Hernie

Conseils pour traiter les hernies discales dorsales

Qu'est-ce qu'une hernie discale?

Une hernie discale (hernie discale) est un dommage à l'anneau ou aux disques vertébraux qui agissent comme des amortisseurs amortisseurs pour garder votre colonne vertébrale souple lorsque vous êtes actif.

Les vertèbres forment un arrangement vertébral dans le dos qui est couvert par de petits disques et éponges appelés disques vertébraux.

Lorsque ces disques sont sains, ils agissent comme des amortisseurs entre les vertèbres afin que la colonne vertébrale devienne flexible.

Mais si le disque est endommagé, cassé ou glissé. C'est ce qu'on appelle une hernie discale.

PLANTES, RACINES, REMEDES,TISANE: HERNIE DISCALE

Si vous souffrez d’hernie discale et que vous voulez guérir de la maladie sans passer par l’opération, voici le traitement naturel qu’il vous faut. C’est un remède naturel fait à bases de plantes qui soulage naturellement et durablement la douleur et l’inflammation. Il est composé de deux éléments : un baume et une tisane. Vous sentirez une nette diminution de la douleur dès les premiers jours d’utilisation.

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Hernie discale - Les remèdes naturels pour guérir la hernie discale

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Causes des hernies discales

Il existe plusieurs causes de hernie discale telles que:

1. Le disque sèche et se déchire.

En vieillissant, vos disques sèchent et sont inflexibles.

2. Blessure à la colonne vertébrale.

Une blessure peut entraîner la formation d'un liquide de gel épais à l'intérieur du disque par des fissures dans la couche externe du disque. Cela provoque la saillie ou l'ouverture du disque.

Les caractéristiques et les symptômes de la hernie discale lombaire

Lorsque vous appuyez sur votre taille avec vos doigts, vous pouvez ressentir de la douleur, parfois un engourdissement et une faiblesse dans la zone du corps où les nerfs se déplacent.

La hernie discale provoque également des douleurs et des engourdissements dans les fesses et les jambes. C'est ce qu'on appelle la sciatique. La sciatique est le symptôme le plus courant d'une hernie discale dans le bas du dos.

Si le disque ne comprime pas le nerf, vous ne ressentirez peut-être pas de maux de dos ou aucune douleur.

Si vous avez une faiblesse ou un engourdissement dans les deux jambes ainsi qu'une perte de la vessie ou de la fonction de contrôle de l'intestin, cela peut être le signe d'une maladie grave appelée syndrome de la cauda equina.

Diagnostic d'une hernie discale

Figure Figure 1-Hernie discale cervicale post traumatique: à ...

Votre médecin peut diagnostiquer une hernie discale en posant des questions sur vos symptômes. Si les symptômes indiquent clairement une hernie discale, vous n'aurez peut-être pas besoin d'un test.

Parfois, un médecin effectuera des tests comme l'IRM ou la tomodensitométrie pour confirmer la présence d'une hernie lombaire.

Conseils pour traiter les hernies discales dorsales


Hernie discale : les traitements naturels efficaces - Expertpublic.fr

Les symptômes d'une douleur de hernie lombaire s'améliorent généralement en quelques semaines ou mois, aident votre corps à retrouver la santé en:

- Reposez-vous suffisamment.

Si vous êtes toujours occupé, les dommages au disque deviennent plus graves.

Cependant, un repos excessif au lit pendant plus de 1 ou 2 jours peut affaiblir les muscles, ce qui aggrave le problème.

Équilibrez votre repos avec d'autres activités légères comme une marche saine, cela peut vous aider.

- Compresses chaudes.

Essayez d'utiliser une compresse en tissu chaud de 15 à 20 minutes toutes les 2 ou 3 heures sur votre taille douloureuse.

- Prenez une douche chaude

Essayez une douche chaude et comprenez la taille douloureuse avec un chiffon légèrement chaud pour fléchir les muscles de la taille

- Compresses froides.

Vous pouvez également essayer un sac de glace pendant 10 à 15 minutes toutes les 2 à 3 heures sur une taille endolorie.

- Exercice et physiothérapie

Pelvis ou périnée | Les meilleurs exercices pour muscler son ...

Faites des exercices recommandés par votre médecin ou votre physiothérapeute pour aider vos muscles du dos à rester forts et à prévenir d'autres blessures.

- Consulter un médecin

Demandez à votre médecin quels sont les médicaments pour traiter les symptômes d'une hernie discale. Le traitement ne guérit pas nécessairement une hernie discale, mais il peut aider à prévenir la douleur et l'enflure.

La prévention


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Après avoir souffert d'une hernie discale, vous aurez probablement des problèmes de dos à l'avenir. Pour vous aider à garder votre dos en bonne santé et à prévenir de futures blessures, suivez les conseils ci-dessous

- Évitez de soulever des charges lourdes.
- Ne pliez pas votre taille lorsque vous prenez quelque chose d'en bas. Pliez vos genoux et accroupissez-vous.
- Utilisez une bonne posture. Lorsque vous vous tenez debout ou que vous marchez, maintenez vos épaules en arrière et en bas, votre menton sorti et votre estomac en position. Cela aidera à soutenir votre tour de taille.
- Faites régulièrement de l'exercice.
- Maintenez un poids santé pour réduire la charge sur votre taille.
- Ne fumez pas, cela peut augmenter le risque de blessure au disque.

Pour plus d'informations contacter nos experts au +33644661758 ou au +22968018020 ( numéro disponible également sur whatsapp )

 

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