Herbes et techniques naturelles pour grossir et allonger votre pénis

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Si vous souhaitez agrandir votre pénis, vous pouvez utiliser plusieurs herbes pour stimuler le flux sanguin vers cette zone et l'aider temporairement à devenir complètement érigé. Des solutions naturelles plus permanentes pour augmenter la longueur et l'épaisseur comprennent des changements de régime alimentaire, plus d'exercice et une perte de poids dans la région abdominale. Beaucoup plus facile et plus sûr que la chirurgie, non? Lisez l'étape 1 ci-dessous pour en savoir plus sur la façon d'agrandir votre pénis sans recourir à des médicaments ou à une intervention chirurgicale.

Traitement naturel pour allonger et grossir le pénis 

Le traitement naturel que nous vous proposons pour faire grossir votre pénis comporte 3 éléments qui agissent simultanément : une tisane, un savon, et une pommade. La tisane fera grossir votre pénis en longueur et en épaisseur très rapidement en toute sécurité avec une excellente performance sexuelle.

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Les principes actifs des plantes qui composent le traitement naturel augmenteront la capacité des corps caverneux pour un afflux sanguins plus important au niveau du pénis. En plus de grossir votre pénis, cela vous permettra d’en finir définitivement avec l’éjaculation précoce et la faiblesse sexuelle. Votre érection deviendra alors intense et durable. Ce traitement naturel est extrêmement efficace et a déjà fait ses preuves chez de nombreux hommes. Notre traitement naturel est la solution miracle pour ceux qui veulent faire grossir naturellement leur pénis.

Cliquez sur l'image ci -dessous pour découvrir le traitement :

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Tel / whatsapp : +33 644 66 17 58 ou +229 68 018 020

Quelques alternatives naturelles

  • Ginseng 

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Le ginseng rouge coréen stimule le système nerveux grâce aux ginsénosides, un composant naturel de la plante. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique concluante que le ginseng agit pour agrandir le pénis, les hommes qui ont pris des comprimés contenant de l'extrait de ginseng dans une étude en Corée du Sud avaient une meilleure fonction sexuelle après avoir pris les comprimés pendant plusieurs semaines.

Le ginseng est contre-indiqué avec plusieurs médicaments et peut avoir des effets secondaires négatifs chez les personnes atteintes de certains types de cancer, de maladies cardiaques, d'insomnie et d'autres troubles. Parlez à votre médecin avant de commencer à prendre régulièrement du ginseng.

Si vous envisagez de prendre un supplément de ginseng, recherchez les mots «racine de ginseng coranique» et prenez 500 mg par jour.

Étant donné que les suppléments à base de plantes ne sont pas réglementés par la FDA, il y a toujours un risque lorsque vous les prenez. Assurez-vous d'acheter les suppléments auprès d'une entreprise réputée et ne prenez pas plus que la dose recommandée.

  • Le ginkgo biloba.

Les bienfaits du Ginkgo Biloba | Santé | Blog coaching sportif

 Cette herbe est souvent prise pour favoriser la mémoire, mais elle aide également à la circulation sanguine et peut améliorer le flux sanguin vers le pénis. Selon une étude de l'Université de Californie, le gingko est particulièrement efficace pour aider les hommes prenant des antidépresseurs qui entraînent un dysfonctionnement sexuel. 

Le gingko peut être pris sous forme de thé ou de supplément sous forme de capsule. Les deux variétés de l'herbe sont largement utilisées dans les magasins d'aliments naturels. Ne prenez pas de suppléments de ginkgo si vous avez déjà eu des convulsions ou si vous prenez des anticoagulants. Consultez votre médecin pour vous assurer que vous pouvez prendre ce supplément en toute sécurité.


 

  • Découvrez les suppléments de maca.

Maca : Un stimulant physique puissant

Cette poudre est connue pour ses propriétés aphrodisiaques. Il contient des macamides photochimiques et du macaène, qui sont censés stimuler l'énergie et aider les hommes à maintenir les érections. Puisqu'aucune étude finale n'a été menée sur ce sujet, il est préférable de procéder avec prudence. Parlez à votre médecin avant d'inclure ce supplément dans votre routine quotidienne.

Envisagez de prendre de la L-arginine. 

C'est un acide aminé qui provoque une augmentation du flux sanguin, ce qui aide le pénis à grossir pendant une érection. Une étude de l'Université de Tel Aviv a montré que certains hommes ont remarqué une amélioration après avoir pris le supplément pendant 6 semaines. Il est disponible dans les magasins d'aliments naturels et la dose recommandée est de 1 gramme trois fois par jour.​​​​​​​Ce supplément ne doit pas être pris lors de l'utilisation de nitroglycérine pour votre cœur car cela peut entraîner une baisse de la pression artérielle. Demandez à votre médecin si vous devez prendre de la L-arginine.

Mangez de la pastèque

8 bienfaits étonnants de la pastèque - L-FRII

Ce n'est pas une herbe, mais elle a des propriétés qui pourraient aider à augmenter la taille et la longueur des érections de la même manière que l'arginine. La pastèque contient l'acide aminé citrulline, qui est converti en arginine et qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins. Le fait que la pastèque contienne de la citrulline est une découverte relativement récente, de sorte qu'aucune étude n'a été faite pour déterminer si cela fonctionne vraiment ou combien de pastèque vous auriez à manger pour voir les avantages. Cependant, comme la pastèque est considérée comme un super aliment en ce qui concerne la santé de l'homme, vous ne pouvez pas vous tromper si vous en mangez beaucoup pendant la saison.

Arrêter de fumer.

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 La taille de votre pénis, qu'il soit flasque ou en érection, dépend de la quantité de sang qu'il contient. La consommation de tabac rétrécit les artères, ce qui entraîne à son tour une diminution du flux sanguin vers le pénis. Lorsque vous fumez, vous empêchez votre pénis d'être aussi gros qu'il pourrait l'être.

Exercice régulier.

 Lorsque vous bougez votre corps, vous améliorez votre circulation sanguine et renforcez les artères qui transportent le sang vers votre pénis. Si vous ne faites pas du tout d'exercice, votre pénis peut ne pas réaliser tout son potentiel. Essayez de faire de l'exercice pendant environ une heure par jour, que ce soit la natation, la marche, la course ou le vélo. Tout type d'exercice aidera à augmenter le flux sanguin vers votre pénis.Cependant, vous ne pouvez pas exercer vous-même votre pénis de manière à l'agrandir. Le pénis est composé de muscles lisses qui n'augmentent pas en masse avec l'exercice. 

Exercez votre plancher pelvienVous ne pourrez peut-être pas construire le pénis vous-même en faisant de l'exercice, mais le renforcement de votre plancher pelvien aidera votre corps à mieux retenir le sang dans votre pénis. Le plancher pelvien appuie sur la veine qui empêche le sang de s'écouler du pénis pendant une érection. Vous pouvez renforcer votre plancher pelvien avec des exercices du plancher pelvien. Un essai au Royaume-Uni a conclu que les hommes qui faisaient des exercices du plancher pelvien avaient de meilleures fonctions sexuelles que ceux qui avaient apporté d'autres changements à leur style de vie mais ne faisaient pas les exercices.

  • Trouvez votre plancher pelvien en contractant les mêmes muscles que vous avez utilisés lors de l'arrêt de votre flux urinaire.
  • Contractez les muscles puis relâchez-les 8 fois. Faites une pause, puis faites-le 8 fois de plus jusqu'à ce que vous ayez fait 3 ou 4 séries.
  • Faites les exercices une fois par jour pour de meilleurs résultats.

Perdez la graisse du ventre.

 Votre pénis peut paraître plus petit qu'il ne l'est vraiment s'il est partiellement recouvert d'une peau en surplomb. Perdre de la graisse du ventre n'est pas une tâche facile, mais cela peut faire une énorme différence en ce qui concerne la taille perçue de votre pénis. Prenez des mesures de perte de poids et vous constaterez probablement une amélioration dans d'autres domaines également. Selon un rapport de Harvard, les hommes avec un tour de hanche de 105 cm sont 50% plus susceptibles d'avoir une dysfonction érectile que les hommes avec un tour de hanche de 80 cm.

  • Un programme d'exercice régulier vous aidera à perdre du poids. Visez les entraînements cardio ainsi que la musculation.
  • Mangez des aliments entiers comme des viandes maigres, du poisson, des grains entiers, des haricots, des légumineuses, des légumes, des fruits et des huiles saines.
  • Évitez les aliments raffinés et transformés, les sucres et les amidons excessifs et les graisses hydrogénées.

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