He Shou Wu (Polygonum multiflorum) Fo Ti est traditionnellement utilisé comme traitement pour les hommes ayant une faible libido, un faible nombre de spermatozoïdes, une dysfonction érectile et une mauvaise motilité des spermatozoïdes. Cette racine augmente la longévité de la fertilité.

    Feuille de ginkgo (Ginkgo biloba)

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    - Le ginko est le médicament n ° 1 pour la dysfonction érectile. Le ginkgo peut augmenter la circulation dans les organes reproducteurs et est également riche en antioxydants, comme il est connu pour être important pour la santé des spermatozoïdes.

    Baies de Goji

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     - fruits secs (Lycium barbarum, L.chinense) Les baies de Goji sont connues pour protéger le sperme de l'hyperthermie (surchauffe), aidant à maintenir et à améliorer la qualité du sperme grâce à sa haute teneur en antioxydants. Les baies de Goji favorisent l'équilibre hormonal en améliorant le soutien de la fonction hépatique et une nutrition élevée.

    Maca

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     - Il a été démontré que la consommation régulière de maca augmente la libido, le volume séminal et le nombre de spermatozoïdes par éjaculation, et augmente la motilité des spermatozoïdes. La maca est un super aliment extraordinaire qui peut être pris sous forme de capsules ou ajouté à des smoothies de fertilité sous forme de poudre.

    Baies de palmier nain 

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     - Le palmier nain a traditionnellement été utilisé pour améliorer la santé de la prostate, l'impuissance, l'athropie testiculaire et la faible libido.

    Fruits et graines de Schisandra

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    - L'une des herbes les plus favorables et protectrices pour la santé du foie, (importante pour l'équilibre hormonal) Schisandra s'est avérée soutenir l'immunité et les fonctions du système endocrinien et nerveux. Des études ont également montré qu'il peut aider à augmenter le nombre de spermatozoïdes. Cette baie aide le corps à s'adapter au stress, elle est donc également utile pour le stress lié à l'infertilité.

    Tribulus, parties aériennes et fruits (Tribulus terrestris) 

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    - Le Tribulus s'est avéré efficace pour aider à la production d'hormones sexuelles, augmentant la production d'hormones lutéine (LH), de DHEA et d'hormones mâles. Cela rend Tribulus utile pour la dysfonction érectile, le faible nombre de spermatozoïdes et la mauvaise santé des spermatozoïdes associés aux déséquilibres hormonaux.

    Écorce de Yohimbe 

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    Cette écorce favorise une circulation saine pour les organes reproducteurs mâles, de sorte qu'elle est utile pour la dysfonction érectile. Yohimbe a été prouvé pour aider les hommes à maintenir les érections et peut aider à rendre les érections plus fermes. il a également été démontré qu'une circulation accrue vers les organes reproducteurs augmente la libido.

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  • Nouvelle thérapie naturelle pour définitivement guérir de la varicocèle

    Une varicocèle n'apparaît que dans le scrotum et est très similaire aux varices qui peuvent apparaître dans le pied. Une varicocèle peut entraîner une faible production de spermatozoïdes et une faible qualité des spermatozoïdes, ce qui peut dans certains cas conduire à l'infertilité. En outre, la varicocèle peut rétrécir les testicules.

    Remède Naturel par les plantes médicinales contre la varicocèle

    D’abord, la varicocèle n’est pas une fatalité dont le seul moyen de s’en sortir est une opération. L’utilisation de plantes naturelles permet de guérir définitivement de la varicocèle en évitant l’opération chirurgicale. Le remède naturel pour guérir de la varicocèle que nous vous proposons est entièrement fait à base de plantes. Il contient 2 éléments à savoir : une tisane et une pommade. Faites-nous confiance ! Car c’est le secret pour guérir de la varicocèle sans opération grâces aux plantes.

    La tisane pour guérir la varice testiculaire est un vasculoprotecteur et veinotonique. C’est un remède naturel qui soigne la varicocèle avec succès en renforçant les valves ou valvules situés dans les veines des cordons spermatiques. Donc les veines deviennent dès lors toniques et tenaces pour faciliter la montée dynamique du sang le long des veines. Cela pour rejoindre les veines les plus importantes comme la veine rénale gauche et la veine cave inférieure. Alors, il a prouvé son efficacité avec des dizaines de cas résolus. Associé a une alimentation adapté, il permet de soigner la varicocèle assez facilement. Donc, il s’agit du meilleur remède naturel pour guérir de la varicocèle et éviter l’opérationCliquez sur l’image pour découvrir notre traitement naturel

    Traitement naturel pour soigner la varicocele

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    Varicocèle - Causes

    Un cordon spermatique retient chaque testicule. Ces cordons contiennent également les veines, les artères et les nerfs qui soutiennent ces glandes. Dans les veines saines à l'intérieur du scrotum, les valves unidirectionnelles (valves) transportent le sang des testicules vers le scrotum, puis le renvoient au cœur.

    Parfois, le sang ne coule pas comme il le devrait normalement dans les veines et commence à s'accumuler dans la veine, ce qui provoque son élargissement et sa taille. Une varicocèle se développe progressivement, très lentement, au fil du temps. Il n'y a pas de facteurs de risque établis pour développer une varicocèle, et la cause exacte n'est pas claire.

    Varicocèle - Symptômes

    Il est possible que l'homme ne présente pas de symptômes associés à une varicocèle. Cependant, le patient peut être confronté:

    • un nœud dans l'un des testicules;
    • gonflement au niveau du scrotum;
    • veines visiblement élargies ou veines tordues dans le scrotum, qui sont souvent décrites comme ressemblant à un «sac à vers»;
    • une douleur sourde et récurrente dans le scrotum.

    Quelque plantes medicinales contre la varicocèles

    Le marron d’inde 

    Résultat de recherche d'images pour "Le marron d’inde"

    Le marron d’inde, fruit du marronnier commun (Aesculus hippocastanum), ne doit pas être confondu avec le marron comestible ou châtaigne, fruit du chataigner (Castanea sativa). Il se trouve sous forme de teinture et de comprimés.

    La plante diminue la perméabilité des vaisseaux sanguins. Elle empêche le sérum de s’échapper des veines enflammées pour aller s’accumuler dans les tissus. En d’autres termes, elle est anti-œdémateuse, réduisant la sensation de jambes lourdes.

    La plante est anti-inflammatoire. Comme nous l’avons évoqué précédemment, les veines perdent leur intégrité et leur tissu se dégrade. Ceci entraine une inflammation parfois exagérée, avec migration de globules blancs afin de réparer la zone. Le marron d’inde va ralentir la production des médiateurs inflammatoires, et va diminuer le nombre, l’activation et l’adhésion des globules blancs, calmant ainsi l’inflammation que peut causer la varicocèle.

    Enfin, elle est vénotonique. Elle redonne du tonus au tissu veineux endommagé et flasque en exerçant un effet contractile sur les tissus, augmentant ainsi la pression veineuse et permettant au sang de mieux remonter vers le cœur.

    Le fragon

    Résultat de recherche d'images pour "Le fragon"

    Vous avez peut-être rencontré le fragon lors de vos sorties en forêt. Qui s’y frotte s’y pique. Ce « petit-houx » ne doit pas être confondu avec le houx (Ilex aquifolium). Ce sont les racines longues et charnues qui sont utilisées dans les préparations pharmaceutiques.

    La plante se trouve sous forme d’extrait alcoolique ou de comprimé. Le fragon a des propriétés similaires au marron d’inde. Il est en particulier vénotonique et antioedémateux.

    C’est une plante qui peut soit remplacer le marron d’inde, soit se combiner avec, afin de jouer sur de possibles synergies dans le traitement de la varicocele

    L’hamamélis

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    L’hamamélis n’est plus à la mode à en croire le manque d’études scientifiques récentes à son sujet. Il faut remonter aux années 1950 à 1970 pour extraire les données intéressantes. Elle est riche en tannins(10) et en proanthocyanidines(11), deux substances expliquant son action vénotonique

    Prenez de 30 à 60 gouttes(7) de teinture de 2 à 3 fois par jour. Vu qu’elle est très astringente sur les muqueuses intestinales et peut donc interférer avec l’absorption de nutriments, prenez-la loin des repas.

    Elle est particulièrement efficace pour les applications externes. Vous pouvez acheter une lotion en pharmacie, ou préparer votre propre décoction à partir d’hamamélis achetée en herboristerie. Vous pouvez aussi appliquer l’extrait alcoolique dilué au 1/5ème.

    La vigne rouge

    Résultat de recherche d'images pour "vigne rouge"

    La vigne rouge est elle aussi très astringente, et proche de l’hamamélis dans son action. Elle réduit les douleurs et la congestion des membres inférieurs.

    La plante peut se prendre en extrait alcoolique, en comprimés ou en infusion de feuilles achetées en herboristerie. L’infusion des belles feuilles rouges est souvent plus efficace que certains comprimés qui ont passé des années sur des étagères.

    Nous vous recommandons de la préparer en infusion, 1 cuillère à soupe de feuilles sèches et coupées pour une tasse d'eau, 2 à 4 tasses par jour, entre les repas.

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  • Varicocèle : chirurgie ou tisane ?

    La varicocèle est la dilatation anormale des veines testiculaires et survient principalement après un effort physique. Son pic d'incidence se situe entre 15 et 25 ans et, bien qu'il soit l'une des causes de l'infertilité masculine (incapacité à se reproduire par des méthodes naturelles), il ne provoque pas de dysfonction érectile  (difficulté à maintenir une érection). Cependant, le traitement de la varicocèle peut préserver la fertilité et la fonction testiculaire, s'il est effectué tôt.

    Qu'est-ce que la varicocèle?

    Également connue sous le nom de varices testiculaires, cette anomalie vasculaire provoque une dilatation dans les veines du cordon testiculaire, rendant le retour veineux difficile et, par conséquent, provoquant un dysfonctionnement dans la production et la qualité du sperme.

    Avec l'affaiblissement et la diminution de la production de spermatozoïdes, la fertilisation des ovules est directement affectée, entraînant l'infertilité. Elle peut survenir dans les deux testicules, étant plus fréquente dans la gauche, en raison d'une pression veineuse élevée.

    Tisane naturelle à base de plantes médicinales pour soigner la varicocèle

    L’utilisation de plantes naturelles permet de guérir définitivement de la varicocèle en évitant l’opération chirurgicale. Le remède naturel pour guérir de la varicocèle que nous vous proposons est entièrement fait à base de plantes. C’est un remède naturel qui soigne la varicocèle avec succès en renforçant les valves ou valvules situés dans les veines des cordons spermatiques. Donc les veines deviennent dès lors toniques et tenaces pour faciliter la montée dynamique du sang le long des veines. Cela pour rejoindre les veines les plus importantes comme la veine rénale gauche et la veine cave inférieure. Alors, il a prouvé son efficacité avec des dizaines de cas résolus. Associé a une alimentation adapté, il permet de soigner la varicocèle assez facilement. Donc, il s’agit du meilleur remède naturel pour guérir de la varicocèle et éviter l’opérationCliquez sur l’image pour découvrir notre traitement naturel

    Traitement naturel varicocèle

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    Comment la varicocèle affecte-t-elle la fertilité?

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    La varicocèle affecte la fertilité pour trois raisons:

    • L'augmentation de la température scrotale due à la dilatation du sang et au reflux, modifie la fonction des cellules germinales testiculaires, qui produisent du sperme.
    • Des changements dans la circulation veineuse scrotale diminueraient la concentration d'oxygène pour les cellules germinales.
    • Le reflux sanguin apporterait des substances toxiques résultant du métabolisme d'autres organes, avec des effets délétères sur la fonction testiculaire. 

    Diagnostic

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    Le diagnostic ne peut être effectué que par un professionnel. Grâce à un examen physique, le médecin palpe les testicules pour identifier les changements (chez la personne debout et allongée). Si le test n'est pas concluant, d'autres tests spécifiques seront effectués, tels que l' échographie scrotale, l' échographie testiculaire et la scintigraphie.

    Traitement chirurgical varicocèle

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    Chirurgie ouverte: la chirurgie ouverte est une procédure simple, généralement réalisée sous anesthésie générale (dans certains cas avec anesthésie locale). Elle dure 45 minutes et le patient sort généralement le lendemain. En raison d'un œdème, l'utilisation d'un support scrotum pendant quelques jours est indiquée. Le patient doit éviter l'effort physique pendant deux à quatre semaines et les rapports sexuels pendant 10 jours.

    Chirurgie laparoscopique: elle est moins utilisée, car elle a une durée opératoire plus longue et la sortie de l'hôpital prend environ 48 heures. Le seul avantage est que l'incision est plus petite.

    Embolisation varicocèle: il s'agit d'un processus non chirurgical, similaire à la cathétérisation. Il n'y a pas besoin d'anesthésie générale (la plupart du temps juste une sédation) et la procédure ne prend qu'une heure en moyenne.

    Traitement varicocèle le plus révolutionnaire d'aujourd'hui:

    Résultat de recherche d'images pour "embolisation"

    L'embolisation de la varicocèle est la méthode la plus récente et la plus innovante pour traiter la varicocèle. Il s'agit d'une intervention ambulatoire minimalement invasive qui ne nécessite qu'une anesthésie locale, offrant au patient la même efficacité que la chirurgie, mais avec un temps de récupération beaucoup plus court.

    L'embolisation varicocèle est réalisée par une petite incision dans l'aine, à travers laquelle un cathéter est inséré dans la veine fémorale qui effectue une cartographie veineuse et détecte dans les testicules les veines affectées. Des substances embolisantes sont injectées à travers ce cathéter, qui obstruent les veines altérées, empêchant l'accumulation de sang. Une fois la procédure terminée, le cathéter est retiré et le patient est maintenu en observation pendant quelques heures seulement, il reçoit son congé le même jour et peut reprendre une vie normale 24 heures plus tard, ne nécessitant qu'un effort physique pour être évité.

    Quelques façons naturelles à adopter pour booster la fertilité

    Ne fumez pas

    Le tabagisme est mauvais pour votre santé en général, Chez les hommes, le tabagisme peut entraîner une diminution de la production de spermatozoïdes, une diminution de la motilité et des dommages à l'ADN .

    Garder le scrotum frais est un sujet de débat et la recherche n'est pas concluante sur l'effet de la chaleur et de la production de sperme; cependant, il peut être judicieux de s'assurer que les testicules ne chauffent pas trop (dans des sous-vêtements serrés, par exemple). Il est important que les hommes envisagent de porter des sous-vêtements amples, de s'asseoir moins longtemps et d'éviter les sources de chaleur, comme les saunas et les bains à remous. Il peut également être judicieux de garder les ordinateurs portables et les téléphones portables à l'écart du scrotum. "

    Gardez le sperme en bonne santé

    La quantité, le mouvement et la structure sont tous des éléments importants de la santé des spermatozoïdes, et il y a un certain nombre de choses que les hommes peuvent faire (ou éviter) pour aider à garder les spermatozoïdes en bonne santé. Dans une tentative de garder les spermatozoïdes en bonne santé, les hommes sont encouragés à maintenir un poids corporel sain, maintenir une alimentation saine, prévenir les maladies sexuellement transmissibles, contrôler le stress et faire de l'exercice régulièrement

    Minimiser la consommation de café

    En plus de la consommation d'alcool, la caféine peut jouer un rôle dans l'infertilité. "C'est quand vous consommez 500 milligrammes ou plus par jour, l'équivalent d'environ 5 tasses. Les limites quotidiennes recommandées pour la consommation de caféine sont d'environ 200-250.

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  • Remèdes populaires pour des trompes de fallope bouchées

    Certaines épices sont connues pour lutter contre les infections et les affections liées à l'appareil génétal féminin. Les plus connues sont le Dong Quai, la camomille, l'ail, le laurier rose, le curcuma, la racine de pivoine rouge, l'encens et le calendula. 

    Il existe un traitement naturel regroupant les herbes, plantes et écorces contribuant au débloquage des trompes de Fallope

    Traitement naturels à base de plantes et écorces rares d'afrique pour déboucher les trompes de Fallope

    trompes bouchées traitement naturel

    Nous vous proposons ici un mélange de racines et de plantes d’Afrique excellentes pour déboucher vos trompes de Fallope. Il est très efficace pour déboucher vos trompes de Fallope et tomber enceinte et est composé de deux éléments : une huile à appliquer comme cataplasme et des tisanes. C’est le secret pour déboucher de façon naturel ses trompes par les plantes. Par son pouvoir vasodilatateur, dépuratif et diurétique, la tisane aura pour action de déboucher vos trompes.

    Notre remède naturel permet le transport des gamètes (spermatozoïdes et ovocytes). Aussi, l’huile à appliquer comme cataplasme permet d’adoucir les tissus et améliora la circulation dans toute la région pelvienne. Alors, l’action combinée de ces deux éléments va vous permettre de débouché vos trompes naturellement et de tomber enceinte.

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    Remèdes populaires efficaces pour sdéboucher les trompes de fallope

    Essayez des tampons à base de plantes. Une variété de tampons à base de plantes est disponible pour le traitement des trompes de Fallope bloquées. Ces tampons sont trempés d'épices, qui aident à réguler les organes reproducteurs. Cependant, l'utilisation de cette méthode doit toujours être accompagnée d'une extrême prudence, car ces tampons ne sont pas toujours stériles et peuvent provoquer une infection. De plus, cette épice, lorsqu'elle est consommée par voie orale, produit les mêmes effets de traitement.

    • La racine de Goldenseal

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    La racine de Goldenseal fonctionne comme un agent antimicrobien et réduit l'inflammation et l'infection, et empêche ainsi les cicatrices et les adhérences.

    • La racine de gingembre

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    La racine de gingembre augmente la circulation, réduisant ainsi l'inflammation et le blocage. L'aubépine et l'Uva Ursi aident à réduire la congestion et l'excès de liquides corporels, éliminant ainsi l'obstruction des trompes de Fallope causée par la collecte de liquide ou de sang.

    • Le Dong Quai

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    Dong Quai, une plante médicinale chinoise, aide à réduire les spasmes dans les trompes de Fallope.

    • L'huile de ricin

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    Utilisez de l'huile de ricin. On pense que l'utilisation de l'huile de ricin aide à guérir les trompes de Fallope bloquées en augmentant la circulation sanguine et lymphatique dans la région de Fallope. L'augmentation de l'apport sanguin aide à la fonction des trompes de Fallope et élimine les blocages dans les trompes de Fallope, tandis que les lymphatiques aident à éliminer les vieilles cellules, les tissus cicatriciels et les cellules endommagées.

    Vous pouvez appliquer l'huile de ricin directement sur le bas-ventre ou vous pouvez également utiliser de l'huile de ricin et des lingettes disponibles dans les magasins en ligne et à base de plantes. Vous devez le faire tous les jours pendant au moins 1-2 mois pour de bons résultats.

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    Les trompes bouchées et la chlamydia : Traitement naturel

  • L'huile de camomille et les douleurs musculaires

    La douleur musculaire se produit dans le tableau clinique de nombreuses maladies différentes. Elle est souvent observée au début des infections virales, notamment la grippe; elle peut également annoncer le développement d'autres maladies infectieuses. Les muscles endoloris peuvent également être un symptôme de maladies qui n'affectent pas directement les tissus musculaires, par exemple le cœur, le système nerveux, le sang et la maladie de Lyme. C'est pourquoi la douleur récurrente ne doit jamais être sous-estimée. Dans ce cas, un diagnostic étendu est nécessaire pour détecter la cause de la douleur récurrente ou persistante.

    Douleurs musculaires - rhumatismes

    Les maladies rhumatismales provoquent également des douleurs musculaires. La douleur chronique peut provoquer une polymyosite, la polyarthrite rhumatoïde, ainsi que des maladies associées à la fonte musculaire et à la dégradation des tissus articulaires et des os.

    Traitement à base de plantes pour Polymyosite et Dermatomyosite?

    Voici un remède naturel très efficace pour guérir definitivement de la polypyosite et améliorer la capacité musculaire.

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    Polymyosite traitement naturel

    La camomille et les douleurs musculaires

    Il existe deux types de camomille communément appelés camomille allemande et camomille romaine. La camomille allemande et la camomille romaine sont toutes deux des plantes de la famille des astéracées, et certaines sont de composition et de morphologie similaires. Les deux ont également été utilisés comme herbes. La camomille allemande a une partie jaune au milieu de la fleur qui est bombée ronde et ronde, et la fleur est plus petite que la fleur romaine de camomille. Les fleurs romaines de camomille sont plus grandes que la camomille allemande et le milieu de la fleur est plat.

    Huile essentielle allemande de camomille : utilisations

    Les huiles essentielles concentrées ont une forte odeur de fines herbes, mais une fois diluées, elles ont un arôme herbacé fruité et sucré. Nous vous présenterons comment utiliser les huiles essentielles de camomille allemande qui sont utilisées pour un large éventail d'utilisations, veuillez donc vous y référer.

    1. Bain aromatique avec un excellent effet relaxant

    La méthode la plus orthodoxe d'utilisation des huiles essentielles est le bain aromatique (aromathérapie). Il est recommandé car vous pouvez facilement profiter du parfum de la camomille allemande simplement en l'ajoutant au diffuseur d'arôme. On dit que l'huile essentielle allemande de camomille a pour effet de calmer et d'apaiser l'humeur qui a été élevée en raison de la tension et de l'anxiété. Comme on peut s'attendre à un effet de relaxation, il entraîne l'annulation de l'insomnie.

    Le bain aromatique soulage les douleurs telles que les douleurs musculaires. Si vous avez des douleurs musculaires ou articulaires, il est recommandé de profiter d'un bain aromatique à base d'huile essentielle allemande de camomille. La méthode est simple: il suffit d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle dans un bain d'eau chaude, de bien mélanger puis de prendre un bain.

    La camomille allemande aurait pour effet de soulager la tension musculaire, donc si vous avez des douleurs telles que des douleurs musculaires, veuillez vous immerger lentement dans le bain aromatique de camomille allemande qui guérira le corps et l'esprit. Il a également pour effet de favoriser la circulation sanguine, de sorte qu'il peut avoir pour effet d'améliorer la froideur.

    2. Pour le séchage et l'inflammation! Soins de la peau

    L'huile essentielle allemande de camomille peut également être utilisée pour les soins de la peau. Il est également possible de mélanger 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de camomille allemande avec 10 ml d'huile de support telle que l'huile de jojoba ou l'amande douce à utiliser comme huile pour le visage. Si vous utilisez du beurre de karité ou de la cire d'abeille, vous pouvez l'utiliser comme crème maison. On dit que "l'azulène" contenu dans l'huile essentielle allemande de camomille a un effet anti-inflammatoire, on peut donc s'attendre à ce qu'il soit efficace contre une inflammation telle que l'acné.

    On dit également qu'elle a un effet hydratant et blanchissant, donc l'huile essentielle de camomille allemande, qui a de nombreux effets heureux, est une huile essentielle que vous souhaitez utiliser pour les soins de la peau.

    3. Le Thé à la camomille

    L'utilisation la plus populaire de la camomille allemande est le thé à la camomille. La camomille allemande aurait divers effets tels que l'amélioration de l'insomnie par des effets sédatifs et relaxants, un effet anti-inflammatoire, un soulagement de la constipation, un soulagement des douleurs menstruelles, des menstruations irrégulières et un bel effet cutané.

    Nous recommandons le thé à la camomille, qui peut profiter de divers effets tout en appréciant le parfum de la camomille. Présentation de la préparation du thé à la camomille à l'aide d'herbes sèches allemandes à la camomille.

    Comment faire du thé à la camomille?

    1. Mettez une cuillerée d'herbes sèches dans une casserole et versez une tasse d'eau bouillante.

    2. Couvrir la casserole, cuire à la vapeur pendant 3 à 5 minutes et attendre.

    3. Lorsque l'eau chaude change de couleur, versez-la dans une tasse chaude.

    En plus des herbes sèches, vous pouvez également utiliser des fleurs de camomille fraîches. Si vous utilisez un sachet de thé disponible dans le commerce, vous pouvez profiter plus facilement du thé à la camomille. Si vous n'êtes pas familier avec la tisane, il peut être difficile de la boire. Dans un tel cas, il est plus facile de boire en organisant comme l'ajout de miel.

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    Pour rappel, nous livrons gratuitement dans tous les pays du monde. Passez commande et guérir de la polymyosite grâce à notre traitement naturel et sans effet secondaire

  • 4 remèdes populaires contre la polymyosite et la dermatomyosite

    La polymyosite / dermatomyosite est une maladie pour laquelle les muscles deviennent moins puissants, fatigués et sensibles en raison d'une inflammation musculaire. De plus, les traits caractéristiques comprennent l'érythème ( papules de Gottron ) dans lequel la surface à l'arrière des articulations des doigts s'élève, les articulations du coude et du genou font saillie à l'extérieur et l'érythème gonflé (éruption d'héliotrope) sur la paupière supérieure. Si vous présentez de graves symptômes cutanés, on parle de dermatomyosite.

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    Polymyosite traitement naturel

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    Quelques remèdes populaires contre les myosites (dermatomyosite et polymyosite)

    • Le choux

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    Vous pouvez soulager les douleurs musculaires avec le choux: appliquez 2 feuilles de chou blanc avec du savon et de l'eau, saupoudrez-les généreusement de bicarbonate de soude et appliquez sur une zone enflammée. Attachez un foulard en laine.

    • Les pommes de terre

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    Les pommes de terre réduisent la douleur dans la myosite: Peler 3 à 5 pommes de terre, appliquer 1 à 2 couches de tissu propre sur la zone enflammée et presser fermement. Pour un meilleur contact, purée de pommes de terre. Compresse de pommes de terre avec foulard en laine sur le dessus. Une fois la masse de pommes de terre refroidie, retirez les couches de tissu une à une. Après que la pomme de terre soit égale à la température corporelle (elle ne réchauffera plus le corps auquel elle est attachée), retirez-la et frottez la zone affectée avec une eau de Cologne et réchauffez bien. L'échauffement est souhaitable la nuit. Après la procédure, bien se réchauffer, se coucher. En règle générale, l'inconfort disparaît immédiatement, mais répétez la procédure plusieurs nuits d'affilée pour consolider les résultats de votre traitement.

    • La Bardane

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    Bardane avec myosite: faites bouillir de l'eau avec cinq à six feuilles de bardane fraîche. Pliez les draps en tas, placez-les sur une zone enflammée et couvrez avec un chiffon en flanelle ou un foulard en laine.

    • L'huile de camomille

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    L'huile de camomille aidera à soulager la myosite, la névralgie et les douleurs rhumatismales. Prenez du beurre frais et laissez-le à température ambiante pendant un certain temps pour ramollir. Frottez la camomille pour obtenir une poudre. Cette poudre est mélangée avec de l'huile douce dans un rapport de 1/4. Bien broyer pour obtenir une pommade lisse. Ne pas conserver longtemps, conserver au réfrigérateur et réchauffer légèrement avant utilisation. Frottez cette fleur dans les zones douloureuses 2 à 3 fois par jour.

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  • Traiter naturellement les myosytes grâce au bougeon de bouleau

    La polymyosite est une maladie qui implique une inflammation chronique du muscle squelettique. La cause exacte n'est pas connue (maladie idiopathique), mais elle présente de nombreuses caractéristiques qui se rapportent aux maladies auto-immunes. De la même catégorie sont la dermatomyosite et la myosite. La maladie provoque une faiblesse musculaire qui affecte les deux parties du corps. Ayant cette condition, il peut être difficile de monter les escaliers, de se lever de la position assise ou de soulever des objets.

    La polymyosite affecte le plus souvent les adultes dans la trentaine, la quarantaine ou la cinquantaine. Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes. Les signes et symptômes apparaissent généralement progressivement, pendant des semaines ou des mois.

    Traitement à base de plantes pour Polymyosite et Dermatomyosite?

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    Polymyosite traitement naturel

    Bourgeons de bouleau : pommade efficace pour toute forme de myosite (polymyosite, dermatomyosite)

    Prenez 800g de beurre non salé et 3 tasses de frais ou 4 tasses de bourgeon de bouleau séché. Les deux ingrédients sont placés en couches dans un bol en argile (une couche de beurre d'un centimètre d'épaisseur, puis une couche de têtes tout aussi épaisses). Ensuite, placez le couvercle sur le plat et scellez soigneusement l'espace avec la pâte (de sorte que le couvercle et le bord du plat ne soient pas visibles). Placer le plat dans un four chauffé pendant 24 heures. Mélangez ensuite soigneusement 1 g de poudre de camphre. Les fleurs finies sont stockées dans un endroit frais dans un récipient avec un couvercle hermétique. Chaque nuit, avant d'aller au lit, frottait les endroits douloureux jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

    Un traitement anti-inflammatoire est recommandé pour tous les types de myosite:
    * 5 à 6 feuilles fraîches de bardane sont ébouillantées avec de l'eau bouillante, puis empilées les unes sur les autres, appliquées sur un point sensible et bandées avec un foulard en laine.

    En même temps, il est souhaitable d'utiliser l'infusion suivante:
    * cuillère à soupe de racine annuelle hachée de certains aplej avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer 2 heures, puis filtrer. Buvez un demi-verre 3 fois par jour après les repas. Cours - deux semaines.

    Un bon analgésique est la feuille de cassis:
    * cuillère à dessert de feuilles hachées fraîches ou séchées aplej avec un verre d'eau bouillante et chauffer pendant 10 minutes. Buvez un demi-verre 2-3 fois par jour. Le cours du traitement - jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

    Dans le cas de la myosite infectieuse, en plus de traiter la maladie sous-jacente, le frottement avec de l'extrait de kérosène peut être frotté:
    * Remplissez le flacon de fleurs de lierre fraîches (de sorte que les fleurs soient lâches et non compressées) et versez sur le kérosène. Boucher le flacon, laisser reposer 10 jours dans un endroit chaud, puis filtrer. Frottez les endroits douloureux pendant la nuit. Répétez la procédure jusqu'à disparition de la douleur.

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  • Comment restaurer les menstruations? Des moyens naturels pour réguler le cycle

    Des irrégularités menstruelles surviennent chez de nombreuses femmes à différents stades de leur vie. Parfois, ils sont normaux, parfois ils ont des causes plus graves. Dans cet article l'expert afriquesanté suggère des préparations naturelles régulant le cycle menstruel.

    Résultat de recherche d'images pour "cycle irregulier"

    Le cycle menstruel correct est l'un des facteurs déterminants les plus importants de la fertilité. On parle de cycles irréguliers lorsque les différences de durée des cycles sont importantes (> 10 jours), parfois jusqu'à plusieurs mois. Les menstruations irrégulières peuvent être un signe de troubles du cycle et un obstacle important pour essayer d'avoir un bébé. Il existe de nombreuses causes de troubles du cycle menstruel telles que le stress, une mauvaise alimentation, un déséquilibre hormonal, la périménopause et un IMC anormal. Dans de nombreux cas, cependant, la période peut revenir après l'introduction d'une alimentation appropriée et d'un mode de vie sain. En afrique, plus precissement au Bénin, les femmes utilise un remède a base de plantes médicinales pour reguler leur cycle.

    C’est le secret pour retrouver un cycle menstruel régulier. Il vous permettra de retrouver un cycle normal en très peu de temps. Il est entièrement composé de plantes et vise à équilibrer les hormones d’une façon sûre et naturelle. Il est très efficace et n’a pas d’effets secondaires. Il nourrit les glandes hormonales pour stimuler le système endocrinien et l’aider à produire des hormones naturellement. Faites nous confiance ! C’est la solution pour retrouver un cycle menstruel régulier et tomber enceinte rapidement.

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    Comment traiter les cycles irreguliers

    Pour traiter éventuellement les cycles irréguliers, vous devez d'abord vérifier ce qui s'y passe en fonction de vos observations. La durée très variable des cycles n'indique pas encore que quelque chose de dérangeant soit apparu. Si dans le cycle après la menstruation il n'y a aucun signe de fertilité pendant une longue période, puis que le mucus sécrète pendant quelques jours et qu'il y a une augmentation normale de la température qui dure de 11 à 17 jours (généralement 12-16), alors il n'y a rien à craindre. Ces cycles sont fonctionnellement corrects, bien qu'atypiques. L'originalité n'est pas guérie, elle doit être connue et acceptée. Une telle femme a simplement une très longue phase d'infertilité préovulatoire dans le cycle, puis une période normale de fertilité et une période typique d'infertilité. 

    Nous devons commencer à rechercher les causes des troubles lorsque nous observons plusieurs approches de l'ovulation dans le cycle, qui se manifestent par la présence de plusieurs patchs avec du mucus de bonne qualité et une augmentation retardée de la température plusieurs fois. Pour certaines femmes, un cycle court de températures plus élevées (10 jours et moins) peut également être un symptôme de troubles du cycle, ce qui peut entraîner des problèmes d'élargissement de la famille.

    Pour restaurer vos mentruations, vous devez:

    -Avoir une bonne nutrition 

    Lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment de nutriments, le mécanisme du cycle menstruel peut être perturbé. Une étude menée par des chercheurs de l'Université de Harvard a révélé que l'alimentation a un grand impact sur la fertilité. Les femmes qui mangeaient selon les recommandations d'experts avaient jusqu'à 80 pour cent moins de risque d'infertilité. Comment restaurer les menstruations? Incluez les ingrédients et minéraux suivants dans votre alimentation:

    • Fer
      Les carences en fer peuvent entraîner un manque d'ovulation ou la production d'œufs de mauvaise qualité . Selon les calculs des scientifiques du Nova IVI Fertility Center et du Jaya College of Arts and Sciences dans l'Indiana, les carences en fer dans le sang peuvent reduire de 60%. les chances de grossesse.
      Les aliments riches en fer comprennent: le poulet, les œufs, le bœuf, les graines de citrouille, les graines de tournesol, les haricots, l'ortie, les légumes verts, les abricots.
    • Vitamine C
      Peut améliorer les hormones et augmenter la fertilité féminine. Le corps a besoin de vitamine C pour une bonne absorption du fer. Une excellente source de cette vitamine est: le poivron rouge, les oranges, les fraises, le thé d'hibiscus.
    • La vitamine B
      aide à rétablir l'équilibre hormonal du corps. Les sources de la vitamine B sont le chou frisé, le persil, le chou de Galice, le basilic, les algues et la spiruline.
    • Acides gras exogènes
      Ils sont également appelés acides essentiels car ils sont nécessaires à la production d'hormones. De nombreuses femmes ont une carence en acides gras, notamment en oméga 3.
      Les aliments riches en oméga 3 sont: les graines de lin, les noix, le saumon, les sardines, le flétan, les crevettes, les graines de chia et l'huile de foie de morue.
    • Cholestérol
      Il est nécessaire à la production d'hormones, il ne vaut donc pas la peine de l'éliminer complètement de l'alimentation. Les aliments riches en cholestérol sain comprennent: le boeuf, le lait de vache ou de chèvre, le yogourt, le kéfir, les œufs, le beurre, l'huile de coco.
    • Les fibres
      contribue à l' élimination des excès d'hormones du corps qui peuvent perturber l'équilibre hormonal. Les fibres aident également à réguler la glycémie. Ceci est particulièrement important pour le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et les problèmes immunologiques. Les fruits et légumes frais, les légumes à feuilles foncées et les haricots contiennent beaucoup de fibres.
    • Zinc 
      Il est nécessaire pour maintenir des niveaux normaux d'hormones (œstrogènes, progestérone et testostérone) tout au long du cycle menstruel. Le zinc est également nécessaire à la production d'oeufs de bonne qualité. Les sources les plus riches de cet élément sont: les huîtres, les graines de citrouille crues, les graines de sésame.

    -Les plantes médicinales

    Avant de compléter avec des plantes, il est important de déterminer la cause des troubles du cycle. Certaines plantes ont un effet calmant, d'autres soutiennent le système endocrinien et certaines affectent directement l'utérus. Assurez-vous que vous n'êtes pas enceinte avant de commencer la supplémentation!

    Si les menstruations ont disparu en raison d'un déséquilibre hormonal, ces herbes aideront:

    • millepertuis - Certaines études montrent que les préparations de millepertuis peuvent soulager les symptômes de la ménopause. Les femmes indiennes traitaient les troubles menstruels et les douleurs menstruelles avec les racines de cette plante.
    • Angélique chinoise - également appelée dong quai. Il prévient l'anémie, a un effet calmant, soulage l'inconfort ménopausique,régule les menstruations et soulage les douleurs menstruelles. Les Chinois pensent que cela a un effet bénéfique sur l'équilibre hormonale des femmes.
    • Agripaume - en tant que plante médicinale, elle a déjà été utilisée dans la médecine chinoise ancienne. Il a un effet calmant et régulateur sur le cœur. L'herbe réduit efficacement les spasmes et améliore le tonus utérin et le stimule doucement à travailler . L'agripaume est également utilisé pour soulager l'inconfort menstruel ménopausique et douloureux.
    • Pivoine médicale - dans les temps anciens, elle était considérée comme une plante divine qui pouvait rejeter les mauvais esprits et protéger contre les cauchemars. On pensait qu'il soulageait les crampes et les convulsions, il était également administré aux femmes en couches. L'herbe améliore la circulation sanguine, soutient l'équilibre hormonal du corps et soulage la douleur.
    • Asperge à grappes ou shatavari - la racine de la plante contient des phytoestrogènes qui équilibrent l'économie des hormones sexuelles féminines. Shatavari a un effet bénéfique sur la fertilité et aide à réguler les cycles menstruels. De plus, il améliore l'immunité, a un effet positif sur la mémoire et l'humeur, apaise les irritations du tube digestif.
    • le gingembre - il a été démontré qu'il normalise l'ovulation chez les femmes stériles. A un effet tonifiant, aide à maintenir l'équilibre hormonal du corps. Les propriétés de l'herbe seront également appréciées par les hommes. l'extrait de plante augmente la puissance et favorise l'érection.
    • Tetrapleura tetraptera ou 4 cotés- les femmes en Europe utilisent cette herbe depuis des siècles pour soulager le syndrome prémenstruel, traiter les symptômes des troubles hormonaux et des problèmes de peau. Cette plante est idéale pour une utilisation avec des périodes irrégulières
    • Bain chaud - il améliore la circulation sanguine, ce qui entraîne à son tour un débit plus rapide et une augmentation de la pression artérielle. Il est également recommandé de masser l'estomac pendant le bain. Essayez d'obtenir la bonne température de l'eau. Une température trop élevée peut entraîner des brûlures, des saignements ou des évanouissements. 

    Hormis l'utilisation de ces plantes, nous vous conseillons aussi de faire du sport. L'effort physique augmente les chances que la période apparaisse dans les prochains jours. Cependant, n'oubliez pas qu'une activité physique excessive peut entraîner des effets secondaires.

     

     

     

  • Traitement de l'adénomyose utérine avec des remèdes naturels

    L'adénomyose utérine est une maladie qui survient chez les femmes pendant la période de fertilité. Dans la classification internationale, l'adénomyose est appelée endométriose génitale interne. Cette maladie est caractérisée par la germination de la couche fonctionnelle de l'utérus, l'endomètre dans la couche musculaire, le myomètre. Dans la couche musculaire de l'utérus, les cellules de l'endomètre gonflent, formant des foyers d'inflammation et des ganglions.

    De tels changements pathologiques, s'ils ne sont pas traités, contribuent à la formation de tumeurs et à l'infertilité. Cependant, cela ne signifie pas que la conception n'est pas possible avec l'adénomyose. Aux premiers stades de la maladie, la grossesse aide à réduire les foyers de cellules endométrioïdes dans la couche musculaire de l'utérus et contribue à la récupération. Cela est dû au fond hormonal pendant la grossesse. Un niveau élevé d'oestrogène favorise le développement de l'adénomyose, et la progestérone, l'hormone de la grossesse, conduit au contraire à une rémission persistante. En afrique, les chercheurs ont recemment decouvert une merveilleuse solution naturel contre l'adénomyose.

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    Si vous souffrez d’adénomyose, et que vous souhaitez tomber enceinte et évitez l’opération, vous êtes au bon endroit. Voici un remède naturel très efficace pour guérir définitivement de l’adénomyose. Il est spécialement pensé pour les patientes qui n’ont pas envie d’avoir recours à la chirurgie, qui veulent tomber enceinte et vivre une grossesse normale. Ce traitement naturel a base de plantes pour soigner l’adénomyose supprimera les douleurs que vous ressentez lors des règles et de vous permettra de vivre des cycles normaux. Il surpasse les traitements conventionnels qui soulagent la douleur, mais ne s’attaquent pas à la racine du mal. Comment sa marche?
    Notre tisane contient des plantes qui réduise le taux œstrogènes dans le sang. Cela permet de bloquer la prolifération et le saignement des lésions d’adénomyose. Ces plantes médicinales sont riches en antioxydant qui inhibent les enzymes qui mènent aux prostaglandines pro-inflammatoires. Ce sont des nutriments à forte dose anti-inflammatoire. Cela mettra définitivement fin aux douleurs que vous ressentez lors des règles. Nous savons que beaucoup d’entre vous se sont fait traités ou opérés d’adénomyose, mais que la douleur est revenue des années plus tard. Pas de panique mesdames! Avec nous, pas de récidive, ni d’effets secondaires. Vous allez guérir définitivement de l’adénomyose.
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    On distingue trois formes d'adénomyose:

    1. Focale - caractérisée par la germination des cellules endométrioïdes dans les couches sous-muqueuses et musculaires de l'utérus, tandis que les cellules s'accumulent, formant des foyers.
    2. Nodulaire - caractérisé par la pénétration de l'épithélium glandulaire dans le myomètre avec la formation de multiples nodules constitués de tissu conjonctif et de la composante glandulaire, en apparence ils ressemblent à des nœuds myomateux.
    3. Diffus - caractérisé par une croissance uniforme des cellules endométrioïdes sur toute la surface de la muqueuse utérine, parfois avec la formation de "poches" - zones d'accumulation de cellules endométrioïdes pénétrant le myomètre à différentes profondeurs.

    Les causes de l'adénomyose

    Il existe différentes opinions sur les causes de l'adénomyose. Les médecins pensent que la cause de l'adénomyose peut être des blessures mécaniques résultant de naissances répétées, de fausses couches multiples, d'un curetage aigu de l'utérus. La maladie peut également se développer à la suite de processus inflammatoires dans le corps, de changements hormonaux, d'un affaiblissement du système immunitaire.

    Les symptômes de l'adénomyose

    • troubles menstruels, soit de saignements abondants ou d'une augmentation significative du temps de saignement
    • douleur intense dans le bas-ventre avant ou pendant les menstruations
    • inconfort et douleur pendant les rapports sexuels
    • hypertrophie utérine
    • difficulté à tomber enceinte
    • miction douloureuse
    • passage douloureux des selles

    Traitement de l'adénomyose et ses techniques

    Dans le cas de l'adénomyose, il est important de rester sous soins gynécologiques constants. Vous ne devez pas retarder la visite chez le médecin en cas de symptômes caractéristiques. Souvent, le traitement de la condition ne sert qu'à atténuer l'inconfort et non à contrer la cause. Si les foyers d'adénomyose sont importants, la chirurgie peut être indiquée sous forme d'ablation chirurgicale de la lésion par laparotomie. Dans le cas de lésions étendues, en particulier chez les patients âgés, l'ablation de l'utérus peut être la plus bénéfique. De plus, des préparations pharmacologiques sont utilisées, similaires à celles recommandées dans l'endométriose, qui inhibent les poussées de la maladie. Il n'y avait aucune preuve que le traitement naturel avait un effet rationnel, soutenu par la recherche, sur l'adénomyose.

     

    Remède naturel pour guérir l'adénomyose

    L'adénomyose peut être traitée avec des remèdes naturels, mais vous ne pouvez pas vous soigner sans consulter un médecin. Avant le traitement, vous devez faire une échographie et subir un examen détaillé. Même si le gynécologue a approuvé le traitement avec des plantes médicinales, vous devez visiter régulièrement le cabinet du médecin pour la prévention.

    Lorsqu'elles sont utilisées efficacement, les infusions et les décoctions peuvent devenir une alternative au traitement traditionnel et peuvent aider à récupérer après la chirurgie.

    Pour traiter naturellement l'adénomyose, il est possible d'introduire des perfusions à l'aide d'une seringue. À ces fins, le calendula, la pivoine, l'achillée millefeuille, la cannelle, la chélidoine, le gui, l'écorce de chêne et l'ortie insistent sur l'eau bouillante. La perfusion est filtrée et administrée plusieurs fois par jour.

    Les compresses d'argile sont également efficaces. Pour ce faire, l'argile broyée est versée avec de l'eau et laissée pendant 10 heures. De plus, l'argile est disposée et chauffée pendant quelques 10 minutes. Ensuite, l'argile est roulée sur une toile cirée, laissée à refroidir et placée sur le bas de l'abdomen pour un patient allongé. Gardez l'argile sur le ventre pendant pas plus de 2 heures. Le cours du traitement est de 6-7 étapes. Chaque fois, l'argile doit être fraîche.

    Les décoctions de plantes ont fait leurs preuves. L'herbe de potentille ou l'achillée millefeuille est versée avec de l'eau et bouillie pendant 15 minutes.

    Vous pouvez faire une infusion des racines de la potentille, du calamus, de l'ortie, de la renouée et du sac du berger, qui sont infusés avec de l'eau bouillante pendant 2 heures. Le médicament filtré est pris un mois dans un demi-verre 3 fois par jour.

    Les racines de calamus, de chélidoine, baies de genièvre, bourgeons de peuplier, de bouleau, plantain, trempées dans de l'eau bouillante et infusées pendant 1 heure sont aussi très efficace. Cette infusion est prise pendant un mois 3 fois par jour. 

    Pour guérir définiotivement de l'adénomyose, vous devez absolument boire de la teinture de pivoine. Il est pris 40 gouttes deux fois par jour pendant les menstruations.

    Une infusion composée d'anis, de sauge, d'eucalyptus, de trèfle, d'épilobe, de cassis et de racine de réglisse peut également être utilisée. Les composants sont versés avec de l'eau bouillante et infusés pendant une heure. Le médicament est pris au milieu du cycle mensuel pendant 3 jours.

    Un autre moyen efficace de lutter contre l'adénomyose utérine est l'hirudothérapie. Lorsque les sangsues sont plantées sur le corps de la patiente, sur un point douloureux. Les sangsues avec leurs piqûres stimulent les ganglions lymphatiques. L'immunité est renforcée, en outre, le flux sanguin est normalisé et les hormones pénètrent dans le système reproducteur en bonne quantité.

    L'hirudothérapie est considérée comme le moyen le plus efficace de traiter l'adénome utérin. Mais, encore une fois, sans consulter un médecin, vous ne pouvez pas y recourir.

  • Remèdes maison pour traiter les hémorroïdes

    Les hémorroïdes (internes ou externes) se manifestent chez de nombreuses personnes, y compris les femmes enceintes. En plus d'un traitement pharmacologique et d'une visite chez un médecin spécialiste, il vaut la peine d'essayer des onguents, des bains chauds et d'autres remèdes maison pour les hémorroïdes. Bien que les hémorroïdes se développent relativement longtemps, un diagnostic et un traitement précoces sont importants. Ne sous-estimez pas le problème. Les hémorroïdes non traitées peuvent nécessiter une intervention chirurgicale au fil du temps. Soyez patient avec votre traitement car il peut s'étendre sur plusieurs mois.

    Remèdes à la maison pour les hémorroïdes

    - Tisane

    Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir définitivement de vos hémorroïdes (internes comme externes) est composé essentiellement de tisanes naturelles. Avec ce remède naturel, les symptômes de vos hémorroïdes (douleurs, saignements, démangeaisons) disparaîtront sur une période de 2 à 7 jours. L’inflammation, quant à elle, sera totalement soulagée en moins d’un mois. Notre remède naturel permet de renforcer d’une part vos vaisseaux sanguins, et d’autre part aider à réguler votre circulation sanguine. Quand on sait que l’origine des douleurs hémorroïdales est là, on ne peut que se réjouir.

    Le remède naturel contre l’hémorroïde est composé de plantes dont les principes actifs sont capables d’empêcher les hémorragies et de favoriser la cicatrisation, il réduit les hémorroïdes et les fait aussi disparaître. En plus d’être fortement antioxydants, notre solution naturel est un puissant vasoconstricteurs et antihémorragiques, il tonifiera votre système veineux et votre circulation retour (hémorroïdes mais également jambes lourdes et varices). C’est la solution miracle pour faire disparaitre vos hémorroïdes.

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    En vente sont des mélanges prêts pour les hémorroïdes, mais vous pouvez préparer le vôtre à partir d' absinthe, d' ortie, de tussilage, de prêle ou de sureau et de plantain. Versez une cuillère à café du mélange avec un verre d'eau chaude et laissez infuser 10 minutes. Filtrez le thé, ajoutez la gousse d' ail pressée.

    Un autre exemple est l'herbe pour les hémorroïdes sous forme de millefeuille, qui arrête les petits saignements des varices rectales et inhibe les spasmes des muscles lisses intestinaux. À son tour, l'infusion de camomille a des effets anti-inflammatoires et apaisants. Bien que des mélanges prêts à l'emploi pour la maladie des varices anales soient disponibles à l'achat, vous pouvez en créer vous-même. Tout ce dont vous avez besoin est de verser une cuillère à café d'un mélange d'absinthe, d'ortie, de tussilage, de prêle ou de sureau et de plantain sur un verre d'eau chaude. Le thé doit être infusé une dizaine de minutes, puis filtré et additionné d'une gousse d'ail pressée.

    - Un régime riche en fibres

    Parmi les remèdes naturels pour les hémorroïdes, l' un des plus importants est de changer les habitudes, y compris les habitudes alimentaires. Une bonne alimentation est la clé de la lutte contre les varices anales. Incluez de plus grandes quantités de fibres ainsi que de l'eau dans vos repas quotidiens . Les produits à base de farine purifiée doivent être remplacés par des équivalents de grains entiers: pain de grains entiers (par exemple seigle, épeautre), riz brun et sauvage, pâtes de grains entiers, gruaux. Cela vaut la peine d'augmenter la quantité de légumes et de fruits crus dans votre alimentation quotidienne. 

    De plus, le régime peut être enrichi avec d'autres produits riches en fibres, par exemple les noix, la farine d'avoine, seigle, son, graines de citrouille, fruits secs. Si vous avez des problèmes d'hémorroïdes, il est également utile de boire de plus grandes quantités d'eau plate. Il vaut la peine de renoncer aux produits contenant du cacao, cela affecte la constipation et  affecte indirectement la gravité des hémorroïdes. Un régime riche en fibres est idéal pour les femmes enceintes aux prises avec des varices.

    Écorce de chêne

    Brûlure, démangeaisons, douleur? Les sacs d'écorce de chêne, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et astringentes, vous aideront à réduire les symptômes désagréables des hémorroïdes. Les femmes et les hommes peuvent les utiliser. Les traitements doivent être répétés tous les jours, de préférence le soir avant de se coucher. Contrairement aux apparences, préparer un siège en écorce de chêne n'est pas difficile. Versez une cuillère à soupe d'écorce broyée et séchée avec un verre d'eau, laissez cuire 15 minutes puis laissez couvert. Versez la solution préparée dans un bidet ou une baignoire avec de l'eau très chaude et c'est prêt. Vous pouvez également préparer des pignons de châtaignier, de camomille, d'achillée millefeuille ou d'hamamélis.

    Bains chauds

    Avec l'ajout de quelques gouttes d'huile aux propriétés anti-inflammatoires et calmantes (lavande , baies de genièvre, romarin, citron), elles soulagent la douleur, favorisent la circulation sanguine, réduisent l'enflure.

    Compresses

    Les enveloppes d'un mouchoir enveloppé dans un glaçon appliqué sur l'anus pendant quelques minutes soulageront la douleur. Vous pouvez également utiliser du jus d'oignon bouilli avec 2 gouttes d'huile. Un tampon imbibé d'un mélange est appliqué sur le point sensible. L'un des moyens les plus faciles d'arrêter les saignements mineurs et de soulager les maladies désagréables consiste également à appliquer un sachet de thé humide - le tanin contenu dans les feuilles a un fort effet anti-inflammatoire et astringent.

    Lavage

    Le lavage de la zone affectée avec un coton-tige ou un mouchoir imbibé de camomille, de calendula, d' aloe vera, de prêle ou d' extrait d' écorce de chêne (ils ont des effets anti-inflammatoires, antibactériens et accélèrent la guérison) facilitera l'irritation des muqueuses, les démangeaisons et les brûlures.

    - comprimés, suppositoires, onguents

    Ils aident à réduire l'inconfort et à retarder le développement des nodules. Ils ont différents effets: anesthésiant, antibactérien, éliminent rapidement l'inflammation, arrêtent les saignements et réduisent l'enflure. Ils améliorent la circulation sanguine, scellent et renforcent les vaisseaux.

    L'ingrédient de base de la plupart des préparations sont des extraits de plantes, par exemple de châtaigne, d'arnica, de calendula, des préparations de bourgeons de peuplier, du baume péruvien. Habituellement, ces médicaments se composent de plusieurs substances différentes, ce qui augmente l'effet thérapeutique et le spectre d'action.

    La diosmine réduit la tension des parois veineuses, arrête le saignement et prévient la stase veineuse. L'hydrocortisone, comme les extraits de souci, de châtaigne et d'arnica, a des propriétés anti-inflammatoires. La cinchocaïne soulage la douleur et les démangeaisons, la néomycine traite les infections.

    Les préparations avec une suspension de bactéries et de produits métaboliques améliorent la réponse immunitaire de la peau et des muqueuses, entraînant une réduction des nodules. Lorsque la zone anale est très irritée, il est préférable d'utiliser la pommade, si les symptômes sont légers suppositoires.

    Traitement chirurgical

    Si malgré tout ces remèdes naturels la douleur et d'autres symptômes désagréables ne disparaissent pas, vous devriez consulter un médecin qui vous donnera d'autres mesures et proposera un traitement. Les traitements les plus couramment utilisés incluent les bandes de caoutchouc. Méthode Barron, utilisée pour les hémorroïdes II et III. La méthode consiste à placer un anneau en caoutchouc à la racine de la tumeur, ce qui coupe l'approvisionnement en sang, meurt puis tombe. La sclérothérapie et la thérapie au laser sont également populaires. Dans les cas les plus graves, une excision chirurgicale des hémorroïdes est réalisée.

  • 8 façons naturels de lutter contre l'ostéoporose - des superaliments pour des os solides

    L'ostéoporose est une maladie du squelette caractérisée par une diminution de la densité osseuse et des altérations de la micro-architecture des os. Beaucoup de ceux qui souffrent d'ostéoporose ne découvriront la maladie que lorsque quelque chose se cassera. Nos os deviennent plus minces et plus fragiles avec l'âge, mais ce processus peut être ralenti et même sévèrement inhibé. Un régime bien composé rendra les os sains et forts pendant longtemps.

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    Utiliser des tisane africaines

    Si vous souffrez d'ostéoporose et que vous voulez guérir naturellement, sans opération, nous avons ce qu'il vous faut. Notre remède naturel pour guérir de l'ostéoporose permet de garder vos os solides en augmentant votre apport en minéraux et en particulier en calcium. Les minéraux sont des composants essentiels des os qui doivent être constamment assimilés par l'organisme. Surtout à un âge avancé, nous avons besoin d'une dose optimale de ces produits.Il contient du cartilage de requin, de l'extrait d'écorce de saule, de la chlorella et de la spiruline, a été conçu pour aider à maintenir la mobilité, la santé des articulations et à soulager la douleur.

    Contribue à :

        • maintenir la santé du système osseux en favorisant le processus de régénération et de différenciation cellulaire
        • maintenir la structure normale des articulations
        • maintenir la mobilité et la flexibilité des articulations
        • soulagement de la douleur

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    Prenez soin du calcium

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    Les os sont constitués de plus des 2/3 de calcium. Les réserves de calcium doivent être prises en charge avant l'âge de 20 ans, de sorte que les personnes qui ne s'en sont pas occupées doivent penser à leur fournir la bonne dose de calcium chaque jour. Approprié, c'est-à-dire pas moins de 750 milligrammes par jour (dans la vieillesse et encore plus pendant la grossesse - 1250-1500 milligrammes par jour). La source de calcium la plus précieuse est le lait et ses produits derivés. Chaque jour, vous devez consommer environ trois verres de lait plus des produits laitiers supplémentaires (yaourt, kéfir, fromage jaune). Le meilleur est le lait faible en gras, le lait à 0% ne sert pas du tout nos os - l'élimination complète des graisses les prive de vitamine D, qui est nécessaire à la bonne absorption du calcium.

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    Le fromage jaune contient plus de calcium que le lait pur (deux fines tranches correspondent à un verre de lait!), Malheureusement il est gras et calorique, il ne doit donc pas être à la base d'une alimentation calcique, mais seulement un très bon complément. Il y a beaucoup de calcium dans les produits laitiers fermentés: le yogourt et le kéfir. Un exemple d'un apport quotidien qui répond pleinement aux besoins de notre corps en calcium peut ressembler à ceci: 750 millilitres de lait, 100 g de fromage cottage et 20 g de fromage jaune (vous pouvez désactiver le fromage cottage qui contient relativement peu de calcium et le remplacer par du yaourt, du kéfir ou d'autres tranche de fromage).

    Il existe sur le marché des produits laitiers qui ne contiennent pas de lactose - pour les personnes qui ne le tolèrent pas (un litre de lait de vache sans lactose coûte environ 9 PLN, une tasse de yaourt d'une capacité de 400 g - environ 7 PLN).

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    Les poissons de mer, en particulier les sprats, les sardines et les harengs en conserve, sont une riche source de calcium - leurs os sont parfaits pour soutenir le système squelettique humain. Déjà 80 g (une demi-boîte) de sardines ou de sprats fourniront à votre corps la même quantité de calcium qu'un verre plein de lait. Les meilleurs sont le poisson fumé et le poisson en conserve dans l'huile - les dernières recherches montrent que le régime méditerranéen (contenant beaucoup d'huile d'olive) est associé à une augmentation significative de la concentration corporelle d'ostéocalcine et d'autres marqueurs responsables de la construction osseuse, empêchant ainsi l'ostéoporose.

    Mangez des légumes, des fruits secs et des céréales

    Vos alliés dans la lutte contre l'ostéoporose sont également les légumes verts: le chou (italien, chinois, bok choy), les choux de Bruxelles, le chou frisé et le brocoli (mais uniquement comme support diététique calcique). Le calcium présent dans les légumes est facilement absorbé. Beaucoup de calcium contient des navets - un verre de navets râpés représente environ 200 milligrammes de cet élément. Le calcium se trouve également dans le persil et les arachides (en particulier le premier contient en outre beaucoup de vitamine C, qui est impliquée dans la formation du collagène nécessaire à l'ossification).

    Les os ne sont pas utilisés pour les plantes riches en oxalates: l'oseille, la rhubarbe et les épinards, car ils lient le calcium et empêchent son absorption. Les poissons gras (saumon, maquereau, flétan) sont à leur tour une source de vitamine D3, très importante pour la santé osseuse.

    Les noix et les grains soutiennent nos os de plusieurs manières, car en plus du calcium, ils contiennent également d'autres éléments nécessaires au squelette: le phosphore, le magnésium, le bore et le fluor, ainsi que la protéine responsable de la formation osseuse. Vous trouverez le plus de calcium dans les amandes, les pistaches et les graines de tournesol. Le potassium qui protège contre la perte de calcium se trouve dans les amandes et les arachides. Les noix et les graines de lin, quant à elles, contiennent beaucoup d'acides gras oméga 3.

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    Pois, haricots, soja (surtout sous forme de tofu) - mangez-les si vous voulez renforcer vos os. Une demi-tasse de tofu contient 285 milligrammes de calcium. Les légumineuses doivent être consommées en particulier par les femmes pendant la ménopause. En plus de la richesse en protéines, elles contiennent des phytohormones qui atténuent ses symptômes. Les phytohormones peuvent être trouvées dans le tofu et les haricots, mais aussi dans l'huile de lin, les grains entiers et les graines de tournesol.

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    L'état de nos os dépend également de la quantité d'eau que nous buvons. Une grande quantité de calcium peut être contenue dans l'eau du robinet ou de puits. L'eau dure a une teneur élevée en calcium et en magnésium. Les personnes qui boivent une telle eau sont moins susceptibles de développer une maladie cardiaque. Grâce à elle, les graisses sont plus faciles à éliminer du corps et aucun excès de cholestérol n'est produit. Il convient de rappeler que vous devez boire environ 2 litres d'eau par jour.

    L'eau est bonne pour nos os non seulement lorsque nous la buvons. La natation et l'aquagym renforcent la colonne vertébrale et les muscles qui la soutiennent. L'effort dans l'eau est doux et sûr, et donne de très bons résultats.

    Certains produits entravent l'absorption ou même augmentent l'excrétion de calcium du corps. L'un des plus grands ennemis de nos os est le sel de table - sa consommation excessive élimine le calcium du corps avec l'urine. Les os ne sont pas non plus servis par la caféine et l'alcool et ... un mode de vie sédentaire et le manque d'exercice physique. Les problèmes de décalcification des os peuvent également avoir des fans de restauration rapide, de soupe en poudre et de boissons gazeuses. Les os affaiblissent également certains médicaments - agents déshydratants, stéroïdes et hormones utilisés pour les problèmes thyroïdiens.

     

     

     

  • Remède naturel pour guérir de l'ostéoporose

    Les os sont constitués de cellules vivantes qui contiennent du liquide, chaque jour de vieilles cellules disparaissent et de nouvelles se forment. Ainsi, les os sont dans un processus continu de modification, par lequel de nouveaux sont créés et les anciens sont décomposés. Le processus varie avec l'âge, de sorte qu'après 30 ans, la masse osseuse commence à diminuer, augmentant ainsi le risque d'ostéoporose. L'ostéoporose est l'une des maladies les plus courantes chez les femmes âgées. 

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    Aliments gras, aliments transformés, conserves, cornichons au sel, alcool, café, tabac, niveaux hormonaux, certains médicaments tels que les corticostéroïdes favorisent la dégradation du système osseux. Dans le même temps, le surpoids est un ennemi des os car il exerce une pression sur eux.

    Des éléments tels que le calcium, le phosphore, les vitamines, le bêta-carotène, les fibres, le magnésium, les protéines et les minéraux aident à augmenter la masse musculaire et la densité osseuse, réduisant ainsi les douleurs articulaires et l'inflammation.

    Remède naturel africain pour guérir de l'ostéoporose

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    Contribue à :

        • maintenir la santé du système osseux en favorisant le processus de régénération et de différenciation cellulaire
        • maintenir la structure normale des articulations
        • maintenir la mobilité et la flexibilité des articulations
        • soulagement de la douleur

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    Aliments recommandés pour l'ostéoporose

    Certains aliments et boissons contiennent les éléments dont le corps a besoin pour prévenir la dégradation osseuse . Le jus d'orange, le lait, les céréales  sont des aliments efficaces et recommandés pour un petit déjeuner sain.

    Les spécialistes recommandent  le jus de tomate  pour empêcher l'installation de la maladie et ralentir son évolution. En raison du lycopène qu'elles contiennent, les tomates aident à renforcer les os. Par conséquent, il est recommandé de consommer deux verres de jus de tomate frais par jour.

    La coquille d'oeuf  mélangée au miel peut être très efficace pour l'ostéoporose. Les coquilles sont bien lavées et laissées à sécher, puis broyées et mélangées avec du miel, de sorte que les parties soient égales. Le mélange est laissé à macérer pendant sept jours, puis une cuillère à café est consommée à jeun.

    L'aneth est une autre source importante de calcium. La teinture d'aneth soulage la douleur et stimule la régénération des tissus cartilagineux. Pour la préparation, utilisez 100 ml d'alcool à 50 degrés, ajoutez trois cuillères à café de poudre d'aneth et laissez macérer pendant neuf jours, puis filtrez. Pendant trois semaines, consommez une cuillère à café dissoute dans 100 ml d'eau, trois fois par jour.
    Il existe deux autres façons simples d'augmenter votre apport en calcium dans votre alimentation. Le premier est l'ajout de lait en poudre dans les préparations culinaires - une cuillère à café de lait en poudre contient dix fois plus de calcium que le lait normal - et le second est l'ajout de vinaigre dans la soupe aux os (2-3 cuillères à soupe), en en particulier celle des cuisses de vache, de porc ou de poulet. Il est consommé quotidiennement environ 100 millilitres, en complément de la soupe quotidienne ou en tant que tel. Le vinaigre dissoudra plus de calcium dans les os.

    Le saumon, le lait, le fromage, le yogourt, les noix, les graines de sésame, le lin, les légumes à feuilles vertes (brocoli, chou chinois, chou-fleur, épinard) sont d'autres aliments qui aident à maintenir la santé du système osseux en raison de sa teneur élevée en calcium, vitamines et minéraux. , haricots secs, tofu, sardines et bananes.

    Il est important de garder à l'esprit que si nous avons une alimentation saine et adéquate, nous pouvons éliminer la probabilité d'avoir des problèmes osseux. La consommation de lait frais, de fruits et de légumes contribue à renforcer le système osseux. Le magnésium et le calcium sont des éléments clés pour maintenir la santé du système osseux. De plus, l'exposition au soleil et l'exercice sont essentiels pour renforcer les os et les muscles et pour la régénération des tissus. Il est recommandé des déplacements quotidiens d'au moins 30 minutes ou un traitement balnéo-climatique sous surveillance médicale. De plus, les médecins recommandent d'éviter les talons et de choisir des chaussures en cuir confortables pour les femmes qui ont des problèmes osseux.

    Des exercices qui éloignent la maladie des os
    Pour prévenir l'ostéoporose, il ne suffit pas d'avoir une alimentation riche en calcium, mais de bouger. Les exercices les plus recommandés pour maintenir le système osseux sont le jogging, l'aérobic et l'haltérophilie. Bien que la natation et le vélo soient bénéfiques pour le cœur, ils n'empêchent pas l'ostéoporose car ils ne nécessitent pas beaucoup d'os. Selon le degré de risque de fracture, certains exercices sont inappropriés, il est donc bon de demander au médecin quel type d'exercices vous pouvez faire en toute sécurité.

  • Fibromyalgie - méthodes naturelles de traitement

    La fréquence de la fibromyalgie n'est pas exactement connue. Cependant, on estime qu'il se produit dans environ 2 à 10% de la population mondiale. Les femmes sont malades 10 fois plus souvent que les hommes. La fibromyalgie est l'une des maladies les plus fréquemment diagnostiquées par les rhumatologues. Le plus souvent, il apparaît chez les personnes âgées de 30 à 50 ans, mais il peut survenir à tout moment de notre vie .

    La fibromyalgie était auparavant connue sous de nombreux termes. Cette maladie était appelée cellulite, syndrome de douleur musculaire chronique, rhumatismes psychogènes et myalgie de tension, et récemment seulemen- fibromyalgie. Les symptômes de cette affection comprennent généralement les épaules, le cou, le dos, les mains, les hanches et la circonférence pelvienne, bien que vous puissiez ressentir des symptômes dans pratiquement toutes les parties de votre corps.

    Remède naturel d'afrique contre la fibromyalgie

    Si vous souffrez de fibromyalgie et que vous recherchez un remède naturel efficace pour guérir, nous avons ce qu'il vous faut. Voici un remède de grand mère très efficace pour soigner la fibromyalgie. Il est efficace pour un nombre croissant de patients et leur permet non seulement de soulager la douleur et d'autres symptômes, mais également d'améliorer continuellement la qualité de vie et la santé. Ceci est particulièrement important pour renforcer les patients dans leur sens de l'auto-guérison. Notre pommade pour soigner la fibromyalgie fait partie du processus de traitement, et son objectif est de restaurer les fonctions perdues à cause des tensions accumulées au fil des ans et de retrouver des mécanismes de mouvement normaux. Notre traitement naturel à un effet extrêmement bénéque sur l'élimination de la tension musculaire. Il soulage la colonne vertébrale et les articulations périphériques, améliore la coordination motrice et à un effet positif sur le bien être, réduisant la tension et le stress. Associé à un régime alimentaire approprié et un processus de guérison émotionnelle, il est un puissants outil de guérison.

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    Symptômes de la fibromyalgie

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    Les symptômes les plus courants sont une «sensibilité» douloureuse dans diverses parties du corps, combinée à une douleur musculaire intense. Cette douleur peut durer des mois et provoque souvent des raideurs et des tensions musculaires. Les personnes souffrant de fibromyalgie souffrent également des problèmes qui en résultent et qui sont la conséquence de douleurs musculaires. Les patients ont tendance à éprouver de graves troubles du sommeil , des maux de tête, des douleurs faciales (liées à la sensibilité du cou et des épaules) et des problèmes de mémoire, d'apprentissage et d'autres fonctions cognitives (également appelés «fibro-brouillard»). Le syndrome du côlon irritable est également assez fréquent chez les personnes atteintes de fibromyalgie). De nombreux patients se sentent sensibles aux odeurs, au bruit, au toucher et à la lumière vive. Les autres symptômes associés à la fibromyalgie comprennent les étourdissements, les règles douloureuses, l'anxiété et la dépression.

    De plus, les symptômes suivants peuvent également apparaître:

    - SPM,
    - sensibilité aux changements climatiques,
    - engourdissement et picotements dans les mains et les pieds,
    - dépression et anxiété,
    - manque d'énergie, syndrome de fatigue chronique, affaiblissement de la motivation,
    - syndrome des jambes sans repos.

    Les causes de la fibromyalgie

    Comme pour de nombreuses maladies liées à l'âge, les causes réelles de la fibromyalgie ne sont pas précisées. Les femmes d'âge moyen sont les plus vulnérables, mais cette maladie peut toucher n'importe qui. Ceux qui souffrent de polyarthrite rhumatoïde et de toute maladie auto-immune sont plus susceptibles de développer une fibromyalgie à l'avenir. Les spécialistes croient également que les personnes ayant des antécédents familiaux de fibromyalgie (hérédité), de blessures (en particulier dans la colonne vertébrale supérieure) et de changements importants dans le métabolisme musculaire sont à risque.

    Approches médicales

    Tout comme les causes de la fibromyalgie n'ont pas été étudiées, il n'y a malheureusement pas de remède. Les médecins suggèrent généralement de faire de l'exercice et de dormir le mieux possible pour atténuer les symptômes inquiétants. Pour réduire la douleur et améliorer la qualité du sommeil , des analgésiques, des anti-inflammatoires (AINS), des antidépresseurs, des relaxants musculaires et des somnifères sont généralement prescrits. Les médicaments opioïdes sont évités parce que les patients peuvent développer une dépendance dans le but de réduire la douleur et l'inconfort récurrents.

    Approches alternatives

    La plupart des personnes qui en souffrent ressentiront une gêne et se caractériseront souvent par une douleur chronique, une raideur musculaire, des troubles du sommeil, de l'anxiété, de la dépression et une gêne digestive.
    Les analgésiques sont connus pour ne pas pouvoir traiter cette maladie rapidement. Une étude publiée dans le Journal of Pain Research a révélé que les femmes qui pratiquent le yoga pendant 75 minutes deux fois par semaine ont déclaré ressentir moins de douleur et réduire la réponse au stress.
     
    En plus du yoga, la nourriture est une source d'enzymes naturelles, de composés anti-inflammatoires et d'antioxydants qui peuvent aider à réduire l'enflure et à surmonter la douleur. Jetons un coup d'œil à ce que les plantes médicinales ont à offrir. Des herbes individuelles et des extraits de plantes sont proposés par les herboristes pour soulager les symptômes de la fibromyalgie. 

    Les produits chimiques contenus dans la camomille améliorent la qualité du sommeil, réduisent l'anxiété et la dépression, apaisent les crampes menstruelles et améliorent généralement le fonctionnement du système immunitaire. Ce dernier effet est également obtenu par la consommation régulière d' échinacée. Cette herbe est également utile pour les symptômes du rhume et tous les types d'infections.

    Le sarrasin contient de l'acide malique qui peut combattre la fatigue et les douleurs musculaires. Les douleurs musculaires et la fatigue sont des symptômes de la fibromyalgie. Outre le sarrasin, l'acide malique se trouve également dans les pommes vertes de Granny Smith.

    Les épinards et autres légumes verts contiennent du magnésium. La carence en magnésium est un problème courant qui survient chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Il suffit d'une tasse d'épinards cuits pour augmenter les niveaux de magnésium dans le corps, ainsi que pour surmonter la fatigue, les crampes musculaires, l'insomnie et le stress. 

    Le gingembre offre des effets anti-inflammatoires et antioxydants, cette herbe soulage également les douleurs et tensions musculaires et réduit les maux de tête et les nausées associés à la fibromyalgie.

    Le ginseng est largement connu pour ses propriétés anti-stress et augmentant l'énergie qui en font un bon remède contre la raideur et d'autres symptômes de dysfonctionnement musculaire. Cette herbe est connue pour son absorption facile de l'extrait par le corps humain. Par conséquent, il convient de noter que même de petites doses peuvent produire des résultats. Un herboriste expérimenté vous donnera les instructions appropriées pour utiliser cette herbe.

    La curcumine contenue dans le curcuma agit comme un puissant agent anti-inflammatoire. Il est bon pour traiter la douleur musculaire et l'enflure. De plus, les antioxydants contenus dans cette herbe protègent le corps contre les toxines destructrices.

    Une tasse d'ananas (225 grammes) contient diverses enzymes et minéraux qui soulagent la douleur due à la fibromyalgie. Les enzymes de bromélaïne dans l'ananas aident à réduire l'enflure et l'inflammation. L'ananas contient également une grande quantité de manganèse, ce qui est important pour la formation de collagène dans le corps. La fibromyalgie peut interférer avec la production de collagène, ce qui entraîne une plus grande sensibilité à la douleur. Une tasse d'ananas frais ou 225 grammes fournit 100 pour cent de la valeur recommandée de l'apport quotidien en manganèse pour le corps.

    En plus de ce qui précède, il existe de nombreuses autres plantes qui peuvent être utiles et efficaces contre les symptômes principaux et secondaires de la fibromyalgie.

  • Remède de grand mère pour traiter l'oligospermie

    L'oligospermie ou la faible production de spermatozoïdes est un problème qui affecte de nombreux hommes. Cela peut ruiner les efforts pour obtenir l'enfant souhaité, c'est pourquoi il ne faut pas la sous-estimer. Vous devez connaître les causes de l'oligospermie dès que possible et commencer le traitement.

    Bien qu'un seul spermatozoide nécessaire pour fertiliser un ovule, la mauvaise qualité du sperme est un problème croissant pour les hommes modernes aujourd'hui. La situation est si grave que l'Organisation Mondiale de la Santé s'en inquiète. Selon les directives actuelles de l'OMS (à partir de 2010), nous parlons d' oligozoospermie quand le nombre de spermatozoïdes dans le sperme est trop faible (inférieur à 15 millions pour 1 ml d'éjaculat), et les raisons de cette situation ne peuvent être déterminées sur la base des tests de diagnostic disponibles. De plus en plus, les hommes souffrent d'oligospermie. Elle est considérée comme l'une des causes de l'infertilité masculine.

    Le traitement naturel que nous vous proposons pour retrouver votre fertilité est composé de tisane. La composition de la tisane sera dépendante de la cause de votre infertilité (oligospermie, azoospermie, asthénospermie, teratospermie). Notre remède naturel est le secret pour guérir de toutes les formes d’infertilité masculine. Il est composée de plantes médicinales dont les effets des ont été démontrés par les études et des centaines d’années d’utilisation pour traiter les problèmes d’infertilité masculine. Le remède naturel contient des plantes dont les principes actifs sont en mesure de rétablir l’équilibre hormonal masculin en augmentant le niveau de testostérone, le nombre et la mobilité de vos spermatozoïdes. Il est aussi très utile avec les patients dont la varicocèle a engendré une oligospermie ou une azoospermie.

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    Oligospermie lorsque le sperme manque

    Lors d'un test de sperme traditionnel (spermogramme), vous pouvez vérifier le nombre de spermatozoïdes dans un millilitre de sperme. Un tel examen est préférable de faire après une courte abstinence sexuelle (3-5), mais pas plus d'une semaine . Au cours de l'examen, non seulement le nombre de spermatozoïdes, mais également le volume d'éjaculat, la motilité des spermatozoïdes, leur structure, leur viabilité et la présence de globules blancs seront déterminés.

    On peut distinguer trois types d'oligospermie:

    • oligospermie légère (14-5 millions de spermatozoïdes / ml)
    • oligospermie modérée (5 à 1 millions de spermatozoïdes / ml)
    • oligospermie sévère (0-1 millions de spermatozoïdes / ml)

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    Les causes de l'oligospermie

    L'oligospermie peut être causée par une mauvaise production de sperme ou une obstruction des lignes de sperme. Très souvent, l'oligospermie accompagne les varices du cordon spermatique(varicocèle) et l'insuffisance testiculaire. D'autres raisons incluent:

    • troubles hormonaux
    • maladies génétiques - (par exemple syndrome de Klinefelter)
    • complications après infections (orchite ourlienne)
    • dommages causés par les médicaments (chimiothérapie, sulfasalazine, tétracycline, spironolactone, stéroïdes anabolisants)
    • surchauffe testiculaire
    • rayonnement électromagnétique
    • anomalies congénitales (pas de canal déférent)
    • obstruction de l'épididyme ou du canal éjaculateur
    • complications après des maladies vénériennes (p. ex. gonorrhée)
    • conditions postopératoires (excision vasculaire, complications après une chirurgie de hernie inguinale)
    • hypertrophie des vésicules séminales

    Le stress oxydatif: un tueur de sperme impitoyable

    Le stress oxydatif est également un facteur important affectant la spermatogenèse. Elle se produit lorsque l'équilibre entre la production d'espèces réactives de l'oxygène (RFT) et l'effet protecteur du système antioxydant est perturbé. Cela peut se produire en raison d'une mauvaise alimentation, de l'utilisation de stimulants et de certains médicaments, de l'obésité ou du stress chronique. Les stimulants du stress oxydatif ont également plus de 40 ans.

    Il convient de savoir que les réactions nocives qui se produisent à la suite d'un excès de RFT entraînent des dommages aux cellules et aux tissus. Les spermatozoïdes - en raison de la structure lipidique de leur coquille - sont particulièrement sensibles aux effets destructeurs des espèces réactives de l'oxygène.

    Les antioxydants: une arme secrète dans la lutte contre l'oligozoospermie idiopathique

    En cas de stress oxydatif, les systèmes antioxydants naturels ne suffisent pas à neutraliser et à éliminer l'excès de RFT. Pour aider le corps dans cette lutte, il est conseillé d'introduire des changements dans le mode de vie et l'alimentation. Le menu du futur papa qui a été diagnostiqué avec une oligozoospermie devrait être enrichi de sources d'antioxydants: carottes, légumes verts, poivrons, tomates et avocats (riches en caroténoïdes, vitamines C et E).

    Le régime de fertilité masculine devrait également inclure les noix du Brésil, les graines de citrouille, les amandes et les fruits de mer (sources de sélénium, zinc, L-arginine), ainsi que les produits laitiers, les pleurotes ou l'agneau. Un composé précieux trouvé dans les trois derniers produits est la L-carnitine , qui a un effet nutritionnel sur les spermatozoïdes, affecte leur nombre, leur mobilité et stabilise la membrane plasmique.

    Mais l'antioxydant qui fonctionne le plus fortement et dont dépendent d'autres antioxydants (y compris les vitamines C et E) est le glutathion . Ce tripeptide joue un rôle extrêmement important dans les tubules séminifères mâles et l'augmentation du nombre de spermatozoïdes. On le trouve dans les épinards, l'avocat, les asperges et les choux de Bruxelles.

    Cependant, selon des recherches menées en 2006, en raison notamment Aujourd'hui, les légumes et les fruits contiennent moins de vitamines et de minéraux qu'auparavant pour la production agricole. Cela signifie qu'il est plus difficile d'obtenir les ingrédients nécessaires avec le régime alimentaire. Cependant, les valeurs quotidiennes recommandées de tous les ingrédients nécessaires à la fertilité masculine incluent les aliments à des fins médicales.

    Soyez patient

    N'oubliez pas que le temps de développement des spermatozoïdes est d'environ 72 jours. Cela signifie que vous devrez attendre au moins 3 mois pour les avantages des changements de style de vie et de régime alimentaire et pour prendre des suppléments.

  • Remède de grand mère pour soigner l’hémiplégie

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    La paralysie est la diminution ou la disparition de la fonction d'un ou plusieurs nerfs moteurs dans leur territoire de distribution. La paralysie (semble-t-il) peut être définitive ou transitoire. Selon les zones qui les affectent, la paralysie est divisée en 3 parties:

    • Monoplégie (paralysie d'un membre).

    • Hémiplégie (membre supérieur ou inférieur)

    • Tertaplegie (paralysie de tous les membres).

    Comment guérir de l'hémiplégie avec les plantes

    Si vous souffrez d’hempilegie ou que vous avez quelqu’un de votre entourage qui en souffre, ce traitement naturel (Remède naturel par les tisanes de plantes contre l’hémiplégie) est la solution qu’il vous faut. C’est un remède très efficace fait à base de plantes qui vous permettra de retrouver votre mobilité. Notre solution naturel par les tisanes de plantes contre l’hémiplégie  est composé de 2 éléments : une tisane et un baume. Cette tisane est remplie de plantes médicinales incroyablement puissantes qui vous permettent de guérir une vaste gamme de maladies, dont l’hémiplégie. Leurs principes actifs apportent un soulagement dans les symptômes d’hémiplégie. Cette tisane a également un effet apaisant et calmant sur les nerfs et les aide à fonctionner correctement.

    C’est un tonique nerveux qui non seulement renforce le système nerveux, mais conserve aussi sa fonction intact et en bon ordre. Il empêche la dégénérescence des cellules du cerveau et permet d’optimiser leur fonction. Notre baume est rapidement absorbé par la peau et il se met au travail immédiatement. Il permet de dynamiser les nerfs et les cellules du cerveau. L’action combinée de la tisane et du baume est la solution miracle pour guérir d’hémiplégie par les plantes.

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    Dans la paralysie du membre supérieur les zones réflexogènes seront massées:

    -tête, pendant 5 minutes, sur le revers de la personne atteinte; 

    -cervicale, pendant 5 minutes; épaule, pendant 5 minutes, du côté affecté; 

    -la correspondance du muscle affecté, pendant 5-10 minutes; 

    -lymphatiques du haut du corps, points 39, 40, 49, pendant 3 minutes chacun.

    Dans la paralysie du membre inférieur, les zones suivantes seront massées:

    -tête, pendant 5 minutes, de l'autre côté de la personne atteinte; 

    -colonne lombaire, sacrée, pendant 3 minutes de chaque côté; 

    -équilibre à l'intérieur, à l'extérieur, pendant 3 minutes; 

    -épaule, de la part du muscle affecté, pendant 3 minutes; 

    -la correspondance du muscle affecté, pendant 5-10 minutes; 

    -lymphe du bas du corps, pendant 3 minutes.


    Hémiplégie et paraplégie spastique

    L'hémiplégie est la paralysie flasque ou spastique d'une moitié du corps, due à une lésion neurologique infectieuse ou traumatique, située dans le cerveau ou dans la couverture cervicale de la moelle épinière.
    Les zones de massage réflexogène sont: tête, points 1, 4, 5, 3, 2, 7, 10, pendant 10 minutes; cervical, point 53, pendant 5 minutes; reins, urètre, vessie, points 24, 25, 26, pendant 5 minutes; lymphatiques, points 39, 40, 49, pendant 2 minutes chacun.

    La paraplégie est une paralysie des membres inférieurs. Les zones réflexogènes sont: tête, points 1, 2, 3, 4, 5, 7, 10, pendant 8 minutes; colonne vertébrale, points 54, 55, 56, pendant 5 minutes chaque jambe; segments correspondants, pendant 5 minutes; reins, urètre, vessie, points 24, 25, 26, pendant 5 minutes; lymphatiques, points 39, 40, 49, pendant 2 minutes chacun.


    Traitement naturel
    Infusion de thym 2-3 tasses par jour. Bains généraux de romarin, 7-10 jours pendant 15 minutes à 370; avec des fleurs en éventail; au thym. Sur les endroits paralysés, appliquez de la bouillie chaude à partir des feuilles de tatanais. Les feuilles raclées seront écrasées, posées sur une gaze, qui est appliquée sur la zone paralysée, maintenue durant toute la nuit.

    La paralysie peut être localisée, partielle (hémiplégie - sur 1/2 corps); paraplégie (la partie inférieure du corps); monopoles (d'un seul membre). Elle s'accompagne d'un renforcement (raideur) des muscles dysfonctionnels, douloureux ou non et conduit à une atrophie musculaire.
    La paralysie progressive générale est une maladie qui est due à la localisation de la syphilis, en particulier dans le cortex cérébral des lobes frontaux. Par conséquent, les troubles mentaux prédominants (démence) qui vont à la folie et à la mort. L'analyse RBW positive confirmera l'origine syphilitique.


    Il y a aussi des tremblements, une parésie, une raideur à la lumière, une paralysie. dans ce cas, le traitement sera sous contrôle médical.
    surtout en cas de paralysie infantile (polio), les jus suivants seront bu:
    - carotte + betterave + épinard;
    - carotte + céleri + persil;
    - carotte + betterave + laitue + groseille à maquereau;
    - carotte;
    - carotte + céleri + épinards.


    Hémiplégie et paraplégie spastique
    - Paralysie flasque ou spastique d'une moitié du corps, due à une lésion neurologique infectieuse ou traumatique, située dans le cerveau ou le tégument cervical de la moelle épinière.
    L'enfant hémiplégique après la naissance, à la suite d'une manifestation d'encéphalite infectieuse, présente des phénomènes de souffrance cérébrale avec altération de l'état mental et déficience motrice supérieure. Pendant que l'enfant grandit, des troubles trophiques avec crises d'épilepsie peuvent survenir. Le traitement chirurgical peut être fait avec un raccourcissement ou un étirement des tendons, de la gymnastique, de la physiothérapie. La paraplégie spastique infantile se compose de tétraplégie ou de tétraplégie spastique congénitale. Elle peut survenir en raison de traumatismes de facteurs toxiques infectieux. Les enfants peuvent avoir des lésions d'encéphalopathies mais principalement dans les zones motrices frontales avec une tendance à améliorer le syndrome pyramidal. Les contrats pyramidaux qui apparaissent sont principalement dans les membres inférieurs.


    Bain au romarin, fleurs en éventail.
    Massage.
    Poires séchées.
    Paralysie et paralysie des nerfs périphériques - Infections, rupture des vaisseaux sanguins ou leur colmatage, tumeurs, accidents vasculaires cérébraux avec lésions nerveuses. Il existe une paralysie fonctionnelle ou hystérique, qui peut être guérie par suggestion. Les vitamines B, E sont nécessaires.
    Le chou, le raifort, l'argile, la levure sont consommés.
    Décoction de bonbons: 1 cuillère à café de bulbes, fleurs et feuilles dans une tasse d'eau. La
    tasse de boisson / jour, et le bain peut être 50-100 g d' eau 3 au 4 janvier - bain quotidien.


    Mélitte à feuilles de mélisse (melittis melissophiyllum) - infusion - 1-2 cuillères à café 
    décoction de 100 g de feuilles pour des compresses chaudes dans la région paralysée - 2 fois / jour.
    enveloppement de paraffine, 50-60 , 20 min.
    Des cataplasmes froids ou chauds avec de l'argile ou du chou - 2 fois / jour. 
    15-30 g de raifort / 1 1 eau; bouillir 5 min. - macérer 12h, boire 2 tasses / jour, entre les repas.