Lait au curcuma chaud : Traitement naturel de l'apnée du sommeil

Recette de lait chaud au curcuma | Foodlavie

Lait au curcuma chaud et apnée du sommeil

Les personnes souffrant d'apnée du sommeil s'endorment facilement, non seulement dans des conditions monotones, mais même dans des situations où l'endormissement est dangereux:

  • somnolence au volant ou lors d'activités à risque
  • ou contre-productif - au travail, lors d'événements sociaux.

En plus de la somnolence, la privation partielle de sommeil entraîne : troubles de la concentration et de la mémoire ; irritabilité ; diminution de la tolérance à la frustration ; hostilité ; la dépression.

APNEE DU SOMMEIL : Nouveau traitement naturel 

Vous vous réveillez épuisé? Le partenaire se plaint-il que vous ronflez? Vous ne pouvez plus vous concentrer sur le travail?

Ce traitement naturel est la solution miracle pour avoir un sommeil réparateur. Il lutte efficacement contre les troubles du sommeil, et particulièrement contre l'apnée du sommeil. Il régule le rythme cardiaque durant le sommeil mettant ainsi fin aux arrêts involontaires de la respiration.

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Le lait chaud au curcuma soigne l'apnée du sommeil

La combinaison de lait et de curcuma aidera à traiter les symptômes de l’apnée du sommeil. Le lait contient du tryptophane, un acide aminé qui favorise le sommeil. Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma aident à réduire l’inflammation dans le système respiratoire pour vous aider à respirer librement pendant que vous dormez.

Apneea în somn | Boala respiratorie din timpul somnului

Préparation : 

– Ajoutez 1 cuillère à café de poudre de curcuma dans une tasse de lait.

– Portez à ébullition et laissez pendant quelques minutes sur feu doux.

– Retirez du feu et ajoutez un peu de miel.

– Buvez chaque jour 30 minutes avant d’aller dormir.

Les bienfaits du "lait d'or"

Le curcuma de lait est également appelé lait d'or, qui est fabriqué en infusant du curcuma sec ou des racines de lait de curcuma frais. Les Indiens utilisent du lait doré pour traiter diverses affections ou l'utilisent simplement comme tonique. Cette boisson est facile à préparer et est très délicieuse, le lait absorbant la plupart des propriétés épicées du curcuma.

Voici 12 bienfaits du lait doré:

  1. Le lait doré soutient le système immunitaire

Le curcuma au lait est un excellent tonique pour améliorer et maintenir l'immunité du corps, en particulier pour les personnes travaillant dans une communauté et pour les enfants qui ont tendance à attraper un rhume souvent. En raison de son effet antiviral, il est très bon de l'inclure dans l'alimentation quotidienne, surtout en période de froid. Si vous êtes sujet aux maladies infectieuses, un verre de curcuma avec du lait le matin, à jeun ou un verre avant le coucher est recommandé.

  1. Guérit la toux et le rhume

Le lait doré est un remède commun utilisé pour les périodes de grippe, de rhume et d'infections des voies respiratoires. Les propriétés antivirales et antibactériennes du curcuma combattent les infections, tandis que les propriétés anti-inflammatoires aident à soulager les symptômes. Une tasse chaude de curcuma avec du lait arrête la sensation de toux et procure un sommeil paisible et reposant.

  1. Un bon remède pour les problèmes digestifs

Le curcuma ou le curcuma est utilisé dans de nombreuses recettes en raison de ses propriétés d'amélioration de la digestion, d'arrêt des gaz et d'élimination des brûlures d'estomac dues au reflux gastrique. Dans les zones fortement peuplées, où les vers intestinaux sont les plus courants chez les enfants, le lait doré aide à résoudre ce problème.

  1. Tonique hépatique

Des tests et des études en laboratoire dans ce domaine ont montré que le principe actif du curcuma, de la curcumine, prévient et guérit la cirrhose du foie et le foie gras. L'action hépatoprotectrice et détoxifiante de la curcumine réduit l'impact des blessures causées aux tissus hépatiques par les substances toxiques.

  1. Un excellent purificateur de sang

Le curcuma est un excellent agent détoxifiant. Le corps humain se débat quotidiennement avec diverses toxines qui peuvent affecter à la fois les vaisseaux sanguins et d'autres tissus où le sang contaminé atteint. Cette épice dorée aide à éliminer les impuretés du sang en améliorant la fonction hépatique.

  1. Améliorer l'apparence de la peau

Le curcuma améliore la texture de la peau, lui donnant un aspect velouté, réduit les rides, les signes de vieillissement et l'acné. La consommation régulière de lait doré entraîne la suppression des traces d'eczéma.

  1. Guérit les maladies auto-immunes

Le système immunitaire a la capacité de nous protéger contre les maladies auto-immunes. Parfois, il se retourne contre nous sans raison et entraîne des maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, le psoriasis, le lupus, la sclérodermie, etc. Le curcuma de lait aide à renforcer le système immunitaire et à le réguler, de sorte qu'il n'y a aucun risque de développer une maladie auto-immune.

  1. Remède contre les maux de tête

Une tasse chaude de curcuma avec du lait soulage les migraines, qu'elles soient de nature sinusale ou simplement à cause du stress. La curcumine augmente le flux de mucus, aide à drainer les sinus et améliore la circulation sanguine.

  1. Réduit la douleur arthritique

Pour la douleur causée par l'arthrite, le curcuma est bon à la fois extérieurement, en lubrifiant la zone affectée avec cette épice, mais aussi intérieurement, mais pas mélangé avec du lait d'origine animale, mais avec du lait de coco .

  1. Améliorer le système reproducteur d'une femme

Le curcuma agit comme un phytoestrogène doux, qui stimule la santé du système reproducteur, augmentant la fertilité des femmes aux prises avec une insuffisance hormonale. C'est également un stimulant utérin qui soulage les douleurs menstruelles, mais qui doit être évité pendant la grossesse.

  1. Il a des propriétés anticancéreuses

La curcumine a des propriétés pour détruire et prévenir les cellules cancéreuses. Le lait doré combat le cancer du sein, de la prostate, de la peau, du côlon, etc.

  1. Aide à un sommeil réparateur

Pour prévenir l'insomnie, buvez un verre de lait chaud avec du curcuma avant de vous coucher. Il stimule le cerveau à produire de la sérotonine, induisant ainsi une sensation de somnolence.

 

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