Améliorez la qualité du sperme avec les plantes

«Comment puis-je améliorer la qualité de mon sperme?» Se demandent de nombreux hommes. La question devient particulièrement urgente quand on souffre d'infertilité masculine. Quand les spermatozoide sont trop petit, trop lent ou mal formé, vous pourriez avoir des difficulytés a etre papa. Mais pouvez-vous vraiment améliorer la qualité du sperme? Dans ce article, nous allons vous expliquez ce qui nuit à la qualité du sperme, comment vous pouvez éventuellement stimuler la production de sperme et pourquoi parfois une opération est neccessaire.

 

Comment guérir de l'oligospermieasthénozoospermie, azoospermie, tératozoospermie avec les plantes

Nous avons un traitement naturel a base de plantes très efficace pour améliorer la qualité et la quantité de votre sperme. Notre remède naturel est le secret pour guérir de toutes les formes d’infertilité masculine. Il est composée de plantes médicinales dont les effets des ont été démontrés par les études et des centaines d’années d’utilisation pour traiter les problèmes d’infertilité masculine. Le remède naturel contient des plantes dont les principes actifs sont en mesure de rétablir l’équilibre hormonal masculin en augmentant le niveau de testostérone, le nombre et la mobilité de vos spermatozoïdes. Il est aussi très utile avec les patients dont la varicocèle a engendré une oligospermie ou une azoospermie.

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Quel est le problème avec le sperme?

Si vous souhaitez améliorer la qualité du sperme, vous devez d'abord savoir où votre sperme est dans le besoin. Sur la base de la vitalité, de la mobilité (motilité) et de l'apparence (morphologie) du sperme, les médecins peuvent évaluer la qualité du sperme et, finalement, la fertilité (fertilité) de l'homme.

Ils doivent être rapides, s'entendre bien, être bien formés et nager en nombre suffisant. Avec moins de 20 millions de spermatozoïdes par millilitre de liquide séminal, la fertilité masculine est considérée comme limitée (oligospermie). Le sperme lent est une asthénozoospermie, un sperme mal formé est une tératozoospermie. S'il y a une combinaison des trois critères, les médecins parlent d'oligoasthénoteratozoospermie (OAT). Avec l'azoospermie, aucun sperme n'est trouvé dans l'éjaculat.

 

Améliorez la qualité du sperme grâce à un spermogramme

La méthode standard d'évaluation du sperme est le spermogramme. En plus de l'examen classique du sperme, il existe des tests de vitalité qui aident à distinguer les spermatozoïdes intacts ou morts ou à vérifier si un sperme peut passer à travers l'endomètre. Différentes combinaisons de ces méthodes fournissent alors une image assez précise de la qualité des semences.

Un spermiogramme médiocre peut certainement s'améliorer. Comme le liquide séminal est toujours régénéré, le résultat est un instantané et peut varier. Il faut environ trois mois à un spermatozoïde pour mûrir. Vous avez donc besoin d'un peu de patience si vous souhaitez améliorer la qualité de votre sperme. Il est donc logique de tester à nouveau le sperme après quelques mois. Cependant, plus le trouble est prononcé, plus il est difficile d'améliorer la qualité du sperme.

Qu'est-ce qui nuit à la qualité du sperme?

De nombreux facteurs externes sont soupçonnés d'affecter la fertilité masculine: par exemple sauna, vélo, rayonnement de téléphone portable ou chauffage de siège dans la voiture? La situation des données est incohérente et l'influence de chaque facteur individuel ne peut être évaluée hors de tout doute. Les points suivants peuvent entraver l'amélioration de la qualité du sperme:

température

La meilleure température de production pour le sperme est de quelques degrés en dessous de la température corporelle. Les veines des testicules assurent le refroidissement. Si les testicules sont coincés dans des pantalons serrés ou par beaucoup de séance, le système de refroidissement peut ne pas fonctionner de manière optimale.

Une forte fièvre peut provoquer une baisse forte et prolongée (2-3 mois) de la production des spermatozoïdes. Certaines professions exposent aux excès de température, notamment chez les cuisiniers, boulangers, métallurgistes, routiers. Dans la vie quotidienne, il faut éviter les bains chauds, les vêtements serrés, ne pas poser son ordinateur portable sur ses genoux pour travailler. Il est également recommandé de ne pas garder son téléphone portable dans sa poche car l'effet des émissions est possiblement nocif sur la qualité du sperme. Les micro-traumatismes répétés sur les testicules (VTT, cheval) seraient également dommageables.

mode de vie

Un mode de vie malsain peut affecter le spermogramme: une consommation excessive de nicotine, d'alcool ou de drogues (marijuana) réduit le nombre de spermatozoïdes. Le stress peut également nuire: si l'hormone de stress prolactine augmente, cela peut perturber la production de sperme. En outre, l'obésité et une mauvaise alimentation sont soupçonnés de restreindre la fonctionnalité du sperme. l'obésité est associée à un volume plus faible de sperme et de spermatozoïdes (oligospermie), une perte de vitesse et de mobilité (asténospermie) de ces derniers, ainsi qu'un plus grand taux de malformation. La santé et la performance reproductive des spermatozoïdes chez les hommes obèses sont plus susceptibles d'être compromises tant sur le plan qualitatif que quantitatif.

Influences environnementales et polluants

Les produits chimiques et les polluants nocifs pour la fertilité comprennent les plastifiants et les pesticides ainsi que les biphényles polychlorés, les substances végétales et les hormones enrichies dans l'environnement .

médicaments

La prise de stéroïdes anabolisants pour développer les muscles, mais aussi les antibiotiques(famille des macrolides et des nitrofuranes), les antidépresseurs, la pression artérielle, anti-rétroviraux et les agents gastro-intestinaux ont un impact négatif sur la qualité du sperme. 

maladies

Oreillons (oreillons orchite), infection à chlamydia, bactéries dans l'éjaculat, malformation congénitale (par exemple testicules non descendus), carence hormonale, anomalies génétiques (par exemple syndrome de Klinefelter), maladies tumorales ainsi que les opérations et les blessures peuvent entraîner une mauvaise qualité du sperme ou bloquer les voies de transport.

âge

L'âge est également un facteur limitant pour les hommes. À partir de 40 ans, la qualité du sperme diminue lentement, les spermatozoïdes deviennent plus lents, moins et collectent plus de dommages chromosomiques ou de défauts génétiques. En outre, les dégâts du matériel génétique contenu dans le sperme deviennent plus importants avec l’âge, ce qui peut comporter certaines maladies chez l’enfant. Les études génétiques sur les grandes populations ont montré que les enfants nés de parents plus âgés présentent plus d’anomalies (comme l’autisme, la schizophrénie ou d’autres problèmes) que ceux qui sont nés de jeunes parents. A tout cela, il faudrait ajouter la baisse générale de la qualité du sperme observée notamment dans les pays industrialisés.

 

Améliorez le sperme: médicaments, vitamines et plantes médicinales

Les compléments alimentaires, les préparations vitaminées et les médicaments visent à stimuler la production de sperme, à augmenter la fertilité et à améliorer la qualité du sperme. Mais qu'est-ce qui aide vraiment?

Améliorez la qualité du sperme à l'aide de médicaments

La mauvaise qualité des spermatozoïdes ne peut être améliorée avec des médicaments que si une carence hormonale (hypogonadisme masculin ), une thyroïde sous- active (augmentation de la prolactine) ou une tumeur (prolactiome) altère la formation des spermatozoïdes ou une infection (antibiotique) restreint le transport du sperme.

Améliorez la qualité du sperme grâce à certaines substances vitales

De nombreuses vitamines et minéraux amélioreraient la qualité du sperme. C'est pourquoi les personnes affectées aiment utiliser les substances vitales très annoncées et coûteuses. Tous ces traitements sont considérés comme des tentatives de guérison individuelles et ne constituent pas une thérapie standard. Il s'agit de:

  • Zinc: marqueur de la fonction prostatique ; avec une carence en zinc, les spermatozoïdes utilisent leur énergie avant d'atteindre l'ovule
  • Antioxydants: lient les radicaux libres, réduisent le stress oxydatif; peut-être de meilleurs taux de grossesse avec des antioxydants
  • Coenzyme Q10: effet antioxydant, important pour l'approvisionnement énergétique de la cellule; semble augmenter la motilité des spermatozoïdes
  • Glutathion: important pour la fusion de l'ovule et du sperme; Les chercheurs ont trouvé des concentrations plus faibles dans les spermatozoïdes des hommes stressés
  • Sélénium: important pour le développement testiculaire normal, la spermatogenèse, la mobilité et la fonction du sperme
  • Acide folique: une carence semble augmenter la sensibilité aux malformations du sperme

Pour aucune de ces substances (ainsi que pour les oméga-3, la cartinine, les vitamines C et D, l'efficacité du traitement de l'infertilité masculine a été prouvée hors de tout doute. Il n'y a aucune recommandation thérapeutique générale.

 

Améliorez la qualité du sperme avec la maca?

La plante de maca ( Lepidium meyenii ), une plante médicinale des Andes, favoriserait la fertilité et la libido et améliorerait la qualité du sperme. Vous pouvez les acheter en Allemagne sous forme de comprimés ou de poudre. Dans une étude péruvienne, la quantité et la mobilité des spermatozoïdes ont augmenté chez les hommes qui avaient pris entre 1,5 et 3 grammes de MACA en comprimé tous les jours pendant quatre mois. En raison des données limitées disponibles, l'Institut fédéral d'évaluation des risques ne peut pas dire combien de compléments alimentaires contenant de la maca vous pouvez consommer en toute sécurité.

Améliorez la qualité du sperme avec les champignons médicinaux Cordyceps?

Le champignon de la chenille chinoise Cordyceps sinensis issu de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) améliorerait également la qualité du sperme. Il n'y a pas d'études significatives sur l'efficacité des champignons médicinaux chez l'homme qui ne sont pas classés comme médicaments.

Améliorez la qualité du sperme avec ces conseils

Surtout avec un spermogramme médiocre, il est conseillé de vérifier le mode de vie actuel et d'essayer quelques choses. Vous pouvez peut-être améliorer la production de sperme et augmenter le nombre de spermatozoïdes jusqu'au prochain examen.

Les conseils suivants peuvent aider à améliorer la qualité du sperme:

  • Consommation modérée d'alcool
  • Abstenez-vous de la nicotine, des médicaments ou des stéroïdes anabolisants
  • Vérifiez la prise de médicaments et arrêtez éventuellement après avoir consulté un médecin
  • Nutrition riche en vitamines et minéraux: beaucoup de fruits, légumes (issus de la culture biologique pour moins d'exposition aux pesticides), grains entiers, poisson, noix, aliments faibles en gras
  • Réduisez le surpoids et l'insuffisance pondérale
  • Exercice régulier (jogging, natation)
  • Réduire le stress
  • Pas de surchauffe testiculaire
  • Évitez le contact avec les polluants

L'amélioration de la qualité du sperme fonctionne également avec le sexe: environ une ou deux fois par semaine semble optimal. Le système immunitaire décompose les spermatozoïdes à des intervalles plus longs et la quantité d' éjaculat diminue si l'éjaculation est trop fréquente .

 

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