9 remèdes naturel pour traiter la sinusite

Beaucoup de gens souffrent de sinusite chronique ou aiguë et recherchent toujours des remèdes naturels pour éliminer la douleur et l'inconfort.

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Remèdes naturels pour la sinusite

Vous pouvez utiliser un certain nombre de remèdes à base de plantes pour la sinusite comme mesure de premiers soins, mais une consultation médicale est également nécessaire. Demandez au spécialiste si vous souhaitez poursuivre un traitement naturel. Il vous donnera les informations dont vous avez besoin.

Voici un traitement naturel efficace, rapide et durable qui permet de dégager les sinus et de soulager la pression. Cette tisane est faite de plantes dont les principes actifs vous aiderons à nettoyer vos sinus.
Elle aide le mucus à devenir liquide, de sorte qu’il puisse s’écouler plus rapidement. Elle a aussi des propriétés antibactériennes et antivirales pour soulager les symptômes de l’inflammation.  Quant à lui, le gaz à inhaler est très efficace. Vous pouvez donc inhaler la vapeur de ce mélange sans crainte. Cela vous aidera à expectorer et à réduire les sécrétions accumulées. L’action combinée de la tisane et du gaz permet de dégager les sinus et de soulager la pression. Ce traitement naturel est très efficace et à déjà permit la guérison de nombreux patients. C’est le secret pour guérir de la sinusite par les plantes. Il vous évitera alors d’avoir recours à la chirurgie. Toutefois, en plus du traitement naturel il vous faudra prendre certaines précautions. En effet, plusieurs aliments sont à bannir de votre quotidien (le lait, le fromage, les glaces, et les yaourts). Mais tant que cela ne sera pas fait, il vous sera difficile de guérir de votre sinusite. Néanmoins, nous vous prodiguerons des conseils dans la suite.

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Qu'est ce que la sinusite et comment elle se manifeste?

La sinusite aiguë est une condition qui conduit à une inflammation des sinus paranasaux (petites cavités remplies d'air situées à l'intérieur des os du visage et du crâne à proximité immédiate du nez), la conséquence étant une obstruction nasale. La personne souffrant de sinusite aiguë a de la difficulté à respirer par le nez. La zone autour des yeux et le visage entier peuvent être enflammés. Des maux de tête ou des maux de tête pulsants peuvent survenir.

La sinusite aiguë est principalement causée par le rhume. À l'exception d'une infection bactérienne, la plupart des cas de sinusite aiguë guérissent en 7 à 10 jours. Une sinusite persistante peut entraîner de graves infections et d'autres complications. La sinusite qui dure plus de 12 semaines malgré le traitement appliqué est appelée sinusite chronique.

 

Sinusite aiguë: causes, symptômes, traitement

La sinusite chronique est une affection qui entraîne une inflammation des sinus paranasaux (petites cavités remplies d'air situées à l'intérieur des os du visage et du crâne à proximité immédiate du nez), la conséquence étant une obstruction nasale pendant au moins 12 semaines. La personne souffrant de sinusite chronique a du mal à respirer par le nez.

La zone autour des yeux et le visage entier peuvent être enflammés. Des maux de tête ou des maux de tête pulsants peuvent survenir. La sinusite chronique peut être causée par une infection, des polypes nasaux ou une déviation de la cloison nasale. Habituellement, les personnes d'âge moyen et les jeunes, mais aussi les enfants peuvent être touchés par cette maladie.

Sinusite chronique - causes, symptômes, traitement

Qu'est-ce qui cause une infection des sinus?

La sinusite ou l'infection des sinus est généralement causée par:

- infections bactériennes, fongiques ou virales

- froid

- allergies

- l'asthme

- déviation du septum, des polypes nasaux

- le mucus n'est pas retiré des sinus et le bloque.

9 remèdes maison pour la sinusite

Huiles essentielles pour sinusite

- Mélanger 3-4 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, 3-4 huile essentielle de lavande et 3-4 gouttes d'huile essentielle de citron.

- Afin de ne pas irriter la peau, vous pouvez mélanger ces huiles avec une seule base: olive, noix de coco, amande.

- Avec ce mélange, massez votre cou, vos tempes et votre cou avec vos doigts.

- Respirez profondément pour inhaler la vapeur d'huile.

Répétez le massage toutes les quelques heures pour un maximum d'avantages.

Les huiles essentielles de cette recette sont les décongestionnantes, anti-inflammatoires, antifongiques, analgésiques et antimicrobiennes.

Vinaigre de cidre de pomme 

Mélangez 170 grammes d'eau tiède avec 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme.

Buvez de ce mélange et / ou vous pouvez vous gargariser pour bénéficier de ses propriétés. Faites cela deux fois par jour.

Thé pour la sinusite

Préparez un thé de 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne avec 2 cuillères à soupe de miel, 1/4 de citron, 1 tasse d'eau chaude.

Ajouter tous les ingrédients dans l'eau chaude et bien mélanger.

Vous pouvez boire 2-3 tasses de ce type de thé par jour.

Le poivre de Cayenne est un bon et puissant décongestionnant pour les sinus.

Le miel et le citron équilibrent le goût rapide du poivre dans le thé.

Thé au gingembre 

Mettez 1-2 cuillères à soupe de gingembre fraîchement rasé dans un bol d'eau chaude et laissez infuser 10 minutes.

Glissez et buvez du thé. Vous pouvez ajouter du miel si vous le souhaitez.

Jusqu'à 3 tasses de thé au gingembre par jour sont indiquées pour la sinusite.

Le gingembre est un bon antioxydant qui le rend efficace dans le traitement des sinus. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l'inflammation dans les voies nasales.

Le gingembre est un antimicrobien naturel qui éliminera l'infection.

Thé vert

Mettez 2 cuillères à café de feuilles de thé vert ou une tasse de thé dans une tasse d'eau chaude. Laissez infuser pendant 2-3 minutes.

Pressez et buvez le thé chaud. Vous pouvez ajouter du miel et du citron pour plus de saveur.

Vous pouvez boire jusqu'à 3-4 tasses de thé vert par jour pour les infections des sinus.

Le thé vert est un antioxydant qui en fait un excellent remède naturel contre la sinusite.

Extrait de pépins de pamplemousse 

Vous avez besoin de 2-3 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse et 1/2 tasse d'eau chaude.

Mettez les gouttes dans l'eau et prenez des inhalations, deux fois par jour.

L'eau chaude et la vapeur de l'extrait feront fondre votre nez et vous pourrez mieux respirer.

Cet extrait a des propriétés antifongiques et antibactériennes.

Miel 

Mélanger 1 cuillère à soupe de miel naturel avec 1-2 de jus de citron frais. Chauffez le mélange pendant quelques secondes, puis buvez-le. Faites cela deux fois par jour. Il est également efficace pour prévenir la sinusite.

Raifort frais 

Le raifort est l'un des remèdes maison les plus simples contre l'infection des sinus.

Rasez une petite partie du raifort et inspirez avec prudence. Vous retirerez le mucus et votre haleine et votre odeur reviendront.

Avalez une demi-cuillère à café si vous le pouvez. Finalement, mélangez-le avec un peu de miel.

Trop de raifort fraîchement ingéré peut provoquer des vomissements et des douleurs à l'estomac.

Faites cela 3 fois par jour.

Le hareng est un agent antimicrobien qui élimine les bactéries ou les champignons qui causent l'infection.

Bain détox 

Mettez 1 tasse de sel d'Epsom, 1/2 tasse de bicarbonate de soude, 6-8 gouttes d'huile d'arbre à thé dans le bain d'eau chaude.

Baignez-vous pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez répéter la procédure tous les jours. C'est relaxant et détoxifiant.

Inhalations 

Vous avez besoin d'une casserole, d'une serviette plus grande, d'eau chaude et d'huiles essentielles (facultatif).

Mettez l'eau dans une casserole et laissez-la sur le feu jusqu'à ébullition. Arrêtez le feu et appuyez-vous dessus avec la serviette sur la tête.

Attention à ne pas frire! En option, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle.

Inspirez pendant 8 minutes, puis mouchez-vous bien pour éliminer le mucus bloqué.

Vous pouvez également prendre des inhalations deux fois par jour, si cela a un effet dans votre cas.

Comment éviter la douleur de la sinusite?

- prête attention aux facteurs déclenchants tels que les changements de saison, l'exposition au soleil, le froid, la fièvre, les allergies.

- rester dans un environnement à humidité moyenne. Un air sec aggrave la condition, trop d'humidité et ne fait pas bien.

Vous pouvez utiliser un humidificateur d'ambiance ou un vaporisateur.

- trop de chaleur ne fait pas bien pour les voies nasales et les sinus. Vous pouvez aggraver la condition. 

- aérez souvent la pièce où vous vous trouvez

- éliminer les facteurs de pollution environnants tels que les odorisants, les solutions de nettoyage, la fumée de cigarette, etc. Et ils aggravent la sinusite.

- hydratez-vous. buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. Pas très froid! Buvez des thés et des jus naturels.

- Évitez l'alcool et le café, car les deux sèchent le nez et provoquent une gêne.

Bonne nourriture pour la sinusite

Incluez dans votre alimentation et les aliments suivants qui aident au processus de guérison de la sinusite.

Aliments anti-inflammatoires - ananas frais, cerises, racines, brocoli, tomates, saumon, thon, hareng

Aliments antibactériens - gingembre, ail, oignon, citron vert, etc.

Incluez dans votre alimentation de nombreux liquides tels que des thés, des jus naturels, des soupes claires.

 

 

 

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