Aloe vera et Apnée du sommeil :recette gratuite

Apnée du sommeil - Magicmaman.com

SOLUTION NATURELLE POUR APNEE DU SOMMEIL 

L'apnée du sommeil est l'arrêt de la respiration pendant le sommeil. Il en existe deux types.
L'apnée obstructive du sommeil est la plus courante. Parfois, la langue et d'autres composants musculaires de la gorge sont complètement détendus pendant le sommeil. Le ronflement est causé par le fait que l'air circulant à grande vitesse fait vibrer les parties molles de la gorge et du cou lors de l'inspiration et de l'expiration. La langue glisse plus profondément dans la gorge, l'ouverture restante de la gorge devient plus petite et se ferme finalement. Cela arrête le ronflement et arrête de respirer - l'apnée du sommeil.
Dans l'apnée centrale du sommeil moins courante, le centre respiratoire du cerveau ne s'adresse pas aux muscles respiratoires. Les voies respiratoires supérieures ne jouent aucun rôle, il n'y a donc pas de ronflement.

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APNEE DU SOMMEIL : Nouveau traitement naturel

Vous vous réveillez épuisé? Le partenaire se plaint-il que vous ronflez? Vous ne pouvez plus vous concentrer sur le travail?

Ce traitement naturel est la solution miracle pour avoir un sommeil réparateur. Il lutte efficacement contre les troubles du sommeil, et particulièrement contre l'apnée du sommeil. Il régule le rythme cardiaque durant le sommeil mettant ainsi fin aux arrêts involontaires de la respiration.

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Pourquoi les interruptions respiratoires sont si dangereuses ?

L'aspect dangereux de l'apnée du sommeil est le manque d'oxygène, qui met le corps en stress. Le cerveau remarque l'urgence aiguë et déclenche une réaction de réveil avec tension dans les muscles lorsque la personne est endormie, après quoi le corps bouge et tourne. Les voies respiratoires s'ouvrent à nouveau - jusqu'à ce que le processus se répète. Les arrêts respiratoires de plus de dix secondes jusqu'à deux à trois minutes peuvent être répétés plusieurs fois. Pas étonnant que le sommeil soit désynchronisé et n'offre aucune relaxation.
Tout cela peut être mortel pour les personnes souffrant d'apnée, leur qualité de vie est réduite et leur vie est réduite », explique Rudolf Schick, 1er président de l'association d'entraide pour l'apnée du sommeil à Neuss et dans les environs. Les personnes atteintes se sentent constamment fatiguées, ont tendance à dormir une seconde, sont incapables de se concentrer, ont des problèmes cardiaques, de l'hypertension artérielle, du diabète et ont un risque accru d'accident vasculaire cérébral.

L'ALOE VERA LUTTE CONTRE L'APNEE DU SOMMEIL 

Sok z aloesu – „napój bogów” na odporność - Pułapki w Aptece

C'est une plante que vous devriez avoir chez vous pour ses nombreuses propriétés bénéfiques.

Outre le fait qu'il peut être utilisé pour traiter diverses maladies et maladies, l'aloe vera améliore la qualité de l'air à la maison. Il libère de l'oxygène et soulage les symptômes de l'apnée du sommeil et de l'insomnie.

Quels sont les avantages de l'Aloe Vera?

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L'aloe vera produit deux substances utilisées en médecine: le gel est obtenu à partir des cellules au milieu de la feuille et le latex des cellules directement sous la peau de la feuille.

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Avantages prouvés de l'aloe vera 

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1. Apaise les éruptions cutanées et les irritations cutanées

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De nombreux rapports ont examiné le rôle de l'administration topique d'aloe vera dans les maladies de la peau et la gestion de la cicatrisation des plaies, y compris le  traitement du psoriasis , de la dermatite, de la mucite buccale, des plaies chirurgicales et comme remède à la maison pour les brûlures. 

La première étude de ce genre a été étonnamment réalisée en 1935! Il a été rapporté que l'extrait d'aloe vera soulage rapidement les démangeaisons et les sensations de brûlure associées à une dermatite radique sévère et à la régénération cutanée.

Une étude menée en 1996 au Département de physiologie clinique de Suède a inclus 60 patients atteints de psoriasis chronique qui ont participé à un essai contrôlé randomisé, en double aveugle, avec de l'aloe vera ou une crème placebo. 

Le taux de guérison dans le groupe aloe vera était de 83% (!) Comparé à seulement 7% dans le groupe placebo. Aucune rechute n'a été observée au cours du suivi de 12 mois.

En 2009, un  aperçu systématique a résumé 40 études dans lesquelles l'aloe vera était utilisé à des fins dermatologiques. Les résultats suggèrent que l'administration orale d'aloe vera guérit efficacement les plaies chez la souris, peut réduire le nombre et la taille des papillomes (petites excroissances sur la peau) et l'incidence des tumeurs dans le foie, la rate et la peau de plus de 90 pour cent Moelle osseuse. 

Les études ont également montré que l'aloe vera traitait efficacement l'herpès génital, le psoriasis, la dermatite, les engelures, les brûlures et l'inflammation. 

Il peut être utilisé en toute sécurité comme agent antifongique et antimicrobien.

2. Traite les brûlures

Utilisation d'Aloe vera sur une brûlure - YouTube

Le gel d'Aloe Vera a un effet protecteur contre les dommages causés par les rayonnements à la peau. Avec la menace d'une guerre nucléaire, le gouvernement américain a étudié la capacité de l'aloe vera à traiter les brûlures de chaleur et de rayonnement en vue de démontrer son utilisation dans l'armée.

En 1959, la Food and Drug Administration des États-Unis a approuvé l'utilisation de pommade à l'aloe vera comme médicament en vente libre pour soigner les brûlures cutanées. 

Lorsqu'il est utilisé sur les brûlures, le gel d'aloe vera empêche la suppression induite par les UV afin que la zone puisse guérir plus rapidement.

3. Guérit les boutons de fièvre

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L'application de gel d'aloe vera sur les boutons de fièvre quelques fois par jour soulagera l'inconfort et accélérera le processus de guérison. 

Il est également sûr de le prendre par voie orale, vous n'avez donc pas à vous soucier d'avaler ce traitement naturel. L'aloe vera a des propriétés antivirales et anti-inflammatoires qui accélèrent la guérison et réduisent la douleur associée aux boutons de fièvre - ou aux plaies buccales.

Les acides aminés et la vitamine B1, la vitamine B2, la vitamine B6 et la vitamine C sont également extrêmement utiles. Par exemple, l'un des avantages de la vitamine B6 est qu'elle agit comme un analgésique naturel et forme des anticorps que notre système immunitaire utilise pour nous protéger.

4. Humidité pour les cheveux et le cuir chevelu

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L'Aloe Vera est un excellent traitement naturel pour les cheveux secs ou un cuir chevelu qui démange. Il a des propriétés nourrissantes et les tonnes de vitamines et de minéraux présents maintiennent vos cheveux forts et sains. 

En raison des propriétés antibactériennes et antifongiques de l'aloe vera, il aide également à la formation de pellicules, et les enzymes du gel peuvent libérer le cuir chevelu des cellules mortes et favoriser la régénération du tissu cutané autour des follicules pileux.

L'aloe aide également contre les démangeaisons associées aux pellicules ou au cuir chevelu séché. Trop de shampooings et revitalisants sont pleins de produits chimiques qui endommagent les cheveux et peuvent même provoquer une inflammation et une irritation cutanée. 

L'ajout d'aloe vera est un moyen efficace de maintenir le cuir chevelu exempt de bactéries et de réactions cutanées désagréables.

5. Traite la constipation

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L'utilisation du latex d'aloès comme laxatif a été bien étudiée. Les anthraquinones présentes dans le latex forment un puissant laxatif qui augmente la teneur en eau intestinale, stimule la sécrétion de mucus et augmente le péristaltisme intestinal. Ce sont des contractions qui décomposent les aliments et mélangent le chyme.

Dans une étude contrôlée, randomisée en double aveugle chez 28 adultes en bonne santé, le latex d'aloe vera a eu un effet laxatif par rapport à un placebo qui était plus fort que la phénolphtaléine laxative stimulante. Cela a fait de l'aloe vera un  remède naturel contre la constipation .

6. Aide à la digestion

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Un autre avantage de l'aloe vera est le composant anti-inflammatoire et laxatif qui facilite la digestion. 

Le jus d'aloe vera aide à la digestion, normalise l'équilibre acide / alcalin et pH, réduit la formation de levure, favorise les bactéries digestives et régule le traitement de l'intestin.

Une  étude publiée dans le  Journal of Research in Medical Sciences a révélé que 30 millilitres de jus d'aloe vera deux fois par jour  réduisaient l' inconfort chez 33 patients atteints du syndrome du côlon irritable . Les flatulences ont également diminué pour les participants, mais la cohérence, l'urgence et la fréquence des selles sont restées les mêmes. Bien que l'étude suggère que l'aloe vera peut être bénéfique pour les personnes atteintes du SII, davantage de données sont nécessaires pour conclure qu'il peut être utilisé comme traitement efficace.

Une autre étude du Avicenna Journal of Phytomedicine a testé l'aloe vera dans un groupe de  rats souffrant de problèmes gastro-intestinaux . 

La teneur en eau des rats traités a été réduite, ce qui suggère que le cerveau affecte les problèmes intestinaux et gastro-intestinaux.

L'aloe vera a été utilisé pour soulager et guérir les ulcères d'estomac car il possède des propriétés antibactériennes et curatives naturelles qui peuvent restaurer la muqueuse de l'estomac.

7. Renforce le système immunitaire

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Les enzymes présentes dans l'aloe vera décomposent les protéines que nous mangeons en acides aminés et font des enzymes un carburant pour chaque cellule du corps qui permet aux cellules de fonctionner. 

La bradykinase de l'aloe vera stimule le système immunitaire et tue les infections. Le zinc est également un composant important de l'aloe vera, ce qui en fait une bonne source pour lutter contre la carence en zinc - car il est essentiel pour maintenir la fonction immunitaire.

Il nous aide à conjurer les maladies, à tuer les bactéries et à protéger la fonction de nos membranes cellulaires. Le zinc est également un composant structurel important pour un certain nombre de récepteurs hormonaux et de protéines qui contribuent à une humeur saine et à une fonction immunitaire.

Un rapport de 2014 indique que l'aloe vera est à l'étude pour son utilisation en dentisterie. Cela est dû au fait qu'il s'est avéré être une plante antiseptique, anti-inflammatoire, antivirale et fongicide et renforce très bien le système immunitaire sans provoquer de réactions allergiques ou d'effets secondaires. Il devient de plus en plus populaire car il est complètement naturel - et on l'appelle une plante miracle.

8. Fournit des antioxydants et réduit l'inflammation

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Nous savons que l'inflammation est à l'origine de la plupart des maladies. L'Aloe Vera offre un nombre incroyable de vitamines et de minéraux qui aident à réduire l'inflammation et à combattre les radicaux libres.

La vitamine A, par exemple, joue un rôle essentiel dans le maintien d'une vue saine, d'une fonction neurologique et d'une peau saine, car c'est un antioxydant qui réduit l'inflammation. La vitamine C est un autre composant important de l'aloe vera. Il protège le corps contre les maladies cardiovasculaires, les problèmes de santé prénataux, les maladies oculaires et même les plis cutanés. Les avantages de la vitamine E incluent un puissant antioxydant qui réduit les dommages des radicaux libres, contrecarre l'inflammation et ralentit naturellement le vieillissement cellulaire.

Ces propriétés antioxydantes sont également utiles si vous êtes exposé à la fumée de cigarette ou aux rayons UV du soleil. Ils protègent la peau du cancer de la peau et combattent l'inflammation cutanée après une exposition au soleil. 

L'aloe vera peut également   traiter naturellement l' acné et l'eczéma car il soutient le processus de guérison de la peau. La bradykinase, également présente dans l'aloe vera, aide à réduire l'inflammation excessive lorsqu'elle est appliquée localement sur la peau.

9. traite le diabète

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Certaines données chez l'homme et l'animal suggèrent que l'aloe vera peut atténuer l'hyperglycémie chronique et le profil lipidique qui sont courants chez les diabétiques et sont les principaux facteurs de risque de complications cardiovasculaires. Cela ajoute le traitement naturel du diabète à la liste des bienfaits de l'aloe vera.

Dans  deux études cliniques connexes  , 72 diabétiques sans traitement médicamenteux ont reçu une cuillère à soupe de gel d'aloe vera ou un placebo pendant six semaines. Les taux de sucre dans le sang et de triglycérides sériques ont été considérablement réduits lorsqu'ils ont été traités avec de l'aloe vera. La deuxième étude a examiné les effets du gel d'aloe vera ou du placebo en association avec le glibenclamide, un antidiabétique couramment prescrit. Cela a également conduit à une réduction significative de la glycémie et des concentrations sériques de triglycérides dans le groupe aloe vera.

Effets secondaires et interactions possibles

Le latex d'aloès ne doit pas être pris à des doses élevées car cela peut provoquer des effets secondaires tels que des douleurs abdominales et des crampes. 

L'utilisation à long terme de grandes quantités de latex d'aloès peut également entraîner des diarrhées, des problèmes rénaux, du sang dans les urines , un faible taux de potassium, une faiblesse musculaire, une perte de poids et des problèmes cardiaques.

Ne prenez pas d'aloe vera, de gel ou de latex si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Il y a certains rapports où l'aloès provoque des fausses couches et des malformations congénitales. 

Les enfants de moins de 12 ans peuvent ressentir des douleurs abdominales, des crampes et de la diarrhée. Je ne recommande pas non plus l'aloe vera aux enfants.

  • Si vous souffrez de diabète, la recherche suggère que l'aloès peut abaisser la glycémie. Donc, si vous avez pris de l'aloès par voie orale et que vous souffrez de diabète, vous devez surveiller de près votre glycémie.
  • Si vous souffrez de maladies intestinales telles que la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse ou la constipation, ne prenez pas de latex d'aloès si vous souffrez de l'une de ces maladies, car cela conduit à une irritation des intestins.
  • Ne prenez pas de latex d'aloès si vous avez des hémorroïdes, car cela peut aggraver la condition.
  • Des doses élevées de latex d'aloès ont été associées à une insuffisance rénale et à d'autres maladies graves. Ne prenez donc pas de latex d'aloès si vous avez des problèmes rénaux.
  • L'aloès peut affecter la glycémie et affecter le contrôle de la glycémie pendant et après la chirurgie. Arrêtez de prendre de l'aloès au moins deux semaines avant la chirurgie.
  • Si vous prenez de la digoxine (Lanoxin), vous ne devez pas utiliser de latex d'aloès, car il agit comme un stimulant laxatif et abaisse le taux de potassium dans le corps. Un faible taux de potassium peut augmenter le risque d'effets secondaires lors de la prise de ce médicament.

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