HYPERTENSION ARTÉRIELLE

Hypertension arterielle

HYPERTENSION ARTERIELLE

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L'La tension artérielle est déterminée à la fois par la quantité de sang que votre cœur pompe et par le degré de résistance à la circulation sanguine dans les artères. Plus votre cœur pompe de sang et plus vos artères sont étroites, plus votre pression artérielle est élevée.Vous pouvez avoir une pression artérielle élevée (hypertension) pendant des années sans aucun symptôme. Même sans symptômes, les dommages aux vaisseaux sanguins et à votre cœur continuent et peuvent être détectés. Une pression artérielle élevée non contrôlée augmente le risque de problèmes de santé graves, notamment de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. L'hypertension artérielle se développe généralement sur plusieurs années et touche finalement presque tout le monde. Heureusement, l'hypertension artérielle peut être facilement détectée. Et une fois que vous savez que vous avez une pression artérielle élevée, vous pouvez travailler avec votre médecin pour la contrôler.hypertension artérielle est une affection courante dans laquelle la force du sang à long terme sur les parois de vos artères est suffisamment élevée pour causer des problèmes de santé, tels qu'une maladie cardiaque. 

les experts d'AFRIQUE SANTE ont élaborés un traitement naturel très efficace à base de meilleures plantes au monde pour soigner l'hypertension.

Symptômes

La plupart des personnes souffrant d'hypertension artérielle ne présentent aucun signe ou symptôme, même si les lectures de pression artérielle atteignent des niveaux dangereusement élevés. Quelques personnes hypertendues peuvent avoir des maux de tête, un essoufflement ou des saignements de nez, mais ces signes et symptômes ne sont pas spécifiques et ne surviennent généralement pas avant que l’hypertension artérielle ait atteint un stade sévère ou menaçant le pronostic vital.

Quand voir un docteur

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Votre tension artérielle sera probablement prise dans le cadre d'un rendez-vous habituel avec un médecin.

Demandez à votre médecin de vous donner une lecture de la pression artérielle au moins tous les deux ans à partir de 18 ans. Si vous avez 40 ans ou plus, ou si vous avez entre 18 et 39 ans et que vous présentez un risque élevé d'hypertension, demandez à votre médecin de vous faire une pression artérielle. Lire tous les ans. La tension artérielle doit généralement être vérifiée dans les deux bras pour déterminer s’il ya une différence. Il est important d'utiliser un brassard de taille appropriée. Votre médecin vous recommandera probablement des lectures plus fréquentes si vous avez déjà reçu un diagnostic d'hypertension artérielle ou si vous présentez d'autres facteurs de risque de maladie cardiovasculaire. La pression artérielle des enfants de 3 ans et plus est généralement mesurée dans le cadre de leurs bilans de santé annuels.

Si vous ne consultez pas régulièrement votre médecin, vous pourrez peut-être passer un test de dépistage gratuit de votre tension artérielle à une foire des ressources pour la santé ou à d’autres endroits dans votre communauté. Vous pouvez également trouver des machines dans certains magasins qui mesureront votre tension artérielle gratuitement.  Les appareils de tension artérielle publics, tels que ceux que l'on trouve dans les pharmacies, peuvent fournir des informations utiles sur votre tension artérielle, mais ils peuvent avoir certaines limitations. La précision de ces machines dépend de plusieurs facteurs, tels que la taille correcte du brassard et son utilisation correcte. Demandez conseil à votre médecin pour l’utilisation des tensiomètres publics.

Les causes

Il existe deux types d'hypertension :

- Hypertension primaire (essentielle)

Pour la plupart des adultes, il n’y a pas de cause identifiable d’hypertension. Ce type d'hypertension, appelé hypertension primaire (essentielle), a tendance à se développer progressivement sur plusieurs années.

- Hypertension secondaire

Certaines personnes ont une pression artérielle élevée causée par une affection sous-jacente. Ce type d'hypertension, appelé hypertension secondaire, a tendance à apparaître soudainement et à causer une pression artérielle plus élevée que l'hypertension artérielle primaire. Divers états et médicaments peuvent entraîner une hypertension secondaire, notamment:

Apnée obstructive du sommeil

Problèmes rénaux

Tumeurs des glandes surrénales

Problèmes de thyroïde

Certains défauts avec lesquels vous êtes né (congénital) dans les vaisseaux sanguins

Certains médicaments, tels que les pilules contraceptives, les remèdes contre le rhume, les décongestionnants, les analgésiques en vente libre et certains médicaments sur ordonnance

Drogues illicites, telles que la cocaïne et les amphétamine

Les médicaments et les suppléments qui peuvent augmenter votre tension artérielle, Stress et hypertension, Anxiété est aussi une cause d'hypertension .

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                                                                                                          + 22990312738

Facteurs de risque

L'hypertension artérielle comporte de nombreux facteurs de risque, notamment:

Âge. Le risque d'hypertension artérielle augmente avec l'âge. Jusqu'à environ 64 ans, l'hypertension artérielle est plus fréquente chez les hommes. Les femmes sont plus susceptibles de souffrir d'hypertension artérielle après 65 ans.

Course. L'hypertension artérielle est particulièrement courante chez les personnes d'ascendance africaine, se développant souvent à un âge plus précoce que chez les Blancs. Les complications graves, telles que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et les insuffisances rénales, sont également plus courantes chez les personnes d'origine africaine.

Histoire de famille. L'hypertension artérielle a tendance à courir dans les familles.

Être en surpoids ou obèses. Plus vous pesez, plus vous avez besoin de sang pour fournir de l'oxygène et des nutriments à vos tissus. À mesure que le volume de sang circulant dans vos vaisseaux sanguins augmente, la pression exercée sur les parois de vos artères augmente également.

Ne pas être physiquement actif. Les personnes inactives ont tendance à avoir une fréquence cardiaque plus élevée. Plus votre fréquence cardiaque est élevée, plus votre cœur doit travailler avec chaque contraction et plus la force exercée sur vos artères est forte. Le manque d'activité physique augmente également le risque d'embonpoint.

Utiliser du tabac. Fumer ou chiquer du tabac augmente immédiatement votre tension artérielle temporairement, mais les produits chimiques que contient le tabac peuvent endommager la paroi de vos artères. Cela peut provoquer un rétrécissement de vos artères et augmenter votre risque de maladie cardiaque. La fumée secondaire peut également augmenter votre risque de maladie cardiaque.

Trop de sel (sodium) dans votre alimentation. Une alimentation trop riche en sodium peut amener votre corps à retenir les liquides, ce qui augmente la pression artérielle.

Trop peu de potassium dans votre alimentation. Le potassium aide à équilibrer la quantité de sodium dans vos cellules. Si votre alimentation ne contient pas suffisamment de potassium ou si vous n'en conservez pas suffisamment, vous pourriez accumuler trop de sodium dans votre sang.

Boire trop d'alcool. Au fil du temps, une consommation excessive d'alcool peut endommager votre cœur. Avoir plus d'un verre par jour pour les femmes et plus de deux verres par jour pour les hommes peut affecter votre tension artérielle.

Si vous buvez de l'alcool, faites-le avec modération. Pour les adultes en bonne santé, cela signifie un verre par jour pour les femmes et deux verres par jour pour les hommes. Une boisson équivaut à 12 onces de bière, 5 onces de vin ou 1,5 onces de liqueur 80.

Stress. Des niveaux élevés de stress peuvent entraîner une augmentation temporaire de la pression artérielle. Si vous essayez de vous détendre en mangeant davantage, en consommant du tabac ou en buvant de l'alcool, les problèmes d'hypertension artérielle ne feront qu'augmenter.Certaines conditions chroniques. Certaines maladies chroniques peuvent également augmenter votre risque d'hypertension artérielle, telles que les maladies rénales, le diabète et l'apnée du sommeil. Parfois, la grossesse contribue également à l'hypertension.

Bien que l'hypertension artérielle soit plus courante chez les adultes, les enfants peuvent également être à risque. Pour certains enfants, l'hypertension artérielle est causée par des problèmes de reins ou de cœur. Mais pour un nombre croissant d’enfants, de mauvaises habitudes de vie, telles que mauvaise alimentation, obésité et manque d’activité physique, contribuent à l’hypertension.

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Complications

La pression excessive sur les parois de vos artères causée par l'hypertension artérielle peut endommager vos vaisseaux sanguins ainsi que vos organes. Plus votre tension artérielle est élevée et plus elle dure longtemps, plus les dommages sont importants.

Une hypertension artérielle non contrôlée peut entraîner des complications, notamment:

Crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral. Une hypertension artérielle peut provoquer un durcissement et un épaississement des artères (athérosclérose), ce qui peut entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou d'autres complications.

Anévrisme. Une pression artérielle élevée peut affaiblir et gonfler vos vaisseaux sanguins, formant ainsi un anévrisme. Si un anévrisme se rompt, il peut mettre la vie en danger.

Arrêt cardiaque. Pour pomper le sang contre la pression plus élevée dans vos vaisseaux, le cœur doit travailler plus fort. Cela provoque l'épaississement des parois de la chambre de pompage du cœur (hypertrophie ventriculaire gauche). Finalement, le muscle épaissi peut avoir du mal à pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de votre corps, ce qui peut entraîner une insuffisance cardiaque.

Des vaisseaux sanguins affaiblis et rétrécis dans vos reins. Cela peut empêcher ces organes de fonctionner normalement.

Vaisseaux sanguins épaissis, rétrécis ou déchirés dans les yeux. Cela peut entraîner une perte de vision.

Syndrome métabolique. Ce syndrome est un ensemble de troubles du métabolisme de votre corps, notamment une augmentation du tour de taille; triglycérides élevés; le cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL), le «bon» cholestérol; hypertension artérielle et taux d'insuline élevés. Ces conditions vous rendent plus susceptible de développer un diabète, une maladie cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

Problème de mémoire ou de compréhension. Une hypertension non contrôlée peut également affecter votre capacité à penser, à vous souvenir et à apprendre. Les problèmes de mémoire ou de compréhension sont plus fréquents chez les personnes hypertendues.

Démence. Les artères rétrécies ou bloquées peuvent limiter le flux sanguin vers le cerveau, conduisant à un certain type de démence (démence vasculaire). Un accident vasculaire cérébral qui interrompt le flux sanguin vers le cerveau peut également provoquer une démence vasculaire.

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