fausses couches

  • 10 CHOSES A FAIRE POUR EVITER LES FAUSSES COUCHES

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    10 Choses à faire pour éviter les fausses couches

    Si vous souffrez de fausse couche cliquez ici

    La plupart des pertes de grossesse sont causées par des anomalies chromosomiques aléatoires, mais il existe toujours des moyens de réduire vos chances d'avoir une fausse couche, une mortinaissance ou un décès du nourrisson. En prenant ces mesures simples, vous pourrez maîtriser vos risques et augmenter vos chances d’une grossesse en santé.

    1 -TOUJOURS SE LAVER LES MAINS

    Un certain nombre d'infections peuvent être à l'origine d'une fausse couche, d'une mortinatalité ou du décès d'un enfant. Le moyen le plus simple d'éviter d'attraper l'une de ces infections virales ou bactériennes consiste à adopter une bonne hygiène des mains. Avoir une bonne hygiène des mains

    Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes (aussi longtemps que nécessaire pour chanter votre ABC deux fois) avec du savon et de l'eau tiède:

     Avant et après avoir mangé, après avoir utilisé les toilettes, quand vous avez côtoyé un malade, après avoir touché des objets que d'autres personnes ont manipulés comme de l'argent, des poignées de porte ou des caddies.

    2- ARRETER DE FUMER

    Nous savons depuis des années que le tabagisme est un risque majeur pour la santé. Il augmente votre risque de nombreux types de cancer, maladies pulmonaires, maladies cardiaques, hypertension et accidents vasculaires cérébraux. Les femmes qui fument risquent davantage de souffrir d'infertilité et / ou d'avoir une fausse couche, un bébé mort-né, un accouchement prématuré ou un nourrisson de petit poids à la naissance. Les nourrissons nés de femmes qui fument présentent un risque plus élevé de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Cesser de fumer ne sauvera pas seulement la vie de votre bébé; cela peut vous assurer que vous êtes là depuis des années.

    3- SOYEZ PRUDENTE DANS VOTRE ALIMENTATION

    Les maladies d'origine alimentaire telles que la listeria et la salmonelle sont associées à un risque accru de fausse couche. Bien qu'il soit systématiquement conseillé aux femmes enceintes d'éviter les aliments qui sont les sources les plus courantes de bactéries dangereuses, telles que les viandes insuffisamment cuites et les fromages non pasteurisés, elles ne sont pas les seules sources possibles. Pour les femmes enceintes ou qui essaient de le devenir, la manipulation sans danger des aliments est encore plus importante que d’habitude.

    Conseils pour la sécurité de la cuisine

    Lavez-vous les mains avant et après avoir manipulé des aliments crus.

    Cuire la viande, le poisson et les œufs aux températures recommandées.

    Réfrigérez les restes rapidement.

    Utilisez ou congelez la viande et le poisson dans les 1-2 jours suivant l'achat.

    Bien laver les produits frais.

    4- VOUS VACCINEZ CONTRE LA GRIPPE

    Bien que certaines femmes craignent que le vaccin antigrippal puisse causer une fausse couche, étude après étude, ne montre aucun risque accru de fausse couche après le vaccin antigrippal. En revanche, les femmes qui contractent la grippe pendant la grossesse courent un risque - la souche H1N1, en particulier, est plus susceptible de causer la mort chez les femmes enceintes que la population en général. Une forte fièvre pendant la grossesse est également associée à des anomalies du tube neural.

    5- PERDRE DU POIDS

    Comme le tabagisme, l'obésité est liée à de nombreux problèmes de santé, allant du risque accru de cardiopathie, de diabète et de certains types de cancer aux complications de la grossesse, telles que naissance prématurée, prééclampsie, diabète gestationnel et tous les types de perte de grossesse. Nous ne comprenons pas toutes les raisons pour lesquelles l’obésité est liée à une perte de grossesse, mais des études menées dans le monde entier donnent les mêmes résultats. Les femmes obèses ont un risque beaucoup plus élevé de perdre leur bébé.

    Tout programme de perte de poids doit faire l’objet d’une discussion avec un médecin, mais en particulier pendant la grossesse, les conseils d’experts peuvent être déterminants pour votre santé et votre succès dans l’atteinte d’un poids santé.

    6- BIEN MANGER

    Manger sainement ne concerne pas uniquement les femmes qui essaient de perdre du poids. Des recherches ont montré qu'un régime alimentaire riche en fruits, légumes et grains entiers peut réduire votre risque de complications de la grossesse. Une étude récente menée à l'Université de Stanford a révélé que les femmes avaient 50% moins de chances d'avoir un bébé anencéphale tout en suivant un tel régime. Une alimentation saine est également associée à un contrôle du poids et à un contrôle optimal de la glycémie chez les femmes atteintes de diabète.

    7- COMMENCER LES SOINS PRENATALS

    Si vous n’avez pas encore commencé les soins prénatals, vous devriez le faire dès que possible. Un examen physique effectué par un médecin ou une sage-femme peut révéler des problèmes de santé ou des complications de grossesse dont vous n'êtes même pas au courant et qui pourraient entraîner une perte de grossesse si elles ne sont pas traitées - hypertension artérielle, diabète gestationnel ou de type 2, anomalies du col utérin ou de l'utérus, ou infections sexuellement transmissibles, pour n'en nommer que quelques-unes.

    8- PRENNEZ A TEMPS VOS MEDICAMENTS

    Les problèmes de santé chroniques tels que le lupus, le diabète et l'hypertension artérielle sont tous associés à des risques accrus de perte de grossesse. Si vous avez une maladie chronique diagnostiquée, vous aurez les meilleures chances pour une grossesse en bonne santé si vous maintenez votre maladie sous contrôle optimal. Si vous êtes enceinte ou tentez de tomber enceinte, consultez votre médecin pour savoir comment contrôler au mieux votre maladie et veillez à suivre toutes les recommandations de votre médecin, y compris les médicaments sur ordonnance ou en vente libre.

    Si vous envisagez une autre grossesse, commencez à prendre des vitamines prénatales avant même d'être enceinte. Les avantages de l’acide folique sont essentiels au début de la grossesse, avant même que vous sachiez que vous êtes enceinte. Un apport suffisant en acide folique est essentiel pour prévenir les anomalies du tube neural chez votre bébé, ce qui peut être fatal selon la gravité.

    9- AVOIR DES RELATIONS SEXUELLES PROTEGER

    Il peut sembler insensé de recommander des pratiques sexuelles sans risque aux femmes enceintes ou désireuses de le devenir, mais le fait est que les infections sexuellement transmissibles, telles que la chlamydia ou la syphilis, peuvent provoquer une fausse couche, une mortinatalité, une mort néonatale, la stérilité et une grossesse extra-utérine.

    Toute personne sexuellement active est à risque de contracter une IST. Vous serez dépisté lorsque vous commencerez à vous faire soigner, mais vous voudrez peut-être le faire avant même de commencer à essayer une grossesse si vous ou votre partenaire avez plus d'un partenaire sexuel. Si vous avez plusieurs partenaires, vous devriez utiliser un préservatif, même pendant la grossesse, et vous devriez toujours utiliser des préservatifs avec un nouveau partenaire sexuel jusqu'à ce que vous ayez tous les deux subi un test de dépistage des IST.

    10 – EVITER LA CONSOMMATION DE L'ACOOL

    Aux États-Unis, il est conseillé aux femmes d'éviter de consommer de l'alcool pendant la grossesse. La plupart des gens sont au courant du risque de syndrome d'alcoolisme fœtal, mais il existe également un risque potentiel de fausse couche ou de mort-né, en particulier avec une consommation régulière d'alcool. D'autres pays ont formulé différentes recommandations sur la quantité d'alcool sans danger pendant la grossesse, mais la quantité la plus sûre ne semble pas l'être. Si vous buvez régulièrement ou si vous pensez ne pas pouvoir cesser de boire, parlez-en à un professionnel de la santé.

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  • les conséquences de l'avortement

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    LES CONSEQUENCES DE L'AVORTEMENT 
    L’avortement est la perte d’un embryon ou d’un fœtus lors d’une grossesse. Il peut être spontané, c’est-à-dire se produire sans avoir été recherché (problème de santé, génétique, etc.), ou provoqué et donc volontaire.


       
     Types d'avortement
    Les risques d'avortement peuvent varier en fonction de la procédure et du stade de la grossesse.
    1. Lors d'un avortement médicamenteux, une femme prend des médicaments en début de grossesse pour faire avorter le fœtus. Les avortements médicaux sont généralement pratiqués jusqu'à neuf semaines de gestation.
    2. Lors d'un avortement chirurgical, le fœtus est retiré de l'utérus - généralement à l'aide d'un aspirateur, d'une seringue ou d'un instrument en forme de cuillère avec un tranchant (curet) - en tant que procédure chirurgicale (également appelée «curetage par succion»).
    3. Une procédure d’avortement par D & E (dilatation et évacuation) est généralement pratiquée après 12 semaines de grossesse. La procédure commence lorsque le médecin ouvre (ou dilate) le col de l'utérus. L'utérus est ensuite gratté et le fœtus ainsi que le placenta sont retirés. Après 16 semaines, l'enfant à naître et le placenta sont retirés pièce par pièce à l'aide d'une pince ou d'un autre instrument.
    Que ce soit sur le plan psychologique ou sur le plan médical, l’avortement provoqué est très différent de la fausse-couche spontanée, même s’il existe de nombreux points communs.
     

      Conséquence de l'avortement 
    ⦁ Infection pelvienne: des germes (bactéries) du vagin ou du col de l'utérus peuvent pénétrer dans l'utérus pendant l'avortement et provoquer une infection de la région pelvienne. Les antibiotiques peuvent traiter les infections mais, dans de rares cas, un avortement par succion répété, une hospitalisation et / ou une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.
    ⦁ Risques d'avortement incomplets:   Un avortement incomplet indique qu'une partie du fœtus, ou d'autres produits de la grossesse (placenta), peut ne pas s'écouler complètement de l'utérus, nécessitant des procédures médicales supplémentaires. Cela peut entraîner une infection et des saignements.
    ⦁ Caillots sanguins dans l'utérus: Des caillots sanguins pouvant provoqués de graves crampes peuvent également se produire. Les caillots sont généralement enlevés par une procédure d'avortement chirurgical répété.
    ⦁ Saignements abondants: Certains saignements sont typiques après un avortement. Les saignements abondants (hémorragies) ne sont pas fréquents et peuvent être traités par aspiration répétée (avortement chirurgical), traitement médicamenteux ou, rarement, par chirurgie. Assurez-vous de demander à votre médecin de vous expliquer les saignements abondants et de savoir quoi faire si cela se produit.
    ⦁ Col utérin coupé ou déchiré: L’ouverture de l'utérus (col de l'utérus) peut être déchirée car l'avorteur doit l'étirer pour permettre aux instruments médicaux de passer dans l'utérus pendant les procédures d'avortement chirurgical.
    ⦁ Ponction / déchirure de la paroi de l'utérus: un instrument médical peut percer la paroi de l'utérus lors d'une procédure d'avortement par succion. La perforation peut entraîner une infection, des saignements abondants ou les deux, selon la gravité de la coupure. Une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer le tissu utérin et, dans les cas graves, une hystérectomie (ablation chirurgicale de l'utérus) peut être nécessaire.
    ⦁ Complications liées à l'anesthésie: comme pour les autres interventions chirurgicales, l'anesthésie augmente le risque de complications associées à l'avortement. En raison de ces risques, de nombreuses procédures d'avortement chirurgical sont réalisées sans anesthésie, ce qui peut entraîner une douleur physique considérable chez la femme.
    ⦁ Thérapie d'immunoglobulines anti-Rh: Le matériel génétique présent à la surface des globules rouges d'une femme est connu sous le nom de facteur Rh. Si une femme et son fœtus ont des facteurs Rh différents, elle doit recevoir un médicament pour empêcher le développement d’anticorps pouvant mettre en danger les futures grossesses.
    ⦁ Tissu cicatriciel sur la paroi utérine:   Un avortement chirurgical peut entraîner la croissance de tissu cicatriciel dans l'utérus, une affection connue sous le nom de syndrome d'Asherman. Cela peut entraîner des cycles menstruels anormaux, absents ou douloureux, de futures fausses couches et la stérilité.
    Effets secondaires possibles et risques d'avortement d'un avortement D & E:
    ⦁ Un trou dans l'utérus (perforation utérine) ou un autre dommage à l'utérus.
    ⦁ Blessure à l'intestin ou à la vessie.
    ⦁ Un col utérin coupé ou déchiré (lacération cervicale).
    ⦁ Retrait incomplet du fœtus, du placenta ou du contenu de l'utérus nécessitant une opération supplémentaire.
    ⦁ Complications de l'anesthésie, telles que problèmes respiratoires, nausées et vomissements, maux de tête ou réactions aux médicaments.
    ⦁ Incapacité de tomber enceinte en raison d'une infection ou d'une complication résultant d'une opération.
    ⦁ Une hystérectomie possible à la suite d'une complication ou d'une blessure au cours de la procédure
    ⦁ Hémorragie (saignement abondant)
    Les complications associées à un avortement ou à plusieurs avortements peuvent rendre difficile la procréation à l'avenir.
    En outre, certaines recherches suggèrent un lien possible entre l'avortement et un risque accru de ce qui suit dans les futures grossesses:
    ⦁ Saignements vaginaux en début de grossesse
    ⦁ Naissance prématurée
    ⦁ Faible poids de naissance
    ⦁ Problèmes de placenta, tels que rétention de placenta
    ⦁ Un col utérin incompétent présente des risques pour les futures grossesses - en particulier au cours du deuxième trimestre -, notamment: naissance prématurée, perte de grossesse. Dans de tels cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer les dommages avant qu'une femme puisse concevoir un autre enfant.
    ⦁ Un col utérin affaibli ou endommagé peut entraîner une ouverture prématurée du col utérin (col utérin incompétent) lors d'une grossesse ultérieure. Cela est plus susceptible d'affecter les femmes qui ont subi plusieurs avortements chirurgicaux.


        Risques émotionnels, psychologiques et / ou physiques d'avortement:

    Les complications associées à un avortement ou à plusieurs avortements peuvent rendre difficile la procréation à l'avenir.
    En outre, certaines recherches suggèrent un lien possible entre l'avortement et un risque accru de ce qui suit dans les futures grossesses:
    ⦁ Saignements vaginaux en début de grossesse
    ⦁ Naissance prématurée
    ⦁ Faible poids de naissance
    ⦁ Problèmes de placenta, tels que rétention de placenta
    ⦁ Un col utérin incompétent présente des risques pour les futures grossesses - en particulier au cours du deuxième trimestre -, notamment: naissance prématurée, perte de grossesse. Dans de tels cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer les dommages avant qu'une femme puisse concevoir un autre enfant
    ⦁ Un col utérin affaibli ou endommagé peut entraîner une ouverture prématurée du col utérin (col utérin incompétent) lors d'une grossesse ultérieure. Cela est plus susceptible d'affecter les femmes qui ont subi plusieurs avortements chirurgicaux.


        Risques émotionnels, psychologiques et / ou physiques d'avortement:
    P
    arce que chaque personne est différente, la réaction d'une femme à un avortement sera certainement différente d'une autre sur les plans spirituel, émotionnel, psychologique ou physique. Ces impacts peuvent varier dans le temps, en fonction de la santé mentale de la personne post-avortée.
    Après un avortement, une femme peut avoir des sentiments à la fois positifs et négatifs à l'égard de son choix, même au même moment. Il est typique de ressentir un soulagement immédiat du fait que la procédure est terminée et qu’elle n’est plus dans une grossesse non planifiée. Cependant, après quelques mois, ce soulagement peut être remplacé par de nombreuses autres réactions émotionnelles.
    Une femme peut être triste de se trouver dans une position où tous ses choix étaient difficiles. Elle peut se sentir émotionnellement triste de mettre fin à sa grossesse. Elle peut également ressentir un sentiment de vide ou de culpabilité en se demandant si sa décision était correcte ou non.
    Certaines femmes qui décrivent ces sentiments finissent par s'en aller avec le temps. D'autres trouvent plus difficile de les surmonter avec le temps.
    Certains facteurs peuvent augmenter le risque qu’une femme puisse s’adapter difficilement à un avortement.
        L'absence de conseil avant de consentir à un avortement peut être gênante après un avortement
    Lorsque l'aide et le soutien de la famille et des amis ne sont pas disponibles, l'adaptation d'une femme à la décision peut être un problème. Si une femme se sentait forcée de prendre la décision d'avorter à la suite de pressions exercées par le père de l'enfant, sa famille ou ses amis, elle pourrait se mettre en colère et se retirer de ces personnes après l'avortement.
    Si la femme avait l'impression de n'avoir d'autre choix que de subir un avortement, elle éprouve souvent des émotions compliquées par la suite.
    La réponse à long terme d'une femme à un avortement peut également être médiocre en raison d'événements passés dans sa vie. Par exemple, les sentiments négatifs peuvent durer plus longtemps si elle n’est pas habituée à prendre des décisions de vie importantes ou a déjà de graves problèmes émotionnels.
    Parler à un conseiller professionnel peut aider une femme à recevoir une éducation lui permettant d’envisager pleinement sa décision avant d’agir. Il est essentiel de trouver une source d’information qui ne profite pas financièrement de la décision d’avortement. Les centres de grossesse constituent la meilleure source d’information et de soutien pour les femmes qui envisagent un avortement et qui les assistent émotionnellement après un avortement (récupération après un avortement).
    Les autres réactions émotionnelles documentées à l'avortement incluent, sans toutefois s'y limiter:
    ⦁ Sentiment aigu de chagrin
    ⦁ Une dépression
    ⦁ Colère
    ⦁ Peur de la divulgation
    ⦁ Préoccupation avec les bébés ou tomber enceinte à nouveau
    ⦁ Cauchemars
    ⦁ Dysfonction sexuelle
    ⦁ Résiliation des relations
    ⦁ Froideur émotionnelle
    ⦁ Augmentation de l'abus d'alcool et de drogues
    ⦁ Troubles de l'alimentation
    ⦁ Anxiété
    ⦁ Flashbacks de la procédure d'avortement
    ⦁ Syndrome d'anniversaire
    ⦁ Avortements répétés
    ⦁ Suicide


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